Hosted by 小憩居 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 15 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
一群内关修行人的精神花园自留地，毫无保留将自身体悟分享出去，内容涵盖生活方方面面，希望能够利益众生，愿众生安详，获得真正的快乐！
小憩居 hosts 小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事, a society show with 15 episodes published.
别再乱花钱养生了！真正的养生秘诀，从“不花钱”开始 【本期内容】 总觉得自己一直在养生，可越养越虚？ 吃遍保健品、喝各种汤汤水水，钱包越来越空，身体却没见多大改善？这一期，我们聊聊“反向养生”用最简单、甚至免费的方式，把身体真正养回来。 帆帆老师13年的亲身实践告诉我们： 影响身体阳气最大的，不是吹空调、吃冰，而是——情绪的紧张与郁结。 从“养心”入手，配合生活中几处小小的防护，才是最省钱、最长效的健康之道。 你以为花大钱的补品才有效？
第十三期 【案例分享】中医绝不是慢郎中 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人
第十二期 男怕入错行，女怕嫁错郎？选对职业才是关键 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿
第十一期 吃吃喝喝乃人生第一大事，如何吃的健康、吃的自由快乐？ 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆
第十期 减法养生秘诀大公开—换食清体 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/
第九期 做减法养生，享自由人生（下） 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/
第九期 做减法养生，享自由人生（上） 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/
第八期 科学健康减肥指南-不节食-不运动-如何让你轻松拥有窈窕身材.MP3 【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者 【收听指
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式修行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式践行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式践行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式践行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理师 【
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式践行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理
【关于我们】 做身心健康的人，做身心健康的事，《小憩居》是由一群有着诚心正意健康生活方式践行者进行的日常生活经验分享，内容涵盖创业/赚钱/玄学/中医养生/内观修行/情感疗愈等等多人对谈节目，每周五更新。您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Podcasts订阅收听。希望能够利益众生，愿众生获得真正的安详真正的快乐！ 【本期对话】 哼哼：中医养生十级爱好者/驻颜有术尖子生 帆帆老师：皓齿安品牌创始人/如意灸法，换食清体课程推行者/健康管理
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their society audience.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 is hosted by 小憩居. The show is categorised under society (culture) and has published 15 episodes.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 has published 15 episodes.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 regularly covers society, culture, documentary. It sits in the society category, with a culture focus.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事 average 47 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 小憩居｜做身心健康的人，做身心健康的事's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
