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Hosted by 阿睿 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 24 episodes
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《阿睿的靈魂充電站》是一檔專為「在路上」的人準備的節目。你也許正在迷惘、轉彎、探索，又或只是需要一段靜下來的時間。透過我的聲音，我想陪你在 10 分鐘內重新整理內在世界：每一集會帶你看見新的觀點、聽見不同的故事，也邀請你和自己來一場溫柔的自我覺察。我們一起交流、一起思考、一起成長讓靈魂慢慢回到有力量的地方。--Hosting provided by SoundOn
阿睿 hosts 阿睿的靈魂充電站, a religion show with 24 episodes published.
你有沒有過這種感覺？ 明明今天好像也沒做什麼，卻覺得整個人好累。 想工作，腦袋卡住。 想創作，沒有靈感。 待辦事項很多，卻連從哪一件開始都不知道。 然後我們很容易開始怪自己： 「是不是我變懶了？」 「是不是我效率太差？」 「是不是我沒有以前那麼有動力了？」 但最近的我開始發現—— 有時候你不是不夠努力，也不是沒有靈感，而是你的大腦真的太累了。 這段時間，我白天工作，下班後繼續製作 Podcast、找來賓、訪談、剪輯、上架，也同時處理生活
節目介紹 如果你知道，自己的人生只剩下1000天，你還會繼續過著現在的生活嗎？ 曾經的張佳珈，把生活排得滿滿的。 她同時投入工作、學習與不同領域的探索，一天只睡五個小時。她相信只要再努力一點，人生就會變得更好。 可是長期的過度用力，不只讓她身心疲憊，甚至曾經累到覺得： 「如果人生這麼辛苦，不如早點結束。」 直到身體出現警訊，檢查發現一顆七公分的腫瘤，她才真正開始思考： 如果我的生命只剩下1000天，我想留下什麼在這個世界上？ 這個問題，
如果可以回到20歲，你最想對當時的自己說什麼？ 張佳珈的答案是： 「先不要這麼用力，先停下來，確定自己真正想去的方向，再開始行動。」 過去的她，相信只要夠努力，就能得到想要的人生。 她同時投入外商客服、財務規劃、形象穿搭、攝影與不同副業，一天只睡五個小時，行程排得滿滿的，卻沒有因此更安心，反而越努力、越焦慮。 直到她開始發現，真正讓自己疲憊的，不是做得不夠多，而是她一直不知道：自己究竟為何而努力？ 這一集，我和認識四年的好友張佳珈，一起
被主管責罵、被同事否定，或是在工作中犯了一次錯之後，你是否也曾開始懷疑： 「是不是我的能力真的不夠？」 「為什麼別人做得到，我卻一直做不好？」 「是不是所有問題，都是我造成的？」 EP19，我們和Stanley聊到35歲裸辭後，才發現自己連休息都不會。 這一集，我們繼續談談那些工作留在心裡的傷。 Stanley曾經因為職場上的責罵與挫折，不斷懷疑自己；阿睿也分享，初入職場時曾被同事和主管責備到躲進廁所哭。 但回頭再看，那些曾經覺得自己做
35歲，對很多人來說，應該是職涯逐漸穩定、繼續向前衝刺的階段。 Stanley卻在這個時候選擇按下暫停鍵。 過去的他，曾經被工作壓力消耗到失去生活的感覺。吃飯時感受不到味道，腦中想的全是下一個案子在哪裡、明天該怎麼向主管報告。 他原本以為，只要離開工作、睡飽一點、什麼都不做，就能恢復過來。 真正停下來後才發現，工作雖然停止了，內在的焦慮卻沒有跟著消失。當一個人長期靠忙碌和努力證明自己的價值，休息反而可能讓人感到不安，甚至懷疑自己是不是不
