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作为新手爸妈，分享从备孕开始到孕期生活、生产、育娃各阶段的经验和体会。更多内容可以访问我们的个人博客网站：blog.beginnerparents.com主播：专业的新手妈妈 钱钱（生殖医学博士，妇产科医生）小白的新手爸爸 大杨（信心满满理工男，零基础奶爸）
新手爸妈 hosts 新手爸妈, a kids show with 24 episodes published.
📋 播客概述 本期节目从医学角度解释了"不孕症"的定义，详细讲解了生育力评估的指标和检查流程，并系统介绍了辅助生殖技术的三个层级：监测排卵/人工授精/试管婴儿。为30+备孕人群的建议，包括如何识别身体发出的"红灯信号"、如何选择合适的科室就诊、一二三代试管技术的区别，以及时间成本和经济成本的考量等等。 ⏱️ 内容大纲 00:00 开场：宝宝近况分享（11个月大）及本期主题引入 02:36 备孕困难的医学定义：不孕症标准、年龄分层建议（
流感高发季，守护小宝宝！新手爸妈指南 00:00 开场白与流感季介绍： 冬季来临，主播们提醒大家，每年的11月到次年2月是流感高发季节，流感病毒在低温下会比较活跃。目前流感形势严峻，一些幼儿园甚至出现了近半学生请假的情况。 01:40 宝宝生病初体验： 主播分享了宝宝首次着凉的经历，即使只是轻微的流清鼻涕和鼻塞，也导致宝宝晚上烦躁、睡不好，让新手爸妈们感到身心俱疲。因此，预防感冒发烧非常重要。 03:09 预防秘籍一：生活习惯： 要给宝
本期我们分享了婴儿添加辅食的实践经验与心得，重点介绍了初期喂养的步骤和注意事项。介绍了辅食添加的顺序，首先是提供富含铁质的高铁米粉以防止缺铁性贫血，随后逐步加入菜泥和红肉，并强调每种新食物都要单独测试至少三天以观察是否过敏。辅食的喂养时间从两餐奶之间，逐渐过渡到七个月左右，实现完全替代中午的一餐奶。分享了我们的工具选择，放弃了专业的辅食机，转而使用研磨碗进行手工研磨，并推荐使用小巧的电压力锅来快速制作软烂的宝宝粥。提醒大家婴儿在添加辅食
时隔2个月回归了，因为钱钱带着宝宝在国庆假期终于又回来我们自己的小家了。 那过去的这段时间，我们带着宝宝实现了跨越3个省份的出游，而且钱钱带着宝宝在老家生活了一个多月的时间。通过这次出行，让我们对小月龄宝宝出远门更放心了不少，同时给大家分享一些小经验。 00:00 宝宝4个半月至6个月月龄是我们宝宝疫苗接种的空窗期，因此抓住时机回老家看看 04:00 高铁出行，首先在12306查看对应车次的无障碍车厢在哪一节。如果可以在车站售票窗口买票
主要主题 本期主要分享关于新生儿儿保和疫苗接种的重要信息，涵盖了儿保的定期检查内容、疫苗的分类选择、接种注意事项以及相关费用报销等。 核心要点与事实 00:34 一、 新生儿儿保 (儿童健康体检) 国家重视与规定： 中国政府非常重视新生儿健康体检，规定新生儿需定期接受健康体检，流程类似于孕妇的产检。社区会记录孕妇信息，并在分娩前后联系告知儿保注意事项及时间。 首次体检时间：医院内： 出生后立即及头三天在医院进行体检，主要检查身高、体重、
00:00 月子中心的挑选过程，以及我们为什么选择去月子中心 09:30 入住月子中心的情况，实际体验感受 22:00 谨防过度用力带娃，优先修养身体，建立良好作息 25:20 钱钱的产康选择及原因 37:40 月子中心常见的收费项目，要捂住钱包，按需下手 时隔两个月，终于把月子中心的回顾聊完了，虽然只过去了短短两个月，但是感觉已经好久了，大概是因为每天都很充实吧，哈哈哈哈 近期制作了我们个人的知识分享网站：新手爸妈（https://b
除了分娩时刻的巨痛，生育过程中其实伴随着各种各样的“痛”，今天我就和钱钱一起回顾了从怀孕、分娩到哺乳阶段的各种疼痛。甚至在钱钱的疼痛排序中分娩不是最痛时刻！ 00:00 从孕早期开始说起，第一个是孕吐带来的痛 03:57 5 个月左右开始出现第二个痛：深入骨子里的肢体痛 06:20 孕晚期肚子增大导致的第三个痛：耻骨痛、腰痛 07:50 临产阶段第四痛：宫缩痛 12:48 第五痛：分娩痛 15:02 产后恢复期：伤口痛和按压痛 19:2
