
EP.21 允许牛奶被打翻吧:我们经历过的工作焦虑与自救经验
本期是工作主题的返场,我们俩想聊聊有关工作焦虑的话题。 作为两个加班加怕了的人,遇到过push的领导,也遇到过难搞的客户,还有一周平均至少需要70个小时的工作本身,都让我们无法摆脱焦虑的情绪。过程中我们尝试了各种积极的自救办法,也在离开了这份工作后进行了一些回顾和正向的反思。 我们讨论了各自对于工作焦虑来源的思考,对焦虑原因的剖析,对抗这种情绪所尝试的各种方式和尝试一段时间后改善情况。我们体会到的这种情绪可能是很多人都在某个阶段所面临的




























