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Hosted by 夏蕾 · 🇺🇸 US · ZH · 35 episodes
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心靈加油站一個為正在努力生活的你，準備的溫柔充電站。在這裡，我會邀請不同的來賓分享他們人生中的低潮、轉折與掙扎聊聊他們是如何一步一腳印撐過困難、走到今天。我希望透過提問與陪伴像一顆小太陽一樣在你需要的時候，為你加油、替你充電。如果你正走在不那麼容易的階段或只是需要一點點力量歡迎你來到《心靈加油站》。這裡，我會聽你說故事也陪你一起走。--Hosting provided by SoundOn
夏蕾 hosts 心靈加油站, a health show with 35 episodes published.
有些人找到喜歡的事情，是一路摸索出來的。 也有些原本沒有預期的轉彎，最後反而成為人生真正想走的方向。 這一集《心靈加油站》，邀請到從14歲開始接觸美業、18歲正式接案 如今成為許多藝人與啦啦隊女孩合作造型師的 娃娃老師。 從小喜歡跳舞、也喜歡把自己打扮得漂漂亮亮 原本想往表演發展的她，卻因為國三時的一場車禍，開始接觸時尚造型。 從一開始的「第二選擇」 到後來決定全心投入造型工作 從第一次接案時的緊張，到建立自己的品牌與工作室 她也在一次
暑假準備出國嗎？出發前先裝好 Saily eSIM，落地自動連網，不用換卡、找 Wi-Fi。 App 還能即時查看流量，查地圖、找餐廳、分享旅遊照片都更安心，把時間留給旅行，把網路交給 Saily。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ 有些青春，是用時間記住的； 有些青春，則是在一次次的歡呼、汗水與陪伴裡，慢慢累積起來。 這一集《心靈加油站》，邀請到在啦啦隊
有些人的故事，看起來一路都在轉彎。 從棒球、新聞系、選秀節目，到演員、主持人 最後成為球場上的應援團長。 但回頭看才發現 那些看似不同的選擇，其實都圍繞著同一件事——把熱愛變成生活。 這一集《心靈加油站》，邀請到樂天桃猿應援團長Aby。 從18歲踏入演藝圈開始 他經歷過八年沒有固定收入的日子 搬磚、拆房子、送外送，只為了繼續等待下一次試鏡機會。 一路走到今天 他沒有因為現實放棄夢想 反而在一次次轉彎中，慢慢找到真正屬於自己的舞台。 Ab
有些人的人生，好像一直在轉換跑道。 從武術、舞蹈、發行單曲，到啦啦隊、廣告拍攝， 每一次的選擇看似不同，卻都在帶著她，更認識真正的自己。 這一集《心靈加油站》，邀請到一路在不同舞台持續發光的沛婕。 從表演藝術科開始追逐演藝夢 發行個人單曲、踏入演藝圈，再到成為啦啦隊女孩 一路上她也曾經歷數十次試鏡失敗、懷疑自己，甚至想過是不是努力沒有意義。 但她始終相信 努力不一定馬上有結果 卻一定會讓自己更靠近想成為的模樣。 沛婕分享： 長大後，我們
有些人天生就喜歡站在舞台上 也有人看起來光芒四射，私底下卻比想像中更安靜、內向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從舞蹈比賽、女團選秀，一路走到啦啦隊舞台的黑黑。 從國小接觸 K-POP 舞蹈開始 她一路參加比賽、加入經紀公司、挑戰選秀節目 也曾面對外界的誤解、自我懷疑，以及追夢路上的種種壓力。 從女團到啦啦隊，看似都是站上舞台 但對她而言，卻是兩種截然不同的挑戰。 她也在一次次突破舒適圈的過程中，慢慢找到最自在的自己。 黑黑分享 人生不一
有些夢想，值得親自去一次。 世足現場的感動無可取代，但出國看球最怕網路不穩。 Saily eSIM 出發前設定好，落地自動連網，App 還能即時查看流量 讓你安心導航、聯絡朋友、分享每個熱血瞬間 ⚽ 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ 有些人很早就知道自己喜歡什麼， 也有人是在一次次嘗試中，慢慢找到屬於自己的方向。 這一集《心靈加油站》，邀請到從舞者、編舞老
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有些夢想，不是一路順遂地實現。 而是在跌跌撞撞的過程裡，慢慢找到新的方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到曾參加《森林之王》、從女團主唱一路走到啦啦隊舞台的珮含。 從小因為阿婆的一句話開始學唱歌 從一次次歌唱比賽，到站上選秀節目的舞台； 從女團出道、享受掌聲與應援 到團體結束後陷入迷惘，甚至不知道自己接下來該往哪裡走。 那段時間，她嘗試過許多不同的工作 也懷疑過自己是不是該放棄原本熱愛的事情。 直到後來再次回到舞台，才慢慢找回熟悉的快樂與
