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沖縄県北中城村という小さな村で女性の為の整体 ゆいどころというサロンオーナーをしております♪比嘉夏希です♪この番組では聞けば聞くほど自分の身体が愛おしくなる。身体に興味を持つ。そんなお身体発信を行なっています。日々の暮らしに安心感をお届けしていきます🌱ゆいどころHPhttps://www.yuidocoro.com/aboutゆいどころ予約フォームhttps://select-type.com/rsv/?id=Gi2-I6gdZOQ&c_id=243791ゆいどころ公式LINEhttps://lin.ee/yCRg3GX
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Signup to Generate a Pitch身体が愛おしくなるラジオ is a health podcast hosted by 女性の為の整体 ゆいどころ, with 33 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
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身体が愛おしくなるラジオ
「丁寧な暮らし」って、なんだかハードルが高く感じられますよね。。 完璧にお部屋を片付けたり、オーガニックなものに囲まれたりしなくても、大丈夫。 作業療法士の私が考える本当の丁寧な暮らしは、「自分の身体の声を聞いてあげること」です。 スマホを少しだけ置いて、息をふぅーっと吐いてみる。 水の冷たさを心地よく感じてみる。 そんな、がんばるのを少しお休みして、自分に優しくなれる時間を一緒に作ってみませんか？ 放送の中では、今すぐできる小さな身体の感覚ワークもご紹介しています。肩の力を抜いて、ほっと一息つきながら聞いてみてくださいね☕️✨ ーーー 🌿 沖縄の産前産後ケア「ゆいどころ整体」比嘉なつき HP: https://www.yuidocoro.com/ LINE: （https://lin.ee/yCRg3GX）
身体が愛おしくなるラジオ
最近、なんとなく疲れが取れない。 呼吸が浅い。頭が休まらない。 それ、頑張り不足じゃなくて、 地面から切り離された環境のせいかもしれません。 今日は「アーシング」の話を通じて、 なぜ自然に触れると体が整うのか、 整体師の視点からお話しします。 産後のお母さんにも、 現代をなんとなくしんどく生きているすべての人にも、 届いてほしい内容です。 🌿 ゆいどころ｜沖縄・北中城村の産後ケアサロン 👇 体のことを相談したい方はこちら 公式LINE： https://lin.ee/yCRg3GX
身体が愛おしくなるラジオ
息が浅いまま、 ずっと頑張っていませんか。 授乳しながら。 スマホを見ながら。 気づいたら、ふっと息を止めていた。 産後の体って、 知らないうちに、 「休めない呼吸」になっていることがあります。 今回のゆいどころラジオでは、 ・呼吸と安心感の関係 ・「たくさん吸う」が逆につらくなる理由 ・吐く時間を長くする、小さな呼吸 ・“整える”より先に大事なこと について、 やさしくお話しています。 読んだり聞いたりしたあと、 少し呼吸が深くなるような時間になれば嬉しいです。 ── ▼ Substack 「安心を思い出す身体の話」を届けています。 https://substack.com/@1234147575 ▼ LINE イベント・講座・小さなお知らせはこちらから。 https://lin.ee/yCRg3GX ── ゆいどころ ── 沖縄・北中城。 作業療法士として16年。 「整えなきゃ」ではなく、 まず、安心できる体へ戻る。 呼吸 / 姿勢 / 脱力 / 自律神経 / 産前産後の身体感覚 について発信しています。
身体が愛おしくなるラジオ
【今日の放送】 「いい姿勢を頑張るほど、苦しくなる理由」 産後って、 「ちゃんと姿勢良くしなきゃ」 と思うこと、ありますよね。 でも実は、 頑張るほど体が固まり、 苦しくなってしまうこともあります。 今回の放送では、 ・なぜ産後は猫背っぽくなりやすいのか ・“視野”と姿勢の関係 ・無理に正すより大切なこと についてお話しています。 空を見る。 遠くを見る。 少し周りを感じる。 それだけで、 呼吸や姿勢が変わることもあるんです。 ゆいどころ公式LINEでは放送の内容を分かりやすく漫画で配信しております♪ 宜しければご登録して、お身体と向き合う時間作ってみてくださいね✨ https://lin.ee/yCRg3GX
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