上一集，我們聊到：成績不突出，也能找到自己的舞台。 這一集，我和 Beck 葉詠泓繼續聊聊，當你找到一件有點喜歡、也願意投入的事之後，接下來該怎麼開始？ 從教育廣播電臺的練習，到累積 167 集 Podcast；詠泓分享自己不是一開始就知道節目會長成什麼樣子，而是在一次次錄製、修正與累積中，慢慢找到屬於自己的聲音。 很多人想做 Podcast、想創作、想建立個人品牌，卻卡在設備還不夠好、主題還沒想清楚、怕沒人聽，或擔心做了沒結果。 但也
成績不突出，也能找到自己的舞台嗎？ 這一集，我邀請到教育廣播電臺主持人、Podcast 創作者 Beck 葉詠泓，聊聊他如何從一個成績總是在後段、對未來也曾感到不確定的學生，一路透過音樂、創作、活動與聲音，慢慢找到屬於自己的位置。 Beck 從小學小提琴，高中玩樂團、擔任主唱，後來自學吉他、寫下畢業歌；在一次廣播電臺實習的機會裡，他開始走進聲音創作與傳播的世界。 但這條路並不是一路篤定。 即使現在持續製作節目、採訪不同的人、累積作品與經
你是否也曾覺得： 「等我更有錢、更厲害、更有自信， 我才配得上我想要的人生？」 這一集，阿睿邀請黃子祐，從投資市場的起伏出發，聊一個比報酬率更重要的課題： 當我們太急著證明自己，往往也更容易被結果、比較與情緒綁架。 子祐分享，投資帶給他最大的學習，不是每一次都要做對，而是從「想證明自己是對的」，慢慢轉向「做出更好的選擇」。 就像人生一樣。 我們很容易一直盯著比分板：收入夠不夠高、進度夠不夠快、別人是不是走得比我前面。 但真正值得練習的，
🎧 本集介紹（Show Notes） 本集邀請到我的好朋友子祐。 他是一位專職第四年的投資人，但比起研究市場，他更喜歡研究人生。 19歲開始投入投資，曾經把交易視為天職，也曾經為了證明自己，把所有時間投入在市場裡。 直到某一天，當他終於達成理想中的數字時，卻發現： 自己並沒有想像中的快樂。 反而陷入長達數個月的空虛與迷惘。 這一集，我們聊： ✨ 當興趣變成工作後的改變 ✨ 達成目標後，為什麼還是感到空虛？ ✨ 為什麼孤獨感其實是一種提
這是佳諼與阿睿對談的下集。 從旅行聊回人生，兩個人都說到同一件事：他們都不是一開始就知道自己要什麼，而是在走的過程裡，一點一點把「不要的」刪掉，慢慢找到自己的方向。 家軒分享他怎麼揪朋友建立旅遊群組，從一個人扛下所有行程規劃，到讓整個系統自己轉起來；他也說起那個還沒完成的夢——考領隊執照、回部落帶觀光、把家長留在家鄉、解決隔代教養。 阿睿也說出自己的故事：填了70幾個志願，第38個才上，只知道自己不要讀醫學系。一路邊走邊看，走到了今天做
本集阿睿邀請到在將才工廠認識的好友佳諼。他是補教老師、中正大學成人教育研究生，同時也是一個熱愛旅行、走過五大洲、正在蒐集全球六座迪士尼的人。 家軒的人生路走得不直，卻走得很真。他從數學系讀到幼教系，重考只為找到真正想走的路；他在臺東六年，親眼看見偏鄉教育的真實面貌，也因此翻轉了「回家接補習班」這個從小的人生劇本。 這集聊了教育、旅行、交朋友，也聊了一段在嘉義高鐵大道車拋錨、被陌生人搭救的溫暖小故事。家軒說，交朋友最重要的不是技巧，而是真
歡迎來到《阿睿的靈魂充電站》。 這一集邀請到樂蒂文創創辦人——魏婉竹。 從保險業一路做到頂尖業績、帶領團隊、擁有穩定收入與發展機會，卻在事業看似順利的時候，開始思考： 「這真的是我想活的人生嗎？」 於是她選擇離開舒適圈，踏上創業之路。 在這集對談中，我們聊到了： ✨ 從上班族到創業家的心路歷程 ✨ 創業初期最真實的挑戰與迷惘 ✨ 樂蒂文創如何透過循環設計創造價值 ✨ 永續、文化與設計之間的連結 ✨ 如何找到自己真正想投入的人生方向 如果
你有沒有發現， 有些你從小聽到很可怕的故事， 長大之後再回頭看， 其實…沒有那麼可怕。 這一集對我來說有點特別。 我們沒有直接談內在覺察， 而是從「嘉義都市傳說」開始聊起—— 民雄鬼屋、猛鬼大樓、那些流傳的故事。 但聊著聊著，我發現一件事： 👉 很多恐懼，不是因為它真的存在 👉 而是因為我們「相信了某種說法」 這一集，我想用一種比較輕鬆的方式， 陪你一起看看： ✔ 我們是怎麼被故事影響 ✔ 為什麼人會放大恐懼 ✔ 那些你以為很可怕的