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有些人追夢，是因為喜歡。 有些人追夢，是因為那是自己唯一想做的事。 這一集《心靈加油站》，邀請到從小學舞、曾就讀成大工業工程研究所 卻選擇暫停學業，全心投入舞蹈與表演工作的 維尼。 從國小第一次接觸舞蹈開始 她一路學過芭蕾、民俗舞、現代舞、街舞與 K-POP 也曾因為意外受傷，被醫生宣判可能再也無法跳舞。 面對夢想被迫按下暫停鍵的那段日子 她沒有放棄，而是一步一步把自己帶回舞台。 維尼分享 人生有時候不一定能照著計畫走。 但只要還願意往
曾薀帆 -【 愛到你了嗎 】👇 https://youtu.be/4aAvTUY5m_c?si=b6mrefOIq8LjkWfu 有些人在舞台上，看起來總是很有自信。 但很多時候，那份光亮的背後 其實藏著很多沒被看見的低潮與掙扎。 這一集《心靈加油站》 邀請到從《森林之王2》、《DD52》 一路走到現在的 Demi 曾薀帆。 從17歲踏進經紀公司 到後來站上選秀舞台、正式出道； 她一路經歷過高壓訓練、外界評論、身體失衡 也曾在友情與信
前陣子搭郵輪去日本，最有感的不是海上 而是上下船那一刻—— 人很多、一直找人聯絡，網路一不穩就很焦慮。 這次用 Saily eSIM 落地自動連網 App 也能即時查看流量 讓我在人多混亂的時候， 依然能穩定聯絡、安心處理事情，不再卡住。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】，首次購買享85折！ ------------------------------------------
最近工作忙、作息亂，真的會發現氣色差很多… 這陣子我開始吃樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊 裡面含有： ▸ 日本專利穀胱甘肽 ▸ 美國專利維生素C ▸ 以及玻尿酸、白藜蘆醇等成分 幫助調整體質，維持好氣色 ✨ 我自己吃一段時間後，整個人比較有精神、氣色也比較透亮。 如果你也是常熬夜、工作壓力大、容易疲累沒精神的人 可以參考看看： 👉 https://slimshop.org/夏蕾推薦 -----------------------------
有些喜歡，是從很小的時候就開始的。 但當它慢慢變成一條「必須走下去的路」 很多原本單純的感覺，也會跟著改變。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 16 歲就開始參加歌唱比賽 一路走上選秀舞台的馮玟璇。 從家庭裡的卡拉 OK，到站上更大的舞台； 從單純喜歡唱歌，到開始面對被評價、被選擇的現實； 她也曾在過程中懷疑過自己，甚至短暫離開唱歌這件事。 但在繞了一段路之後 她慢慢找到一種更適合自己的方式，重新回到音樂裡。 玟璇分享 喜歡一件事，不一定
有些人，一開始就知道自己要走哪條路。 但也有一些人，是在生活裡，一邊做、一邊找到方向。 這一集《心靈加油站》 邀請到從 model、攝影師 到早餐店老闆，同時經營短影音創作的蘇托托。 她的人生，沒有一條既定的軌道。 更多時候，是順著現實、順著機會 一步一步走到現在。 從單親家庭長大，12歲就開始打工； 為了生活、為了賺錢，她做過各種不同的工作。 也正是這些選擇，慢慢累積成現在的她。 蘇托托說： 她沒有什麼遠大的夢想 只是希望可以好好過生
出國時，最怕的不是忙，而是「突然斷線」。 訊息卡住、檔案傳不出去，那種不確定真的很焦慮。 現在用 Saily eSIM，落地自動連網，App 也能即時查看流量 還有簡易 VPN 與網路防護，讓你在重要時刻，不再出包，安心連線。 點擊下方資訊欄 https://saily.com/abby 或輸入夏蕾專屬優惠碼【abby】 首次購買享85折！ ------------------------------------------------
有些轉變，看起來很突然。 但其實，都是在一段段思考之後，慢慢做出的選擇。 這一集《心靈加油站》 邀請到從美術背景走進啦啦隊舞台的少鹽。 從大學的畫室，到球場上的應援舞台； 從安靜創作，到在人群中展現自己； 她的每一步，都不是理所當然 而是在嘗試與探索中，一點一點找到方向。 少鹽分享 很多時候，我們不一定要馬上搞懂自己是誰。 有些答案，是在過程裡慢慢長出來的。 比起急著成為什麼樣的人 也許更重要的是—— 在每一個當下，誠實地面對自己 然後
有些選擇，看起來像是誤打誤撞。 但走過之後，才發現，那些路其實都在帶你去某個地方。 這一集《心靈加油站》，邀請到從選秀節目出發 一路走到職籃、再到職棒啦啦隊的莎莎。 從沒有表演基礎，到踏進演藝圈； 從選秀節目的挫折，到重新回到生活軌道； 再到一次看似「走錯方向」的甄選 卻意外開啟了她在啦啦隊的舞台。 她的每一步，都不是一開始就很確定 而是在嘗試之中，慢慢找到適合自己的位置。 莎莎分享 很多時候，我們不是一開始就知道自己要去哪裡。 而是在
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心靈加油站 is hosted by 夏蕾. The show is categorised under health (fitness) and has published 35 episodes.
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