EP.13|催眠指引|放下心裡的那個人(下集-有孩子版)
這是一場簡易版的線上催眠釋放,旨在協助聽眾放下心中難以釋懷的情感執念對象。參與者在進入指引前,需確保身處安靜獨立空間並讓身體獲得支撐,隨後透過呼吸與數字倒數進入深層放鬆狀態。 潛意識中的視覺化對話,引導聽眾保留對方帶來的成長養分,並將不再有用的情感或負擔全數歸還,藉由口頭宣告完全釋放彼此,祝福雙方回歸各自的人生道路。引導過程強調情緒釋放的重要性,並透過意象來象徵開啟的新生活。 #重點整理 • 本集是專屬兩人之間有孩子的版本,處理情感執念
Hosted by 王暄晴/晴子 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 13 episodes
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【About Me】 IG🔍晴子.心靈指路所 http://www.instagram.com/hypnotistching 晴子工作室/王暄晴 美國NGH協會認證台灣催眠培訓講師,專注於深層催眠技術操作、催眠師培訓課程。 先安頓身心,再談靈性; 當你靜下來,世界的聲音也會慢慢變得清晰。 歡迎來到《潛意識練習室》,在這裡,我會和你一起探索催眠的原理、真實的故事,以及那些潛藏在意識底層的訊息。 讓我們一起練習傾聽內在, 找回與自己最真實的連結。 Powered by Firstory Hosting
王暄晴/晴子 hosts 潛意識練習室, a society show with 13 episodes published.
這是一場簡易版的線上催眠釋放,旨在協助聽眾放下心中難以釋懷的情感執念對象。參與者在進入指引前,需確保身處安靜獨立空間並讓身體獲得支撐,隨後透過呼吸與數字倒數進入深層放鬆狀態。 潛意識中的視覺化對話,引導聽眾保留對方帶來的成長養分,並將不再有用的情感或負擔全數歸還,藉由口頭宣告完全釋放彼此,祝福雙方回歸各自的人生道路。引導過程強調情緒釋放的重要性,並透過意象來象徵開啟的新生活。 #重點整理 • 本集是專屬兩人之間有孩子的版本,處理情感執念
這是一場簡易版的線上催眠釋放,旨在協助聽眾放下心中難以釋懷的情感執念對象。參與者在進入指引前,需確保身處安靜獨立空間並讓身體獲得支撐,隨後透過呼吸與數字倒數進入深層放鬆狀態。 潛意識中的視覺化對話,引導聽眾保留對方帶來的成長養分,並將不再有用的情感或負擔全數歸還,藉由口頭宣告完全釋放彼此,祝福雙方回歸各自的人生道路。引導過程強調情緒釋放的重要性,並透過意象來象徵開啟的新生活。 #重點整理 • 處理情感執念的催眠引導需根據雙方是否有共同撫
成熟的定義在於個體應對變化的能力,而非追求極致的秩序感。當人過度執著於固定模式與預測規則時,面對事與願違的變動往往會產生巨大壓力並引發人際矛盾。真正的心理成熟體現於理解無常的智慧,能將對「確定性」的執念轉化為對「適應力」的培養。 透過持續精進專業技能、儲備資源以及維持規律的健康管理,個體能在變動劇烈的環境中建立不可替代性。與其在困境中鑽牛角尖或期待他人遷就,不如抱持鬆弛且開放的態度接納生命中的不可測,將每一次的變革視為自我成長與領悟的契
透過一則靈魂溝通案例,探討如何協助個案面對突如其來的喪親創傷與自責情緒。一名男子因女友在夜晚猝逝而陷入深沉悲痛,試圖藉由催眠確認亡者是否懷有怨懟或遺憾。在引導過程中,個案從最初的漆黑畫面轉而感悟到「星光」的意象,領悟出生命雖如流星般短暫閃耀,但本質皆是在人間一閃而過的平靜真諦。 這場催眠不僅讓個案感受到女友已放下並接受死亡,更促使其轉化悲痛為對生命的珍惜,學會帶著亡者的訊息勇敢面對未來。生死無常是每個人必經的課題,透過潛意識的意象連結與
達成長期目標的關鍵在於克服「無反饋期」,即在投入努力卻尚未見到實質成果的階段保持執行密度。透過停止反覆檢查結果來減少情緒波動,並為每日行動設定「下限值」,能有效避免因怠惰或依賴情緒而中斷計畫。 當表意識的行動與潛意識達成同步,即便在狀態不佳時允許低標執行但不中斷,便能讓潛意識從阻礙轉為服從,進而實現執行品質的突破。建立內在的自我確認系統而非索取外界認可,並接納無反饋期作為成功的必然篩選過程,是創造奇蹟並與他人拉開差距的核心路徑。 #重點
