
Инструкция к собственной психике: как улучшить качество жизни без борьбы с собой
О чем подкаст: Часто мы чувствуем, что с нами что-то не так: не хватает сил, одолевают навязчивые мысли или кажется, что мы застряли в бесконечном круге самокритики. В этом выпуске мы разберем, как устроена наша психика




















