Hosted by ZoharGal · 🇺🇸 US · HE · 22 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
להרגיש טוב – בזוגיות, עם המשפחה, בעבודה, עם עצמנו- זה משהו שכולנו רוצים. אבל לפעמים מרגיש שהחיים מנהלים אותנו ולא אנחנו אותם. שאין לנו מספיק שליטה על מה יקרה, איך נגיב, ומה נשיג בחיינו- כי המציאות חזקה מאיתנו.מאז שאני ילדה אני מרגישה מעין שליחות, להזכיר לאנשים שטוב- זה לא מזל. זו בחירה. ואני מאמינה שכל אחד יכול לגרום לחיים שלו- להיות הכי טובים שיש.בפודקאסט “לבחור לחיות בטוב” אני משתפת תובנות, סיפורים ובעיקר כלים משיטת Balance שפיתחתי, שילמדו אתכם לקחת בחזרה את השליטה על החיים שלכם, לשחרר דפוסים וליצור לעצמכם חיים שאתם באמת מרגישים איתם טוב.
ZoharGal hosts לבחור לחיות בטוב, a society show with 22 episodes published.
בפרק הזה אני משתפת בסיפור אמיתי מתוך תהליך ליווי של זוג שהגיע אליי כשהזוגיות שלהם הייתה על סף פירוק.על פני השטח, המחלוקת הייתה סביב השאלה האם להביא ילד שלישי. אבל ככל שהעמקנו, גילינו שהוויכוח האמיתי בכלל לא היה על ילדים
בפרק הזה אירחתי את לירז אלישר כהן, מאמנת למציאת זוגיות, לשיחה עמוקה על מה באמת מונע מאנשים למצוא זוגיות, ולמה הרבה פעמים הבעיה בכלל לא מתחילה בחוץ, אלא בפנים. דיברנו על ערך עצמי, אמונות מגבילות, פחד מדחייה, שחיקה מדייטים
בפרק אירחתי את אילנית, יועצת זוגית ומגשרת, דיברנו על התמודדות זוגית עם התמכרויות, במיוחד כשבן הזוג הופך לאדם אחר בעקבות משבר, על המעבר הכואב בין בת זוג למטפלת, ועל הדרך להחזיר את הביטחון והיציבות לבית. דנו בחשיבות של הבנ
בפרק עניתי על שאלה ששאלתן אותי- ״למה למרות שאנחנו ביחד, אני מרגישה כל כך לבד?״ אחת התחושות הכואבות ביותר שיש – להרגיש בודדה בתוך הזוגיות שלך. דיברתי על הפער שבין לחיות תחת אותה קורת גג לבין להרגיש שבאמת רואים אותך, על הל
בפרק אירחתי את דבורי, פסיכותרפיסטית הוליסטית, לשיחה עמוקה על המעבר מחיים של הישרדות ופחד בתוך זוגיות מורכבת לבחירה חופשית ומלאת עוצמה. דנו בעוצמתו של העוגן הפנימי ושיטת ה- Couple Balance ככלי הישרדותי ושיקומי; דבורי שיתפ
בפרק אירחתי את מוראל, טריינרית ומאמנת שמתמחה בזיהוי ושחרור חבלה עצמית. דיברנו על הפער הכואב בין מה שאנחנו אומרים שאנחנו רוצים – זוגיות, הצלחה, ביטחון – לבין מה שקורה בפועל. למה אנחנו עושים הכל ועדיין נתקעים? איך פחד מהצל
בפרק אירחתי את גל תמרי, יוצר תוכן ואבא במשרה מלאה, דיברנו על הטלטלה שעוברת הזוגיות מרגע כניסת הילדים לתמונה, על המסע המורכב שעבר עם אשתו דרך טיפולי פוריות ופונדקאות, ועל הבחירה הלא שגרתית שלו כגבר להישאר עם הילד בבית. דנ
בפרק אירחתי את לוסיה דוויק, יועצת זוגית ומינית, דיברנו על ערך עצמי והשפעתו המכרעת על בחירת בני זוג, ניהול הבית ואיכות המיניות שלנו. דנו בהשלכות של ערך עצמי נמוך המוביל לריצוי ולחוסר סיפוק, ושיתפנו כלים פרקטיים לשינוי אמו
בפרק סולו החשוב הזה, דיברתי על המעבר המרגש מעולם ה"באלאנס" האישי לעולם ה"Couple balance". צללנו לשלושת עקרונות הברזל שיהפכו כל מערכת יחסים למקום של ביטחון, קרבה וצמיחה, ודיברנו על איך לקחת אחריות על הצרכים שלנו בלי להאשי
קטי גבעוני מגיעה לשיחה חשופה על ה”כלא הדמיוני” — האמונות שמנהלות את חיינו מבלי שנשים לב. איך אנחנו מוכיחים לעצמנו שוב ושוב את הסיפורים הכי כואבים שלנו, ואיך אפשר להתחיל להאמין אחרת. קטי משתפת במסע האישי שלה: מתקופה שבה ה
