Loading…
Hosted by Brenda花花 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
关注中年女性的身心健康，生活方式和职业发展，节目不定时周二周三更新，真实畅聊中女这段旅程，不只有单向的叙述，更期待你的加入。关于主播Brenda：从时尚零售市场到金融后勤的职场变形记，左手星座玄学右手哲学艺术，在理性与感性之间反复横跳。Karena : INFJ 最E的I人歪打正着做了公关。资深甜妹进化史。在梧桐树下“捡到”陌生人故事，会返赠一颗酒心巧克力。Luna: HR兼职业规划师，既是陪你理清方向的职场摆渡人，也是蹲在你身边看岁月褶皱里光的小太阳。收听方式：小宇宙APP，苹果Podcast，豆瓣播客，喜马拉雅APP联系我们： 邮箱 xiehoutiaopin@163.com
Brenda花花 hosts 蟹逅调频, a leisure show with 18 episodes published.
花比喻女人，有人说她是玫瑰，热烈带刺；有人说她是桂花，温润醇厚；还有人把她比作山茶，无香无刺在寒冬绽放。花有百朵，花期各有不同。20+如樱花烂漫，30+活成玉兰般独立，到了40岁，似桂花那样低调不张扬，却能飘满整条巷子。每位女性都有自己花期，无需追赶潮流、不被标签定义，静待自我绽放，便是最美的模样。 shownotes： 00:55 玉兰高洁而独立就像上海女人，苏州网师园的粉玉兰，白玉兰成为上海市花的历史原因。 07:00 荷兰郁金香美
去海边只知道拍网红照？请跟随摄影师用田野观察的方式走读海岛！他拍海洋垃圾、访最后一位赤脚医生、记录海岸线的故事，解锁海岛不为人知的烟火细节，还分享手机拍海岛、培养摄影眼的实用干货，从创作幕后到摄影技巧，一次性聊透记实摄影的底层逻辑，分享给喜欢摄影、海岛纪实和在地故事的你 本期嘉宾 ：邵佳杰，独立摄影师，摄影策展人、曾获西双版纳国际影像展优秀摄影师奖，作品《下洋》《无名树的肖像照》参展连州国际摄影年展、中法建交 60 周年摄影展等；摊美术
🎧 本期主题： 春天不仅是万物复苏的季节，也是身心转换的关键期。你是否也经历过春困、情绪波动、反复过敏？本期节目，我们邀请到中医师 艾琳 从中医 肝主情志，调理脾胃 的角度解读春季养生的话题。 本期嘉宾：艾琳（中医针灸师） 03:04 冬春之交：从冬收藏到春生发，身体如何调整作息？春捂 到底捂哪里？ 07:38 春季过敏不止是“免疫力低”，中医如何看待“肺脾肾”与过敏的关系？ 13:54 春天情绪低落怎么办？有哪些方法可以缓解？ 20
春节倒计时啦！各位电子闺蜜们，蟹逅调频又来陪你们唠干货啦～ 2026 丙午马年马上就要到，九紫离火运正旺，还有 “赤马红羊” 年的特殊能量加持，是不是既期待又有点小忐忑？想知道明年哪些行业会乘风而起？中女群体为啥能解锁好运密码？犯太岁的生肖该怎么避坑？还有家居布局小妙招，帮你催财、招桃花、旺事业？这期我们特意请来道家阴盘奇门资深研究者三煜老师，从玄学视角拆解 2026 年大趋势、生肖运势和转运技巧，干货满满，赶紧码住慢慢听。 本期嘉宾
当“在上班和上进之间选择上香”成为流行梗，寺庙对我们而言究竟意味着什么？是精准许愿的“神明办事处”，是焦虑时代的“心灵暂停键”，还是融合了咖啡、素面和网红猫的文化复合空间？ 02:27 许愿攻略大公开：向菩萨许愿要像“发订单”一样具体？分享灵隐寺求姻缘的“成功案例”。 07:04 当代寺庙标准流程：请香、拜佛、请手串、吃素面、喝咖啡、吸猫…你的流程完整吗？ 17:53 “寺庙+”治愈体验：抄经如何成为“心灵马杀鸡”？爬山拜财神庙为何能清
00:29《All Her Fault》剧情 +简单人物介绍。 04:41 Marisa的“罪与罚”，为何社会直觉将孩子的意外全部归咎于母亲？ 07:20 职业妈妈Jenny深陷 丧偶式婚姻，丈夫以工作为借口逃避育儿责任，她在育儿与事业夹缝中崩溃。 12:41 深度解剖Peter：他的“为你好”是如何成为一种窒息的情感控制？ 他的“拯救者”角色与对妻子、弟弟妹妹的全方位控制。 “利他主义面具”如何完成道德绑架？剧中“洗沙发套”的经典场景
