Hosted by Lanlan | 欖藍靈性整合所 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 17 episodes
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《藍藍的靈機移動》是一場靈性與生活的輕鬆對談。 在這裡，我會分享靈性觀點、日常故事，以及和朋友們的深度交流。 主題從「如何做自己」到「靈性焦慮」，從瑜珈哲學到神聖啟發，讓你在忙碌生活中，也能帶著光與喜悅前行。 ✨ 如果你渴望更多自我探索、療癒與覺醒，歡迎一起上路。 Powered by Firstory Hosting
Lanlan | 欖藍靈性整合所 hosts 藍藍的靈機移動, a health show with 17 episodes published.
妳有沒有過這種感覺——明明在一段關係裡心力交瘁，卻還是走不了？ 這集我邀請了來自香港、陪伴超過數千位女性走出感情困局的親密關係療癒師紫榆，一起聊聊亞洲女性在兩性關係裡最真實、卻最少人敢說出口的困境。 我們聊了： 為什麼女性在關係裡不停檢討自己，男性卻能放任現狀維持很久？ 愛情的本質不是吸引力，而是愛的能力——這到底是什麼意思？ 如何判斷一段關係是值得繼續修復，還是該放手？紫榆分享了她自己走到離婚邊緣、最後如何破冰的真實故事。 為什麼你托
摩羯座天使 Anael 說：壓力是好的，因為沒有壓力，你們不會動。 本集與我們暢聊的是掌管黃道12宮第10宮的天使Anael 摩羯座天使有很多精彩有趣的開示，我將每個問題單獨更新，方便大家收聽或收看～ 第一問：【關於壓力】 現代人活得好累，車貸、房貸、家庭責任壓得你喘不過氣嗎？ 原來，生活挑戰都是靈魂下凡前精心替自己挖好的坑。 既然坑都挖了，這一次，我們不逃避，一起跟著天使學會掌控風浪的技巧……」 留言告訴我你對這一集的想法： http
「你現在的生活，過得快樂嗎？」 我們常常在日復一日的「無限循環」中感到心累，卻又害怕打破現狀 。 本集邀請到藍藍在瑜珈圈的好友——布布老師！ 他曾是職業軍人，後來跨界成為健身與瑜珈老師，如今更在澎湖過著與大海為伍、隨心所欲的「斜槓水上人生」。 看似德高望重、內心卻像個青少年的布布老師，其實人生已經歷過好幾次「重啟」：從退伍徬徨、在賭一口氣中證明自己，到為了陪伴生病的伴侶 ，果斷在一個月內結束台北穩定的教室，移居澎湖重新開始…… 兩位同樣
你是「身心靈課程」的上癮者嗎？ 買了無數線上課、聽遍了知識型短片、書架上堆滿了自我成長的書籍... 大腦在輸入新資訊時會分泌多巴胺，帶給自己「我正在變好」的爽感。 但，為什麼關掉視窗、放下書本後，我的現實生活依然停滯不前？ 這集【藍藍的靈機移動】，我想討論學習真正能帶給我們的價值 真正的成長不是知識的輸入，而是「產出的陣痛」。 就像生小孩一樣，必須用全身心去沉浸、去經歷、去轉化。 別讓知識成為你的避風港，讓靈性真正落地，成為改變命運的力
「如果你的生命圓餅圖只剩下責任與壓力，你當然會覺得心好累。」 本集《藍藍的靈機移動》，邀請到曾跟藍藍共事長達13年的前同事Ｇia一起深度暢聊關於「熱情」與「責任」的共生關係 。 Gia層是那位聽見高跟鞋聲就會讓人皮皮挫的「女魔頭」；但在藍藍眼中，Gia在踏入「追星」領域後，靈魂彷彿經歷了一場重生，眼裡開始有了光 。 我們常以為追星是年輕人的專利，或者運動、愛好只是在「浪費時間」。但事實證明，當你找到那件能滋養靈魂的「精神糧食」，它並不會
本集來賓｜ 第九宮管轄天使 Advachiel（掌管「射手座、高等智慧、遠景與自由」） 對談夥伴｜ Penny 當世界都在歌頌「樂觀」與「前進」，你是否也曾感到疲於奔命？覺得如果不設定目標、如果不努力變富有，自己就「不自由」了？ 這一集，我們邀請到射手座天使 Advanchiel，來與我們聊聊「定義之外的自由」。 從「樂觀不等於無知」開始，談到生命的意義、金錢與自由的虛擬連結、為什麼人類擁有的越多卻越匱乏，甚至聊到爬 101 大樓的人，
「人生前半場，我們練習戴好面具；後半場，我們練習找回完整。」 妳是否曾感覺到，過去那套讓妳引以為傲的價值觀、那種拼命三郎的積極，突然間不再管用了？好像無論再怎麼努力，內心總有一個填不滿的坑。 在本集節目中，藍藍與 Alysia老師 繼續深入探討瑜珈帶來的生命變革。我們從練習精進、不執著的一對翅膀，聊到榮格心理學中的「中年之路」。原來，那些讓我們感到痛苦的「黑暗面」與「沒用感」，正是靈魂發出的邀請函，邀請我們卸下黏得太緊的人格面具。 本集
