Hosted by Шустова Анастасия · 🇺🇸 US · RU · 26 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
психология. саморазвитие. кпт. по-взрослому и простыми словами.PS: данный подкаст не является заменой терапии и работы с психологом, а носит информативный характер. Если вам требуется помощь в области ментального здоровья, рекомендуем обратиться к профильному специалисту.
Шустова Анастасия hosts КПТшница, a health show with 26 episodes published.
Эпизод про панические атаки и состояния связанные с повышенное тревожностью. В первой части рассматриваем общие моменты связанные с данной темой. PS: пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой, в том числе при прослушив
Многие слышали про то, что отправив запрос во вселенную, можно притянуть миллиарды, идеального партнёра и другие блага этой жизни. В этом выпуске рассказываю как научная психология объясняет такие фокусы и при чём тут Пи
Выпуск про иррациональный страх, что отношения могут закончиться. Говорю о том, что иногда даже на фоне весьма благополучных отношений, может присутствовать тревога за совместное будущее и о том, как страх потери партнёр
Легализуем право на неизвестность. Выпуск посвящён тому, что иногда ситуации неопределённости и "не знаю" это нормальный и естественный процесс, хотя не всегда простой.
Бывает так, что взрослея, человек перестаёт слышать свои собственные желания. Чужие ещё хоть как-то иногда получается, а вот свои словно растворилось. При этом формально всё хорошо, но как будто бы чего-то не хватает. В
Тот случай, когда кажется что либо-либо, всё или ничего, одно из двух и третьего не дано. В этом выпуске говорю об одном из частых когнитивных искажений - дихотомическом мышлении и как наша психика умеет делить всё на дв
В этом выпуске отвечаю на ваши вопросы. Поэтому местами и временами он носит субъективный характер и отражает исключительно моё видение.
Новогодний спецвыпуск подкаста. В этом выпуске говорю о том почему 31 декабря превращается в экзамен для перфекциониста, о праздничных должествованиях, о феномене новогодней пустоты и как не ввязываться в новогоднюю гонк
Данный выпуск с неопределённым названием посвящён одному из явлений нашей психики, которое в той или иной степени свойственно большинству людей.
Выпуск посвящён теме меланхолии, депрессии и различиях между этими состояниями, а также значимости обращения к специалисту в случае подозрения наличия у себя симптомов связанных с депрессией в частности и бережного отнош
Из чего складывается потенциал работающей терапии? В этом выпуске субъективно рассуждаю о том, на что я бы обратила внимание при выборе психолога и из чего складывается эффективная терапевтическая работа на начальных эта
Говорим про тот случай, когда с одной стороны дедлайны стабильно горят ярким пламенем, а с другой стороны бывает всё лень. И так по кругу. Разбираемся с признаками ургентной зависимости и (надеюсь) не находим у себя ниче
Выпуск посвящён феномену прокрастинации. Разбираемся что это такое, чем прокрастинация отличается от бытовой лени и какие механизмы её запускают.
В этом выпуске рассказываю про автоматические мысли, которые живут в мышлении каждого человека, но порой противоречат нашей рациональной позиции и влияют на эмоциональное состояние.
Когда это была уже не любовь, а зависимость: 7 признаков понять это.
В этом выпуске говорю про феномен ФОМО и разочарование от мыслей, что у кого-то другого в соцсетях жизнь намного интереснее
Практический выпуск про дыхание и как это может помочь снизить интенсивность непростых эмоций в моменте
Продолжение серии про влюблённость. Часть 2: Выпуск про психологические аспекты влюблённости. Почему, отчего и как это работает?
Научно-популярный субъективный взгляд на состояние влюблённости с точки зрения работы нашего мозга. [18+]
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
КПТшница has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
КПТшница is hosted by Шустова Анастасия. The show is categorised under health (fitness) and has published 26 episodes.
КПТшница has published 26 episodes.
КПТшница regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
КПТшница is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
КПТшница hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of КПТшница average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates КПТшница's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
