Hosted by Анастасия Фрей, Майя Халилова · 🇺🇸 US · RU · 14 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Каждый из нас говорил: «С меня хватит!». Хватит сложных отношений, вины, загонов. Подкаст двух психологов о том, что все мы думаем, но редко озвучиваем - о зависти, злости, неудобных желаниях и странных фантазиях.
Анастасия Фрей, Майя Халилова hosts С меня хватит!, a education show with 14 episodes published.
🤖 ЧАТ GPT В ПСИХОЛОГИИ: помощь или ловушка? Мы всё чаще приносим свои переживания, вопросы про отношения, тревоги и сомнения не подруге и даже не психологу, а чат-боту. Он всегда рядом, никогда не осуждает и отвечает мг
👏 С МЕНЯ ХВАТИТ ЖДАТЬ ОДОБРЕНИЯ: почему нам так нужно, чтобы другие сказали «молодец» Все мы хотим слышать, что мы хорошие, всё делаем правильно, что нас любят и ценят. Это нормально — нам всем нужно одобрение. Но что п
🏃♀️ С МЕНЯ ХВАТИТ БЕЖАТЬ: как вечная спешка приводит к выгоранию Бесконечные списки дел, галочки, ощущение, что нужно успевать всё и сразу. Мы живем в режиме «быстрее-выше-сильнее» и почти не помним, каково это — прост
📚 С МЕНЯ ХВАТИТ БЫТЬ УМНОЙ: как интеллект стал нашей броней «Ты же умная девочка», «будь умницей», «думай головой» — мы слышали это с детства. Но что, если за привычкой «быть умной» мы прячемся от самих себя? В этом вып
🛑 ХВАТИТ ПУСТЫХ НАДЕЖД: когда ждать — вредно, а отпускать — страшно «Надежда умирает последней» — нас так учили с детства. Но что, если именно надежда мешает нам жить, меняться и вовремя уходить из того, что давно закон
Если я буду хорошим (другом/партнером/коллегой), то меня не бросят/будут ценить/полюбят. Эх, если бы это работало. Но это не работает. Стремление "быть хорошим", если оно как следует не отрефлексировано и не сверено с ре
🚫 ТОКСИЧНАЯ ПОЗИТИВНОСТЬ: когда «думай о хорошем» ломает жизнь «Зато опыт!», «Всё к лучшему», «Просто думай позитивно» — эти фразы кажутся поддержкой, но часто они заставляют нас прятать настоящие эмоции, чувствовать ст
В этом эпизоде мы разбираем феномен чувства ничтожности: как оно формируется, почему прочно встраивается в самоощущение и в каких ситуациях активируется сильнее всего. Мы поговорим о детских сценариях, критическом внутре
Иногда в голове звучит фраза: «Хочу, чтобы тебе было больно» — особенно когда нас сильно обидели. В новом выпуске мы говорим о том, почему так хочется «отомстить» чувствами, какова разница между местью и выражением боли,
С меня хватит стыдиться. В этом выпуске говорим о стыде: почему он появляется, как влияет на нашу жизнь и действия, чем отличается от вины и какие «тёмные стороны» он открывает. Делимся личным опытом и даём рекомендации
Мы завидуем. И вы тоже. В этом выпуске — о том, почему зависть заставляет обесценивать других, как признаться в своих «тёмных мыслях» и как превратить зависть в пользу.
С меня хватит испытывать вину. За отношения, за свои поступки, за то, что живу «не так». В этом выпуске мы рассказываем о вине, разбираем, почему мы в неё проваливаемся и что с этим можно делать. --- В выпуске упоминаетс
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
С меня хватит! has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
С меня хватит! is hosted by Анастасия Фрей, Майя Халилова. The show is categorised under education (self improvement) and has published 14 episodes.
С меня хватит! has published 14 episodes.
С меня хватит! regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
С меня хватит! is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
С меня хватит! hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of С меня хватит! average 35 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates С меня хватит!'s guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
