
EP48:当代青年捯饬指南|普通人怎么收拾自己更有吸引力
【本期金句】 化妆不是化给别人看的,是给自己提一口气,精气神在那儿了,做什么都更顺。 比起满身大牌 logo,衣服的版型、材质和合身度,才是普通人最划算的颜值加分项。 不用被 “精致” 两个字架住,你愿意研究是乐趣,觉得舒服自在也完全没问题,美从来没有标准答案。 【本期简介】 对于当下的年轻人来说,“倒饬自己”早已不再是为了迎合他人的眼光,而是一种低成本取悦自己、提升精气神的生活方式。从学生时代火遍校园的变色唇膏聊起,我们讲了各自歪歪扭

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Hosted by Andrea雨洁 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 49 episodes
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📖【有话就得说】,两位00后的播客,和朋友随便聊聊,用年轻的视角看看不一样的生活。——————————————————————💡主播1号:【雨洁】狮子座。ENFJ。曾在全球500强企业及国内TOP5投行实习。热爱旅行和徒步,足迹遍布国内外。💡主播2号:【史蒂芬】处女座。ENFJ。前影视行业牛马。多次参与国内外TOP5电影学院影视项目&知名品牌商业拍摄。如今选择继承家业,一名茅台酒鉴定师。
Andrea雨洁 hosts 有话就得说, a leisure show with 49 episodes published.

【本期金句】 化妆不是化给别人看的,是给自己提一口气,精气神在那儿了,做什么都更顺。 比起满身大牌 logo,衣服的版型、材质和合身度,才是普通人最划算的颜值加分项。 不用被 “精致” 两个字架住,你愿意研究是乐趣,觉得舒服自在也完全没问题,美从来没有标准答案。 【本期简介】 对于当下的年轻人来说,“倒饬自己”早已不再是为了迎合他人的眼光,而是一种低成本取悦自己、提升精气神的生活方式。从学生时代火遍校园的变色唇膏聊起,我们讲了各自歪歪扭

🔔【本期金句】 1. 真正的安全感从来不是朋友圈给的,是一个人做事的靠谱程度、解决问题的能力,还有骨子里的三观。 2. 千万别因为爱一个人,就一而再再而三地放低自己的底线,你退一步,对方就会进一步。 3. 好的亲密关系不是只有甜,而是能一起扛苦日子,也能一起过好日子。 4. 女生要真正做到性爱分离,其实是一道很难的课题。 📍【本期简介】 你谈恋爱会发朋友圈官宣吗?不公开的感情,到底是在低调保护,还是在海里养鱼? 学生时代的我们总觉得

📍【本期简介】 高中老师最著名的谎言莫过于:“考上大学你们就轻松了。”结果真迈进大学那刻,才发现根本不是那么回事。 填志愿时你是不是也笃信:选对热门专业、考上好大学,未来的工作和人生就稳了?我们作为过来人,曾经也这么想。直到读完了四年大学,一头扎进职场才懂:专业从来不是人生的标准答案。有人读着人人都羡慕的金融专业,毕业却找不到对口工作;有人被调剂到冷门专业,反而靠课外的折腾走出了自己的路;有人死磕绩点拿奖学金,简历却不如有实操经历的同

🔔【本期金句】 💬 工作像一坨包着奶油的狗屎,什么时候吃到,全看运气。 💬 人总是对没得到的东西充满向往。 💬 稳定从来不是一份工作,而是一种内心状态。 💬 自由从来不是想干什么就干什么,而是有能力承担自己选择的后果。 📍【本期简介】 大家都说国企、银行是 “铁饭碗”,挤破头也要往里进;可真正身处其中的人,却在拼命往外走。工作几年后,你的MBTI变了吗?从E人被生生“锤”成I人,或许是很多都市打工人的真实写照。 这期节目,我

🔔【本期精彩看点】 两种成长轨迹碰撞:被鼓励表达 VS 被教导沉默,家庭教育如何影响一生? 何为「母语创伤」?为什么用英文表达情绪,会更少感到尴尬与负担? 面对恶意评论与网暴:大部分负面声音,只是他人一瞬间的情绪宣泄 女性的情绪化表达不是弱点,眼泪与感性也可以是力量 播客干货:剪辑是作品的二次生命,纯音频赛道的商业化现状与赛道选择 最近发现一个很有意思的变化:越来越多年轻人,不再执着于“含蓄内敛、沉默懂事”。 我们开始主动站上社交平台

