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心靈加油站一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。在這裡，我會邀請不同的來賓分享他們人生中的低潮、轉折與掙扎聊聊他們是如何一步一腳印撐過困難、走到今天。我希望透過提問與陪伴像一顆小太陽一樣在你需要的時候，為你加油、替你充電。如果你正走在不那麼容易的階段或只是需要一點點力量歡迎你來到《心靈加油站》。這裡，我會聽你說故事也陪你一起走。--Hosting provided by SoundOn
夏蕾 hosts 心靈加油站, a health show with 28 episodes published.
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有些夢想，不是一路順遂地實現。 而是在跌跌撞撞的過程裡，慢慢找到新的方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到曾參加《森林之王》、從女團主唱一路走到啦啦隊舞台的珮含。 從小因為阿婆的一句話開始學唱歌 從一次次歌唱比賽，到站上選秀節目的舞台； 從女團出道、享受掌聲與應援 到團體結束後陷入迷惘，甚至不知道自己接下來該往哪裡走。 那段時間，她嘗試過許多不同的工作 也懷疑過自己是不是該放棄原本熱愛的事情。 直到後來再次回到舞台，才慢慢找回熟悉的快樂與
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有些人追夢，是因為喜歡。 有些人追夢，是因為那是自己唯一想做的事。 這一集《心靈加油站》，邀請到從小學舞、曾就讀成大工業工程研究所 卻選擇暫停學業，全心投入舞蹈與表演工作的 維尼。 從國小第一次接觸舞蹈開始 她一路學過芭蕾、民俗舞、現代舞、街舞與 K-POP 也曾因為意外受傷，被醫生宣判可能再也無法跳舞。 面對夢想被迫按下暫停鍵的那段日子 她沒有放棄，而是一步一步把自己帶回舞台。 維尼分享 人生有時候不一定能照著計畫走。 但只要還願意往
曾薀帆 -【 愛到你了嗎 】👇 https://youtu.be/4aAvTUY5m_c?si=b6mrefOIq8LjkWfu 有些人在舞台上，看起來總是很有自信。 但很多時候，那份光亮的背後 其實藏著很多沒被看見的低潮與掙扎。 這一集《心靈加油站》 邀請到從《森林之王2》、《DD52》 一路走到現在的 Demi 曾薀帆。 從17歲踏進經紀公司 到後來站上選秀舞台、正式出道； 她一路經歷過高壓訓練、外界評論、身體失衡 也曾在友情與信
前陣子搭郵輪去日本，最有感的不是海上 而是上下船那一刻—— 人很多、一直找人聯絡，網路一不穩就很焦慮。 這次用 Saily eSIM 落地自動連網 App 也能即時查看流量 讓我在人多混亂的時候， 依然能穩定聯絡、安心處理事情，不再卡住。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ ------------------------------------------
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有些喜歡，是從很小的時候就開始的。 但當它慢慢變成一條「必須走下去的路」 很多原本單純的感覺，也會跟著改變。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 16 歲就開始參加歌唱比賽 一路走上選秀舞台的馮玟璇。 從家庭裡的卡拉 OK，到站上更大的舞台； 從單純喜歡唱歌，到開始面對被評價、被選擇的現實； 她也曾在過程中懷疑過自己，甚至短暫離開唱歌這件事。 但在繞了一段路之後 她慢慢找到一種更適合自己的方式，重新回到音樂裡。 玟璇分享 喜歡一件事，不一定
有些人，一開始就知道自己要走哪條路。 但也有一些人，是在生活裡，一邊做、一邊找到方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 model、攝影師 到早餐店老闆，同時經營短影音創作的蘇托托。 她的人生，沒有一條既定的軌道。 更多時候，是順著現實、順著機會 一步一步走到現在。 從單親家庭長大，12歲就開始打工； 為了生活、為了賺錢，她做過各種不同的工作。 也正是這些選擇，慢慢累積成現在的她。 蘇托托說： 她沒有什麼遠大的夢想 只是希望可以好好過生
