真正讓你痛苦的,從不是單一事件,而是藏在心底未被看見的自己!【解鈴之聲 X 女王下班後】
【解鈴之聲 鍾律 X 女王下班後 瞳瞳老師#2】 很多人以為,情緒爆發只是因為眼前發生了一件事,但事實上,真正影響我們的,往往不是事件本身,而是那些長年藏在內心深處、從未被理解的感受。本集《解鈴之聲》,再次邀請「Podcast女王下班後」瞳瞳老師,一起深入探討心理學中著名的「冰山理論」,帶大家理解情緒背後真正的原因。 節目重點整理 本集節目從薩提亞冰山理論出發,解析我們看見的情緒、爭吵、憤怒、委屈,其實只是冰山露出海面的10%。真正影響