好久不见!四月份忙着忙着又忘记更新了....趁着五一假期,赶紧把远在北京、24小时随时待命的“大忙人”——我大学的好homie、品牌公关Chase 抓到了麦克风前。 说实话,在没和Chase深聊之前,我对公关的印象,还停留在那种光鲜亮丽的画面里——就像大家可能会想的,是不是能像电影里那样,出入高端酒会,和明星推杯换盏,妥妥的名利场?但Chase一开口,就把我这个不切实际的滤镜碎得稀碎。 他用自己实打实的工作经历,跟我唠了公关行业的真实模

「14岁考入北大是一种怎样的体验?」 「天才少年如何平衡科研与生活?」 从少年班到双博士后,王老师的成长轨迹像一部现实版「天才养成记」。14岁考入北大化学系,23岁博士毕业,29岁以正高职称入职山东大学——这样的「开挂人生」背后,是逻辑思维的早期启蒙、对学术的极致专注,还是纯粹的好运? 为什么现代社会对「天才」如此着迷?在追求标准化的教育体系中,我们是否忽视了天赋的独特性?通过王老师的故事,我们能否重新思考教育的本质?在今天的节目中,王

「为什么普通家庭的孩子慎选金融专业?」 「从郫县小镇到清华金融,学历真能改变命运吗?」 「在资源为王的行业里,努力是否依然有意义?」 这期节目,我们请来了一位把“小镇做题家”剧本打到满级的学长。 从四川郫县的街头,一路考进南开大学金融系,再闯入清华大学金融专业的金字塔尖。在外人看来,这是一条极其标准的“精英跃迁”之路。但当我们真正在麦克风前坐下来,聊起这段漫长的求学生涯时,那些宏大的词汇都消失了。 我们聊到的,是老吴这一路走来最真实的体

本期纯属瞎唠嗑。 起因是小雨最近刚谈了一段甜甜的恋爱,整个人状态肉眼可见地幸福。我们闲来无事,便和这对“老夫老妻”式情侣聊了会儿天。 聊着聊着才发现,事情没那么简单——我和小雨的恋爱观几乎站在两个极端,于是从“甜不甜”一路吵到“该不该谈”“值不值得爱”,争论持续发酵,火力逐步升级。 本着语不惊人死不休的原则,除了那些看似宏大的爱情叙事,我们也毫不避讳地聊到了不少真实、炸裂、甚至有点离谱的恋爱八卦。 理性与上头交锋,清醒与沉沦互怼。 希望

各位精神股东们!!大家2026年好啊啊啊啊 好久不见的小雨,终于回归到我们的播客录制。在没有参与录制播客的这半年,小雨一直在忙着与职场的各种琐碎做斗争。这一期主要聊聊大家这半年,主要发生了哪些有意思的事儿,以及大家这半年的一些感悟和心得。 🔔【Timeline】🔔 01:01 在国企当上班是一种什么体验 10:39 小雨收养了一只可爱的小猫 30:01 学生时期的忙碌和进入职场后的忙碌有什么不一样 33:20 努力,是否就一定会有回

大家好,我是史蒂芬。不知不觉,《有话就得说》又陪伴大家走过了一年。距离上一次更新,已经过去了很长一段时间。没有更新的这些日子里,我几乎把所有精力都用在和现实生活周旋上,整个人像是被按下了静音键,对外界失去了讲述的力气,只想一个人待着。直到最近,临近年底的某一天,情绪忽然松动了一下,一些积压已久的想法开始往外冒。我怕它们很快又消散,于是赶紧打开录音键,把这些零碎却真实的感受记录下来,于是便有了这一期节目。 当我一个人坐下来录这期年终总结时

2024 年,如果说有什么词频繁出现在我们的对话里,那一定是“智能”。从 DeepSeek 的刷屏,到春节的机器人热,再到“新质生产力”的频繁提及,人们开始重新审视人与机器的关系。 可机器人,并不是科幻片里的钢铁巨人。它们的灵魂在于控制与算法,身体则在无数电机和传感器的微小运转中。 嘉宾波仔,正在读控制工程研究生。他常常说:“控制工程像空气,不显眼,却无处不在。”在他眼里,机器人不是玩具,也不是噱头,而更像是社会的一面镜子:折射出资本的