本期主题 ：播客新人的 3 个月成长感悟：不追流量，只做真实的表达自我，打破弱链接，享受深度沟通的 “心流感”。 00:29 Luna 偏爱录制时的深度碰撞与充电感；Brenda 享受后期配乐、提炼高光句的创造性过程，也喜欢聊天中的即兴亮点。 06:02 播客与访谈的区别：不是 “主持人提问 + 嘉宾回答” 的单向输出，而是主持人与嘉宾平等交流、分享观点，关键是把握 “让嘉宾多分享” 与 “适度表达自我” 的平衡。 09:08 印象深刻
在这个追求效率与完美的时代，为什么我们越来越需要一只“不完美”的玩偶娃娃？本期节目邀请到原创娃娃设计师小雅，分享她从服装设计师转型为人形师的心路历程，探讨手作娃娃如何成为现代人情感的寄托、孤独的陪伴，以及自我表达的载体。 🗣 本期嘉宾 小雅 原创手作娃娃设计师（人形师） 从2012年开始进行人形创作 小红书账号：小雅的娃娃（小红书号：423548045） 01:36 制作娃娃源于一次失败的购买经历：从“等不起”到“自己做”。 03:2
本期播客围绕 Kpop 展开深度闲聊，从偶像个体转型、粉丝经济变现，到产业模式迭代与文化输出，既有对经典偶像团体的回顾，也有对当下现象的剖析，更融入了老粉与新粉的不同视角与情感共鸣。 Brenda：近两年入坑 K-pop 的 “追星老阿姨”，关注 K-pop 产业发展与偶像转型 Rachel：拥有十余年 K-pop 追星经历的 “古早哈韩族”，见证韩流从小众到全球的演变 02:00 现象级女团Katseye的全球影响力,与GAP品牌联名
本期节目我们邀请了嘉宾“编外猎头”Faye，她通过帮助身边人找到工作而建立起职场人脉网络，她将和主播Luna（专业HR）一起分享在招聘和面试过程中的经验，对当前就业市场的状况，职位供需的变化和求职者应对策略展开讨论。 03:27 面试遇到压力性提问怎么办? 有哪些回答技巧。i 人怎么克服在面试中容易紧张的问题， 09:19 Faye分享了与猎头打交道的经验，有些猎头更注重短期业绩而缺乏长期规划。 11:51 从猎头招聘出海业务迅速增长能
本期节目我们又邀请了老朋友滢滢，听她分享从“花呗大户”到“理性理财”的转变之路。她是如何从零开始一步步向“存够100万”目标迈进？从记账、节流、开源到投资心法，她带来了满满干货与真实感悟。 03:36 为什么开始存钱？一场失业带来的觉醒 07:57 开源节流两步走的财富管理方法 10:31 存钱心法：倒过来做！收入 - 储蓄 = 花销 13:20 了解自己才能做好投资，明确收益目标，认清风险承受力 18:28 A股市场更考验定力，当咖啡
本期声音电波横跨3000公里，带你开启一场感官与行囊满载的旅程！第一站：景德镇 「没有人能空手离开景德镇」市集里指尖划过温润釉面，行李箱终将被陶瓷攻占；拐角处的 “预制菜克星”江西小炒锅气冲天！接着 我们前往上海 巨富长梧桐区正上演《繁花》Citywalk，米其林餐厅与老洋房咖啡香撞个满怀。最后的“终极诱惑”在新疆：喀纳斯湖蓝到像滤镜穿帮，阿勒泰草原的风吹草低见羊群，当然「没有一只羊能活着离开」大巴扎的烤包子烫手香浓，哈密瓜葡萄甜过初恋
播客主题：这期节目，就是一堂婚姻财产法律必修课和养老法律科普。无论你处于人生的哪个阶段，这份“法律铠甲”都能给你十足的底气。 本期嘉宾：滢滢 （方律）华东理工大学法律本科，上海海事大学攻读国际法，英国南普顿大学国际法研究生 毕业后曾在律所工作，涉及涉外婚姻、资本市场投融资等领域，现担任外企法务 。擅长处理婚姻、遗产、遗嘱等民事纠纷，提供法律帮助。 🎯 适合人群 正在考虑结婚、离婚或单身的听众 希望了解婚姻中法律权益，财产分割的听众 关
播客主题：女性在感情关系中可能遇到的法律问题，助力女性保护自身权益，安心去爱。 本期嘉宾：滢滢 （方律）华东理工大学法律本科，上海海事大学攻读国际法，英国南普顿大学国际法研究生 毕业后曾在律所工作，涉及涉外婚姻、资本市场投融资等领域，现担任外企法务 。擅长处理婚姻、遗产、遗嘱等民事纠纷，提供法律帮助。 02:58 按情感关系阶段，分为 恋爱期间，婚前，婚后的时间线拆解法律问题。 05:15 恋爱中的赠与认定与返还：一般赠与（无需返还）
在梵高的星空下，筱雅找到了焦虑的解药并重启了人生。今天的嘉宾筱雅已经在荷兰生活了11年，她将分享荷兰的文化，生活体验和有趣的故事。作为在荷兰工作和生活的外国人，她对荷兰的work-life balance有着深刻的体会。 🌷 荷兰生活与工作平衡之道 ✨ 嘉宾介绍：筱雅 （聆听小馆主播） · 在荷兰时长：11年 · 背景：毕业于阿姆斯特丹大学传播专业 02:24 从小作为别人家的孩子，筱雅从家乡到北京，从财经媒体到大厂，筱雅经历了各种跑