הפרק המיוחד והחשוף הזה הוא בעצם הפרק הראשון שצילמתי בפודקאסט. חיכיתי לטיימינג המושלם לעלות אותו :) בפרק הזה התישבתי בכיסא המרואיין ולא המראיינת, נתתי לעצמי להיפתח, לספר חוויות ובעצם לחשוף מי אני ומה המשמעות והיעוד שאני ה
בפרק אירחתי את טל חמרה ששון – תזונאית קלינית, מטפלת רגשית ומומחית לאכילה רגשית, ירידה במשקל ושינוי הרגלים. דיברנו על מה באמת משמין אותנו, למה דיאטות רק מגדילות את החשק, ואיך מחזירים שליטה פנימית בלי מלחמות, איסורים והלקא
בפרק אירחתי את שביט פרנקו, מאמנת מנטלית ברוח החסידות והתניא, מרצה, מתמחה במיניות זוגית בריאה ומדריכת כלות. דיברנו על מסע החיים שלה - מילדה ביישנית שחוותה חרם חברתי, דרך עולם הדוגמנות שלא אפשר לה להשמיע את קולה, ועד ההתחב
בפרק סולו מיוחד סגרתי את מודל ה-BALANCE שלי, ודיברתי על אחד הצירים המשמעותיים ביותר: היכולת לסמוך על עצמנו. חקרתי איך פחדים לא מודעים מנהלים אותנו, איך נוצרות אמונות מגבילות, ואיך דווקא הצבת גבולות מדויקים מאפשרת יותר חו
בפרק אירחתי את יואב אסא, מרצה ומאמן, ששרד תאונת חשמל קשה והתעורר משותק אחרי 12 יום בתרדמת. דיברנו על הרגע שבו בחר לעבור מקורבנות לאחריות, על הכוח שבמיקוד פנימי, ועל איך השינוי בפרשנות שלנו למציאות משנה את החוויה הרגשית ו
בפרק אירחתי את ציון מקנזי, מכור מחלים ומדריך החלמה, שעבר 28 שנים של התמכרות פעילה לסמים. דיברנו על התהליך שהוביל אותו למקום של "חי מת" – ניתוק מוחלט מעצמו ומהעולם, אובדן המצפון, ותחושה שהעולם גדול עליו. ציון שיתף על הרגע
בפרק דיברתי על הציר הרביעי במודל Core Balance - להגשים את עצמנו. ככל שאנחנו מגשימים את עצמנו יותר, אנחנו יכולים להסתכל המראה ולהעריך את מה שאנחנו. מדובר על פרק מעורר השראה ומלא בתובנות וכלים- כיצד לפעול לעבר המטרות שלנו,
בפרק הזה אני חושפת בפניכם את הציר השלישי מודל Core Balance – להצליח להיות שלמים עם עצמנו. כשאנחנו באמת אוהבים את הבן אדם שאנחנו, את מה שיוצא מאיתנו, ואנחנו שלמים עם מי שאנחנו- אנחנו מתחילים להרגיש הרבה יותר שליטה על החיי
בפרק הזה אני צוללת לציר השני של מודל Core Balance - לא תמיד אנחנו חושבים על זה, אבל יש משמעות ענקית לטיב הקשר שיש לנו עם עצמנו. עד כמה אנחנו שם בשבילנו, דואגים לעצמנו, משמחים את עצמנו ובעיקר- הדרך שבה אנחנו מדברים לעצמנו
בפרק השלישי של הפודקאסט שלי צוללת לציר הראשון במודל balance - להיות קרובים לעצמנו. בפרק אנחנו מבינים יחד איך לפתח קשר אמיתי וקרוב עם עצמנו, איך להכיר את עצמנו ואת הצרכים שלנו לעומק, ואיך לוודא שאנחנו פועלים בהלימה למה שב
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch לבחור לחיות בטוב, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/zohargal for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent society coverage.
לבחור לחיות בטוב is hosted by ZoharGal. The show is categorised under society (culture) and has published 22 episodes.
לבחור לחיות בטוב has published 22 episodes.
לבחור לחיות בטוב regularly covers society, culture, relationships. It sits in the society category, with a culture focus.
לבחור לחיות בטוב is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
לבחור לחיות בטוב hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of לבחור לחיות בטוב average 54 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates לבחור לחיות בטוב's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 4 days ago.