【這集聊什麼？】 練習瑜珈一段時間後，我們都擁有一種想看見全貌的特質 。本集藍藍與 Alysia 老師深入探討從「愛好者」轉向「教學者」的內在轉折。 藍藍坦露了內心深處的原始動能，從小對生死的迷惘，讓她在瑜珈智慧中尋找一條「不迷失的道」，並渴望找到生命的核心軸心 。而 Alysia 則分享了在不同派別間的轉換，如何從緊繃的「塑身衣」狀態，走向平衡纖細的身心 。我們聊到了師資培訓如何像一場「打怪破關」的旅程，每一階段撿到的寶物，最終都化作
曾經有一段時間，Alysia 老師形容自己每天醒來的第一個念頭是： 「為什麼又醒了？」 那不是一時低潮，而是一種沉到深海、連浮起來都不想的狀態。 在《瑜珈如何改變我的人生》這個主題，我邀請我很欣賞的瑜珈老師 Alysia 老師，一起回頭聊我們各自的人生轉折—— 從努力、撐住、把責任做到滿分， 走到身體先壞掉、心也跟著迷路， 最後在瑜珈練習裡，慢慢學會照顧自己，而不是繼續硬撐。 這個主題總共分成三集三個階段， 這一集不是在教你怎麼把動作做
你有沒有這種時候—— 明明已經很努力了，卻還是覺得不夠好？ 事情沒做到「理想中的樣子」，心裡就開始責怪自己。 這一集，我們聊的不是「要不要更努力」， 而是：我們為什麼這麼容易對自己下重手。 從完美主義、高標準、習慣靠自己， 聊到身體發出的訊號、放下後發生的事， 也聊聊—— 當我們不再一直證明自己，人生真的會完蛋嗎？ 這是一集給 ✔ 總是把責任扛好扛滿的人 ✔ 習慣撐住、不太求救的人 ✔ 正在學習用更溫柔方式對待自己的人 如果你最近也在問
在這一集的下半段，我們將對話從「天蠍能量的本質」，走向更貼近人生現場的議題——關係、選擇，以及靈魂如何穿越混亂與黑暗。 天蠍天使芭比歐，從靈魂的高度，回應了許多人在情感與人生路上反覆卡關的疑問： 為什麼有些人總是離不開痛苦的關係？ 為什麼明明知道不適合，卻還是一次次重來？ 而這些經驗，真的只是錯誤與受苦嗎？ 在這一集中，天使談到「渣男／渣女」、「靈魂副本」、「業力與選擇」，也談到人類社會正在經歷的轉變——從舊有的關係框架，走向更強調個體
你身邊也有讓你「又愛又怕」的天蠍座嗎？或者是，身為天蠍座的你，正被滿溢的資訊與深沉的慾望所困擾？ 在這一集中，『欖藍靈性整合所』的創辦人藍藍，邀請夥伴 Penny 以及掌管天蠍能量的天使芭比歐，一起深入探討這個神祕星座的核心本質。我們不聊大眾占卜的刻板印象，而是從靈魂的高度，拆解天蠍座那份強大的「資訊掌控力」與「慾望本能」。 【本集精彩亮點】 是心機還是聰明？ 揭開天蠍座不願揭露資訊的真相：原來「不說」也是一種自我保護與判斷。慾望的退潮
本集來賓：地球 這一集想聊一個超常見、也超折磨人的問題：「我到底還要不要繼續？」 我和朋友地球用職場新環境的真實案例出發，拆解猶豫的來源：外界的聲音很多，但答案其實只會在你身上。 我們整理出一個很實用的判斷順序： 先看大方向有沒有一致（你當初投入是為了什麼？），再看身體訊號在提醒你什麼（頭痛、胸悶、僵硬、腸胃、疲憊…常常不是叫你放棄，而是叫你「微調」）。 也分享幾個立即可用的方式，讓自己從壓力鍋狀態「卸氣」：呼吸、起身走動、伸展，把神經
本集來賓｜冬季管轄天使Attarib（管轄四季中的「冬季」） 對談夥伴｜Penny 冬天一到，你是不是也：變得超想睡、沒什麼動力，卻又莫名焦慮自己「是不是不夠努力」？ 這一集，我們邀請到管轄冬季的天使，來和我們聊聊「怎麼好好過冬」。 從「減肥不是造物主給人類的任務」開始，談到冬天的飲食、身形焦慮、為什麼我們總是停不下滑手機，甚至聊到日本熊不冬眠、自然失衡和人類文明的關係。 冬季天使提醒我們： 冬季是用來收斂、儲存能量、培養春天爆發力的季
你是不是也曾經覺得自己「很努力」， 但日子卻越過越不像自己？ 在節目的第一集，我想好好介紹我是誰、 為什麼要做《藍藍的靈機移動》， 以及這個節目想陪你走去哪裡。 我曾經在數位行銷、公關與專案產業待了十幾年， 加班到凌晨、胃痛、情緒緊繃、當過機車女主管， 也走過「一定要更努力才有價值」的生存模式。 後來我轉進瑜伽會館當管理者， 再一路走向能量療癒、靈性諮詢與儀式的身心靈工作者。 在這集中你會聽到： 為什麼節目不是「靈機一動」，而是「靈機移
💫 《與天使暢聊》第一集 本集我們邀請了天秤座掌管天使 Uriel 降臨現場，帶來關於「愛與關係」的靈性洞見。 🌬️ 平衡不是思考來的，也不是硬要維持的狀態。 真正的平衡，是你願意回到流動之中、願意重新選擇、願意找到最讓你安心的位置。 我們也聊到—— ・為什麼你總覺得失衡？ ・天秤座的猶豫，其實是一種靈魂訓練？ ・每一個人都在用自己的方式努力保持平衡 🎧 請跟我們一起進入這段與天使共振的能量對話，如果你也想提問，歡迎私訊藍藍，一起
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