这个夏天，被浪浪山的小妖怪们狠狠戳中了心，那几只拼尽全力生活的小妖怪，像一面的镜子，仿佛看见了在现实里奔波的我们。有人说 “每个人都能在浪浪山里找到自己的影子”，从角色到情节全是藏在细节里的共鸣。 02:22 每个人都能在浪浪山里找到自己的影子。 04:32 黄大仙 从话痨到经历社会职场之后的稳重寡言。 05:19 公鸡画师“卑微乙方”围着 “甲方爸爸” 的需求打转，改不完的稿子赔不完的笑脸。 07:52 小猪妖 天生的 创业型选手 E
七夕快乐！爱情在当代流转出新的模样，有人追寻灵魂共鸣，有人拥抱独立与陪伴的平衡。少女的怦然，熟女的笃定 ，婚姻里的默契。每个阶段的她，在爱情与自我成长的交织中，书写着属于当代女性爱的篇章。 01:52 少女时代的爱情观启蒙源自于电影和言情小说。 06:32 80后女生爱读亦舒 ，张小娴 的经典爱情小说 。 15:29 从大学时代开始相识，相恋，结婚的爱情，温暖又踏实。 17:27 经营长期稳定的恋爱关系，相似的三观和人品的重要性。 18
哈喽大家好，欢迎收听今天的节目！不知道此刻的你，是戴着耳机走在通勤路上，还是窝在沙发里放松休息呢？不管在哪儿，很高兴能以声音的形式和你相遇。其实聊到 “表达” 这件事，我们每个人都不陌生。以前想分享生活碎片，可能会打开微博发一条短讯，或是在豆瓣小组和同好聊得热火朝天；后来朋友圈成了私密的小圈子，藏着我们和亲友的日常点滴。现在，小红书成了很多人展示生活美学的舞台，从穿搭攻略到美食教程，随手拍的照片配上文字，就是一次小小的创作。还有播客
欢迎收听我们的播客节目！这一期，我们开启了轻松愉快的聊天，我们将一起回顾那些年在 外企经历的各种往事，从各国的文化差异 ，匪夷所思的团建，令人羡慕的年假， 再到各具特色的培训。你将听到令人捧腹的趣事，感动人心的瞬间，还有充满挑战的时刻，让我们坐上时光机，一起去感受经济上行时期外企人的生存图鉴，重温那些久远记忆。 00:38 进入外企，英文名就是你的通行证 ，三位蟹主播的英文名有哪些特殊意义呢？有哪些令人难忘有趣又好玩的英文名? 10:0
00:11 我们一起聊聊中女的喜怒哀乐，分享生活里的琐碎与闪光。 04:34 三十岁的后半段是加速运行的，感觉一键快进到了四十岁。 08:38 进入中年之后内核更加稳定了，随之而来的是体力的下降。 15:57 中年之后更关注健康和养生话题，还有对饮食结构的调整。 19:38 中年之后还有必要学习新技能，认识新朋友吗？ 28:47 40岁之后保持更开放的心态，这趟旅程沿途偶尔会有暴风雨，也会制造各种小惊喜。
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
蟹逅调频 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their leisure audience.
蟹逅调频 is hosted by Brenda花花. The show is categorised under leisure and has published 18 episodes.
蟹逅调频 has published 18 episodes.
蟹逅调频 regularly covers leisure. It sits in the leisure category.
蟹逅调频 is accessible for guests with genuine leisure expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
蟹逅调频 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 蟹逅调频 average 50 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 蟹逅调频's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.