Loading…
Hosted by Yana Ruli · 🇺🇸 US · RU · 16 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
«Бесконечные перемены» - это серия эпизодово жизни в движении,о переездах, внутренних сдвигах, страхах, теле, выбореи о том, как мы проживаем моменты,когда старое больше не работает,а новое ещё не собрано.Здесь нет инструкций и мотивационных лозунгов.Только честные разговоры, размышления и опыт -мой и людей, которые встречаются на моём пути.Подкаст уже доступен на Spotify и Apple Podcasts.Inst: https://www.instagram.com/ruli.life.space/
Yana Ruli hosts Бесконечные перемены, a health show with 16 episodes published.
Я долго двигалась в сторону определённого типа жизни. Стабильность. Понятность. Признание. В этом эпизоде говорю о кое-чём что редко называют прямо. Есть разница между желанием — и адаптацией. Между тем что твоё — и тем
Я помню момент когда поняла что гонюсь не за своей жизнью. Несколько переездов. Несколько эмиграций. Каждый раз — новая страна, новый темп, новые стандарты которым надо соответствовать. И в какой-то момент я остановилась
Ты принимаешь решение Оно кажется правильным. Срочным. Необходимым. А потом оказывается в той же точке. Только глубже …. В этом эпизоде - честно о том что происходит с мозгом в истощении и почему он тянется к знакомому д
Ты можешь всю жизнь объяснять себя и воевать с людьми ,которые тебя не понимают -а можешь закончить войну . В этом эпизоде объясняю механизм который мало кто понимает. Почему любая группа людей - семья, отношения, друзья
Ты не знаешь кто ты сейчас. Внутри несколько голосов - и они хотят противоположного. Один говорит уходи. Другой говорит оставайся. Это не кризис. Это механизм. В этом эпизоде объясняю его по-настоящему. Что такое идентич
Ты не знаешь кто ты сейчас. Внутри несколько голосов -и они хотят противоположного. Один говорит уходи. Другой говорит оставайся. Это не кризис. Это механизм. В этом эпизоде объясняю его по-настоящему. Что такое идентичн
Ты делаешь всё правильно. Двигаешься. Общаешься. Стараешься. А внутри - пусто. Это не лень. Это не слабость. Это физиология нервной системы в хроническом стрессе. И ещё кое-что - о чём почти никто не говорит. В этом эпиз
Ты делаешь всё правильно. Двигаешься. Общаешься. Стараешься. А внутри - пусто. Это не лень. Это не слабость. Это физиология нервной системы в хроническом стрессе. И ещё кое-что - о чём почти никто не говорит. В этом эпиз
Когда цветок не растёт - мы не пытаемся его мотивировать.Мы проверяем среду. Но когда не растём мы - первый вопрос всегда один:что со мной не так? В этом эпизоде объясняю механизм. Почему среда формирует нас не меньше че
Три года работаешь над собой. Медитации, терапия, курсы. А легче не становится. Возможно, дело не в том, что ты делаешь недостаточно. А в том, с каким ощущением внутри ты это делаешь. В этом эпизоде разбираю, почему само
День рождения - это не всегда “ура”. Иногда это тишина, внутренний аудит и ощущение, что ты должна радоваться, но не можешь. В этом выпуске я говорю честно: почему так происходит, что делает с нами мозг, и как мягко верн
14 февраля - это день, когда вокруг слишком много красивых слов про любовь. И слишком мало разговоров про то, как любовь вообще ощущается в реальности. Не как открытка. Не как «будь самой лучшей версией себя». А как базо
Этот эпизод - о моменте, который знаком многим, но редко проговаривается вслух. Когда сила больше не вдохновляет, а утомляет. Когда быть «той, кто справится» становится не выбором, а привычкой выживания. Это эпизод не пр
Почему иногда уйти страшнее, чем оставаться в боли? Почему мы продолжаем держаться за отношения, работу, роли, идентичности и решения, которые давно перестали нас поддерживать? В этом эпизоде я говорю о психологической и
Разговор о переездах, теле и решениях, которые меняют жизнь Этот выпуск был записан в Мексике - в точке, где жизнь уже не «до», но ещё не «после». Мы говорили втроём - честно, без ролей и без попытки выглядеть сильнее, ч
Когда жизнь больше не помещается в старые рамки — это не кризис, а рост. В этом эпизоде мы говорим о моменте, который многие проживают, но редко называют: когда всё вроде бы «нормально», но внутри становится тесно. Обсуж
Этот выпуск - точка входа в подкаст и разговор о главном. Почему перемены стали не этапом, а формой жизни? Почему тревога и усталость - нормальная реакция на нестабильность, а не личная слабость? И что на самом деле лома
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Бесконечные перемены has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Бесконечные перемены is hosted by Yana Ruli. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.
Бесконечные перемены has published 16 episodes.
Бесконечные перемены regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Бесконечные перемены is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Бесконечные перемены hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Бесконечные перемены average 14 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Бесконечные перемены's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched today.