Hosted by Елена Трегубова · 🇺🇸 US · RU · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Привет! Меня зову Елена Трегубова, я – интегративный психолог с более чем 10 годами опыта работы и это мой подкаст.Здесь Вы найдёте ответы на вопросы о том, как вернуть себе внутреннюю гармонию, восстановить связь с телом и снизить тревожность. Узнаете способы восстановления пищевого поведения после диет, наладите отношения с близкими, а также поднимите свою самооценку и сможете улучшить своё ментальное здоровье. Вы услышите практические рекомендации из психологии и психотерапевтических методов, сможете лучше узнать себя и решить вопросы, которые беспокоили Вас годами!
Елена Трегубова hosts Психология в оригинале, a health show with 12 episodes published.
Почему “понимать” не значит “чувствовать”? В этом выпуске я расскажу, почему рациональные объяснения не всегда работают. Вы узнаете, как устроен мозг — от древнего уровня до рациональной коры. Не волнуйтесь, простым язык
В сегодняшнем выпуске поговорим о людях, которые словно вытягивают из Вас силы. После общения с ними мы чувствуем себя хуже. Поговорим про токсичных людей. В этом подкасте Вы узнаете: что значит быть «токсичным» с точки
Этот выпуск о том, как сохранить гармонию в семейных отношениях и как справляться с кризисами, которые неизбежно возникают в семейной жизни. В подкасте вы узнаете: что такое кризис и как он влияет на семейные отношения;ч
В этом выпуске мы говорим о том, что такое личные границы и почему они так важны для Вашего внутреннего комфорта и здоровых отношений. Как формируются границы и что с ними происходит во взрослом возрасте?Почему мы не все
Это вторая часть выпуска про «Спасательство». Если Вы пропустили первую часть, рекомендую начать с нее. В этом выпуске Вы узнаете практические шаги, которые помогут выйти из сценария «спасатель» в отношениях. Вы сможете
В этом выпуске мы разберём тему спасательства в отношениях: почему люди ставят других на первое место, забывая о себе, и как это разрушает жизнь. Вы узнаете: минусы роли «спасателя» причины, почему люди живут чужими проб
В этом выпуске я собрала для вас 5 простых и эффективных психологических упражнений, которые помогают снижать тревогу и возвращать себе спокойное состояние. Это техники, которые можно применять самостоятельно — дома, на
В этом выпуске говорим о внутреннем критике — том самом внутреннем голосе, который критикует, обесценивает и мешает двигаться вперёд. Рассмотрим ответы на вопросы: Откуда появляется внутренний критик?Почему вы его слушае
В этом выпуске поговорим о причинах перееданий, которые часто не имеют ничего общего с голодом. Вы узнаете: Почему диеты и запреты чаще всего заканчиваются срывамиКак мозг реагирует на ограничения и почему переедание — э
В этом выпуске вы узнаете о первых и самых важных шагах на пути к выздоровлению от расстройства пищевого поведения (РПП). Мы поговорим о видах РПП и различиях в симптомах — это поможет вам лучше понять своё состояние. Вы
В данном эпизоде Вы узнаете: Почему внутри Вас могут жить совершенно противоположные желания, мечты и страхи? Что делать, когда «одна часть Вас чего-то хочет», а «другая категорически против»? Мы разберём структуру внутр
Этот эпизод про то, как психология может помочь в вопросах снижения веса. Вы узнаете эффективные и научно доказанные методы из психологии, которые помогут восстановить пищевое поведение и связь с телом. Также в данном эп
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Психология в оригинале has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Психология в оригинале is hosted by Елена Трегубова. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
Психология в оригинале has published 12 episodes.
Психология в оригинале regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Психология в оригинале is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Психология в оригинале hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Психология в оригинале average 49 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Психология в оригинале's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