許多伴侶將分手或離婚歸咎於「個性不合」,但觀察長期維持關係的夫妻可以發現,多數人依然存在個性差異。事實上,在人際關係中要找到完全不需要遷就、能全然做自己且不產生困擾的對象極其罕見。 個性不合是相處中的常態,關鍵在於雙方是否願意透過調整與修正來達成共識。若將問題核心僅定義為個性差異,容易忽略背後缺乏溝通與拒絕改變的實質問題。 感情障礙往往源於「個性難改」以及雙方不願改變所形成的負面情緒迴路。關係中的雙方通常都負有程度不一的肇事責任,應適時
本集節目中,分享了一位催眠個案,因原生家庭的期望,透過潛意識轉化為身體的防禦機制,導致個體在追求非自發性目標時出現生理不適的反應。 一名法律系畢業生因長期備考公職卻反覆生病而求助催眠,發現其病症源於對母親期待的無聲抗議:母親以「為了孩子才忍受糟糕婚姻」為由,將家庭興衰的重擔轉嫁至女兒身上,使其被迫放棄成為律師的志向。 透過催眠連結內在,個體得以釐清「課題分離」的重要性,明白父母的婚姻困境與人生責任不應由子女承接。當事人在找回自我意志後,
本集節目探討了「情緒穩定」的議題,指出情緒是人類對環境刺激的自然反應,而穩定則代表不易改變的狀態,兩者本質上存在矛盾。真正的「情緒穩定」並非壓抑情緒,而是「情緒不沾黏」,即接受情緒的產生,但不讓其過度放大、影響生活或攻擊自己。我透過「討厭蘋果」的例子,說明壓抑情緒的危害,並強調理解情緒、適當表達及協商的重要性。透過梳理,總結出情緒是寶貴的機制,能反映內心需求,而情緒穩定是透過了解自我、適應變動並實踐情緒不沾黏所產生的結果,而非刻意追求的
本集節目中,探討了「愛」的定義及其在人際關係中的複雜性,特別是在有毒關係中的表現。愛常在人際關係中被提出,但其終極形態難以被文字定義,且每個人的認知會因成長環境和經驗而異。在有毒關係中,愛可能被誤解為忍耐或犧牲,導致個人失去自我,並將愛視為逃避問題的藉口。內容強調,要擺脫這種困境,必須找回自己的主體性,正視健康的自我,並以健康的方式滿足內心需求,才能實踐出無負擔、無代價的愛,讓愛成為生活中幸福、自在的狀態。 #重點整理 • 愛的定義受限
本集節目我分享了「五個提升安定感的方法」,以應對當前大環境的不穩定及個人情緒波動。這些方法包括:以「躺平」心態做不躺平的事、區分想做與該做的事、將不緊急的事往後排序、找到適合的情緒排解方式,以及進行呼吸練習。這些方法旨在幫助聽眾穩定心態,並預告未來將更深入介紹定向式呼吸練習。最後,鼓勵聽眾分享自己的情緒緩解妙招,並提醒若仍難以穩定,應允許情緒流動。 #重點整理 • 提升安定感的第一個方法是「用躺平的心態做不躺平的事」,強調只需做好該做之
本集節目中,我分享了一個70多歲的女性,透過催眠探索潛意識的故事。 這位女性因與老伴頻繁爭執而尋求幫助,在催眠回溯中,她回到22歲結婚當天,與母親的對話揭示了舊時代父母對子女的期望與表達方式,如何被女兒誤解為「詛咒」,並影響了她對第一段婚姻失敗的歸因,甚至影響她與現任伴侶的相處。 透過潛意識的深入探索,她最終理解了母親嚴厲話語背後的關愛,並在催眠中與母親重新對話,將「詛咒」轉化為支持,也讓她對現實生活中罹患阿茲海默症的母親有了新的理解和
本集節目中,我分享了一個關於催眠的真實案例。一位在國外經歷感情創傷的男性,回台灣後雖嘗試多種療癒方式,但內心仍感破碎。在催眠過程中,他回溯了分手場景,並在潛意識中選擇與前女友和解,祝福對方並好好愛自己。催眠結束後,前女友竟主動聯繫他道歉,讓這段關係在現實中也獲得和解,使他內心感到圓滿。主持人認為這不僅是巧合,更是一種能量交流或宇宙的禮物,為不完美的結局帶來善緣。 #重點整理 • 個案在催眠狀態中與早前斷聯的對象進行和解後,該對象在一週後
本集節目由主持人晴子以獨白形式,探討潛意識如何影響人生。 將潛意識比喻為電腦硬碟,儲存所有經歷與指令,並解釋原生家庭、學校、人際關係等如何輸入資訊,形成潛意識的運作模式。 晴子區分了表意識與潛意識的不同,表意識是清醒時可察覺的,而潛意識則深藏且自動運作,兩者衝突時潛意識常佔上風。強調覺察的重要性,並介紹催眠作為一種有效工具,能幫助人們放鬆身心,進入潛意識,調整深層信念,進而改善生活。 #重點整理 • 潛意識被比喻為電腦硬碟,儲存所有資料
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