這一集，我想和你聊聊一個很關鍵、卻常被忽略的問題： 什麼事情，對你來說像玩耍，對別人卻像工作？ 我們常被教導要努力、要追上趨勢、要找到一份「看起來不錯」的選擇， 卻很少被邀請回頭看看—— 那些你其實早就反覆在做、做起來不費力、甚至會忘記時間流逝的事情。 這一集，我會透過近期的一些閱讀與生命觀察， 帶你一起重新理解「熱情」、「天賦」， 以及那種無法被複製、卻深深屬於你的能力來源。 如果你正在迷惘、卡關， 或是懷疑自己是不是走在對的路上，
有時候， 你不是沒有跟上人生的進度， 而是正在為自己做選擇。 這一集，我想跟你聊聊一個很常被忽略、 卻深深影響我們每個決定的概念——機會成本。 當身邊的人開始關心你 是不是該有車了、是不是該買房了， 你有沒有停下來問過自己： 👉 我真正想要的人生，是什麼？ 這一集不是要給你答案， 而是陪你在有點迷惘、有點焦慮的時候， 重新看見你其實正在累積的東西—— 能力、視野、彈性，還有為未來選擇的勇氣。 如果你現在還沒有車、沒有房， 但你正在為一
如果你現在正卡在職涯、感情、創作或人生方向上，這一集是為你而錄的。 很多時候，我們以為「卡住」代表自己不夠好、不夠努力、不夠勇敢，但事實往往相反——卡住，通常代表你已經走到舊系統的極限，正在經歷轉型與重組。 在這一集裡，阿睿會陪你一起看見： 為什麼你會卡住（不是你不行，而是系統不適合你） 卡住真正想傳遞給你的訊息是什麼 以及你可以如何溫柔但有力量地往前走 你也會聽到三個實用的轉化方法，幫助你從「停滯」走向「小步行動」，並從靈性角度理解—
你有沒有發現一件事 你不是懶 你也不是沒想法， 你其實「什麼都想好了」 卻還是一直沒有開始。 不是因為你不夠努力， 而是你內在有一把很隱形、卻很嚴格的尺： 「要夠好才能出發。」 「還沒準備好不能被看見。」 「再等等，我要再更完美一點。」 這一集，我邀請到特別來賓 Grace 一起聊聊那些把我們困在「準備中人生」的完美標準： ・為什麼你會那麼怕不夠好 ・為什麼你一動念就開始自我否定 ・為什麼你的人生，總是卡在「快要開始」的那一刻 你會發現
如果你正在跨年夜， 或是在新年的第一天聽到這一集， 那我想跟你說一句話：你不是剛好點進來的。 你正在站在一個人生轉換的門口。 很多時候，我們以為迷惘代表自己退步了、失敗了、壞掉了。 但其實，迷惘是一個很誠實的訊號。 它在告訴你—— 這個版本的你，已經跑不動你未來的人生了。 這一集不是教你怎麼變得更成功， 而是陪你在新年的門口， 慢慢整理舊的自己， 準備迎接新的你。 這是一集為「正在轉彎的人」準備的開年儀式。 🎧 本集你會聽到： ・為什
當你開始改變， 世界卻還沒跟上你， 生活卻還是得繼續。 那這個時候， 你可以怎麼走？ 這一集，我想陪你聊聊 「還沒被理解的時候， 你可以怎麼陪自己往前」。 不是急著變好， 而是找到一個 現在的你走得下去的方式。 如果你最近也覺得 卡在中間、不上不下， 希望這一段聲音， 能陪你走過這一小段。 -- Hosting provided by SoundOn
當你開始改變， 世界卻好像還停留在舊的版本。 你變得比較誠實、比較慢、 比較不想再勉強自己， 卻發現身邊的人好像還沒跟上你。 這一集，我想陪你聊聊那段 很少被說清楚的階段 不是回不去， 也還沒走到新的歸屬。 如果你最近覺得卡住、孤單、 明明沒做錯什麼卻很累， 希望這一段聲音， 能陪你慢慢把自己找回來。 🎙 本集也分享一場 【12/25 嘉義 Podcast 小聚】 一起喝茶、聊節目、交換卡關， 讓創作這條路不再只有自己一個人。 --
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