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有些轉變，看起來很突然。 但其實，都是在一段段思考之後，慢慢做出的選擇。 這一集《心靈加油站》 邀請到從美術背景走進啦啦隊舞台的少鹽。 從大學的畫室，到球場上的應援舞台； 從安靜創作，到在人群中展現自己； 她的每一步，都不是理所當然 而是在嘗試與探索中，一點一點找到方向。 少鹽分享 很多時候，我們不一定要馬上搞懂自己是誰。 有些答案，是在過程裡慢慢長出來的。 比起急著成為什麼樣的人 也許更重要的是—— 在每一個當下，誠實地面對自己 然後
有些選擇，看起來像是誤打誤撞。 但走過之後，才發現，那些路其實都在帶你去某個地方。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發 一路走到職籃、再到職棒啦啦隊的莎莎。 從沒有表演基礎，到踏進演藝圈； 從選秀節目的挫折，到重新回到生活軌道； 再到一次看似「走錯方向」的甄選 卻意外開啟了她在啦啦隊的舞台。 她的每一步，都不是一開始就很確定 而是在嘗試之中，慢慢找到適合自己的位置。 莎莎分享 很多時候，我們不是一開始就知道自己要去哪裡。 而是在
有些故事，看起來是在舞台上發光。 但真正讓人記住的，往往是那些沒有被看見的情感。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發、 一路走到女團、戲劇與音樂創作的** 蔡菜（蔡昀希）**。 從人氣投票解鎖舞台，到成為團體中默默照顧大家的存在； 從嘗試不同戲劇角色，到用一首歌記錄心裡最深的情感 她的人生，不只是被看見的過程 也是一段不斷理解自己、面對情緒的旅程。 蔡菜說： 離別可能是一輩子的課題。 但想念的時候，就好好想； 難過的時候，就好好
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有些夢想，看起來很亮。 但在真正被看見之前，往往要經歷很長一段沒有人知道的努力。 這一集《心靈加油站》邀請到 寧寧 一個從 14 歲就踏進經紀公司、開始練習生生活的女孩。 從國中開始，她就一邊讀書、一邊接受表演訓練。 每天練舞、練唱，在團體生活與高壓訓練中長大。 當時的她，只有一個很單純的夢想—— 有一天能站在舞台上，成為真正的表演者。 她曾經離機會很近。 甚至已經準備好要參加選秀節目、開始新的舞台旅程。 但就在最後關頭，因為年齡限制，
有些人的故事，是在順境中發光。 但也有些人，是在一次次低谷裡，慢慢把自己撐起來。 本集《心靈加油站》邀請到曾經在選秀舞台上受到關注的 Dolly。 從女團選秀節目《DD52》出道，到疫情後團體解散、重新開始； 從藝人身份到創業者，她的人生不斷在「歸零」與「重新出發」之間前進。 然而，真正塑造她的，並不只是舞台。 在光鮮亮麗的背後，她的成長環境其實並不容易—— 在充滿衝突與暴力的家庭裡長大，看著母親拼命工作養家， 也讓她很早就明白：很多事
有些人很早就替自己設好導航 知道幾歲要到哪裡、成為什麼樣的人。 也有一些人，是邊走邊看風景 慢慢找到屬於自己的節奏。 這一集《心靈加油站》 邀請到從高中時期就踏入經紀公司 以創作歌手身分累積作品、站上選秀舞台 如今轉換跑道成為啦啦隊成員的——夏芝。 從國中追星種下舞台的種子 到勇敢加入吉他社、克服社恐上台表演； 從創作歌手的日記式寫歌，到在選秀節目中 一度強迫自己變得「更有野心」； 再到加入啦啦隊後，重新學舞、重新認識自己。 她慢慢發現
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一開始只是坐在觀眾席， 替喜歡的人吶喊、跳舞、用力加油。 但有一天，你發現—— 那個位置，慢慢變成你站上去的地方。 這一集《心靈加油站》， 邀請到從球迷身份出發， 一步一步走上應援舞臺的女孩——瑄。 她曾是洲際棒球場最常被導播捕捉到的身影 被球迷暱稱為「洲際三本柱之一」、「洲際女兒」 而這一切，都是從一份單純的喜歡開始。 瑄說， 她不想把啦啦隊當成跳板 而是想記住自己為什麼站在這裡。 因為她始終相信—— 只要不忘初衷， 喜歡的事情，是可
如果你總是想很多 卻遲遲不敢踏出第一步 那這一集可能會狠狠戳中你。 這集《心靈加油站》， 邀請到總是讓人聯想到「陽光與行動力」的女孩——晴兒。 擁有 8 年啦啦隊經歷的她 同時經營副業品牌「好心情購物」 經常出國工作與旅行，挑戰高空彈跳、跳傘、滑雪 不斷用行動證明： 人生，真的不只有一條安全路線。 晴兒說 與其害怕跨出舒適圈 不如想像—— 只要圈子夠大，你的人生就會更自由。 如果你現在正卡在 「我還沒準備好」、「再等等好了」的階段， 希
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