大家好,好久不见! 距离上一次更新,已经过去整整半年。这半年里,我和雨洁的生活都经历了很多起伏,有些变化甚至可以说是翻天覆地。也正是在这些变化里,我们开始重新思考:播客,对我们来说究竟意味着什么?以前我们总喜欢给自己设定目标——要做到多少期,涨到多少粉丝,甚至要不要去尝试盈利。但现实总会用自己的方式提醒你:生活不会照着剧本走。于是我们慢慢学会放下那些“必须”,回到最初的初心:和朋友们好好聊一聊,听听不同的声音和故事。 这一期节目,我们邀

hi~大家好呀! 抱歉这么久没有更新,这一次邀请我的台湾朋友安格来给大家分享台湾相关的内容,设计的话题较多,希望大家耐心听哦~ 一、雨洁的台湾旅行分享 行程概览 台北:参观台北故宫博物院,夜晚乘车前往台中并住宿。台北故宫博物院藏有大量中国古代文物,是了解中华历史文化的重要窗口;夜游各大台北夜市,感受台湾美食 台中:进行日月潭一日游,感受台湾最大天然湖泊的湖光山色;体验台中市夜生活,游览市区,夜宿台中。 台南:台南是台湾历史最悠久的城市之

⏰【本期热点】 关于茅台的真伪鉴定茅台为什么那么贵 👀大家好,我是史蒂芬。今天在小雨的邀请下,我决定和大家聊一聊我的主业——茅台鉴定。这个话题也是我们和“种子说”播客的一次联动,小雨是那里的主理人之一,她在这档播客里非常活跃,真的是才华横溢,值得大家的热烈掌声和关注。 自己的工作日常就是不停的鉴定 部分工作内容 回到我自己,大学毕业后,因为考研没考上,找工作也没找着,我被家里安排到了北京,开始了完全不同的生活。那时,我开始拜师学艺,找

在这个快节奏、充满压力的时代,大多数00后选择涌入职场,在高楼大厦间穿梭忙碌,为梦想拼搏。但有这样一位00后,他却踏上了一条与众不同的道路——成为一名职业道士,他就是朱道长。 朱道长作为新一代的道士,有着00后的独特朝气,又肩负传承道教文化的使命。他的生活充满了神秘色彩,与我们日常认知大相径庭。 在本期播客中,朱道长将打破大众对道士的刻板印象,亲自揭秘他的职业日常。从清晨的早课到复杂的法事,从研读道藏经典到在道观的修行生活,他将全方位地

❗️❗️本期热点 女性主义电影是不是一门生意 奥斯卡真的不行了吗 为什么奥斯卡学院奖里没有中国电影的身影 大家好,我是史蒂芬,又是一个星期过去了,终于有机会和大家聊聊天。 今天的播客,我和小雨打算聊聊最近的奥斯卡。虽说今年的奥斯卡热度不如往年,似乎已经不再是那种人人谈论的焦点,但它依然充满着话题。最佳女演员没有颁给黛米·摩尔,而是一位年轻演员,这似乎与《某种物质》完成了闭环;除此之外,最佳影片竟然颁给了《阿诺拉》,这些看似难以理解的决定

❗️❗️【本期热点】 在二本里读书的学生应该最要怪Ta的家长? 我应该怎么样在大学里做好职业规划? 二本院校应该怎么样塑造自己的核心竞争力? 大家好,我是史蒂芬。 在上一期播客中,我和老叶简单聊了一些日常话题,关于如何成为一名辅导员,辅导员的日常工作,又简单探讨了公办与民办院校学生的不同。我们也回顾了一些大学时的趣事,虽带着些许戏谑,却也透露出那些年少轻狂的印记。 今天,老叶和我将继续深入探讨,聊聊民办院校的学生,他们如何面对学习、生活

⏰⏰【本期热点】 为什么我要从互联网大厂辞职,来民办院校做辅导员做辅导员之后,我经历了哪些有意思的事儿辅导员的生活和我想象中的差别大吗 大家好,我是史蒂芬。距离上一次更新,已经过去了二十多天。在这段时间里,我们一同迎来了乙巳蛇年,而我和小雨也趁此机会,给自己放了一个小长假。今天的这期播客,我邀请了大学时期最要好的辅导员——老叶,与我一同录制。这一次,写 shownote 时,我没有像以往那样求助于 ChatGPT 或 Deepseek这

⏰⏰【本期热点】 我们是如何录制播客 播客的前景 素人应该如何做好播客 01:30嘉宾介绍与简单寒暄 4:35 我们是如何录制播客 9:24 其他播客的录制方式 12:55 Vic在小红书的直播间是如何想选题 14:12 史蒂芬和小雨在播客上是怎么想选题 17:18 小红书接广会看重哪些 23:07 听播客我会注意什么 32:30 视频播客化 38:45 小宇宙怎么投流 43:24 shownotes要怎么写 49:05 播客也有跌宕起
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