时隔一个月，新手爸妈终于慢慢走上正轨。钱钱也迎来了自己第一个母亲节，这一次我们讲讲喂养方式和黄疸的话题 00:31 为什么选择这个话题，新生儿黄疸的科普 04:10 说说我们宝宝的黄疸过程，黄疸的变化规律，我们处理的方式和心理 12:43 生理性黄疸和病理性黄疸，以及后知后觉的母乳喂养导致的黄疸，原来这是我家宝宝黄疸的主要原因 18:44 喂养方式介绍以及我们的选择：母乳喂养的利与弊 24:04 新手妈妈们不用过于苛求纯母乳喂养，保证自
经过十个月的等待，我们终于迎来了自己的女儿，也第一次体验为人父母。这一期节目是在钱钱产后第二天的间隙录制，虽然过去的这48小时身心疲惫，录制过程也几次被宝宝的哭闹打断，但是依然抑制不住我们开心的心情，来分享宝宝到来的那一夜！ 00:00 生产前的原定计划 03:29 孕妇发动的征兆有哪些，我们见红及规律宫缩时，凌晨第一次前往医院 08:25 通过产科急诊进行初步检查，但是虚惊一场，相信医生判断回家休息。 11:20 清晨宫缩加剧，再次前
没想到这么快钱钱就足月了，即将迎来第 38 周，我们也进入分娩倒计时。 00:00 分享一下分娩前的准备工作 04:19 分娩发动的几种方式 06:58 最后这一个月主要关注哪些指标 09:59 近期气温变化大，流感高发。孕妈一定要做好防护谨防流感发烧，因为会影响到抽血检查的指标，进而可能会影响麻醉用药的选择。 12:20 分娩是个持久战，重点是保存体力，听从指挥。开宫口是个前面慢后面快的过程。 18:20 老公陪产能陪多久 21:38
钱钱妈妈的钱哗啦啦的花掉了，至于花到那里了，请听我们慢慢道来～ 节目中提到的我们整理的母婴购物清单表，分享在这里： 百度云盘链接: https://pan.baidu.com/s/1Ht8nCb7L-HgmPRtdC-UZ4w 提取码: t47h 00:00 今天的任务就是努力购物，给大家浅浅的分享一下省钱心得 03:44 心得一：小衣服去线下店例如孩子王，也挺划算，甚至可以断码捡漏 05:34 心得二：如果有订月子中心，举办的小活动通
各位伙伴新年好：偷懒一个月的主播营业了，这期介绍水肿、宫缩、B 族链球菌检查的小知识，还有钱医生精彩故事分享～ 00:00 近期钱妈妈最大的变化：水肿啦，脚变“猪蹄” 01:55 出现水肿后，要注意哪些事项，老话还有个三肿三消的说法 06:45 28 周后孕妈妈会出现宫缩现象，真假宫缩的表现区别，以及出现后建议怎么办 11:23 钱医生产检精彩小故事，提醒二胎三胎的妈妈宫缩后发动比一胎快很多，更要及时就医 16:55 35 周产检事项：
提前祝大家蛇年快乐，蛇宝宝快来啦！ 00:15 孕晚期的小排畸检查看什么 01:52 发现宝宝头大怎么办 04:20 宝宝头大对生产有什么影响 06:12 孕晚期抽血检查看什么，注意补铁 08:09 下一阶段胎监检查的要点及流程，注意提前备好胎监带，掌握规律就能顺利过胎监 13:03 关于宝宝头大的补充，大多数情况都是营养过多导致，不用过于担心～
没想到这么快就晚孕期了，这个阶段的宝妈要开始学习数胎动了，是孕妇监测胎儿健康状况的一种简单有效的方法。 数胎动的时间： - 选择一天中胎儿活跃的时候：通常在饭后或休息时，胎儿会比较活跃。 - 每天固定时间数胎动：这样可以建立日常规律，便于比较。 数胎动的步骤： 1. 找一个舒适的位置：坐下或躺下，保持放松。 2. 记录开始时间：可以用手表或手机计时。 3. 计数胎动：每感受到一次胎动，就计数一次。连续的胎动应该算作一次。 4. 每天早中
钱钱医生终于还是在产检第三关——糖耐检测上翻车了，而让她翻车的正是妊娠期糖尿病。 Tips:妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM） 是指妊娠期间首次发生或识别的不同程度糖耐量异常。这种情况并不是孕妇原有的糖尿病，而是在怀孕期间由于身体对胰岛素的敏感性降低或胰岛素分泌相对不足导致的血糖水平升高。 以下是妊娠期糖尿病的一些关键点： 发生时间：通常在妊娠中晚期（大约24至28周）通过口服葡萄糖耐量
“大排畸"通常是指在孕期进行的一种超声检查，它的正式名称是"大结构畸形筛查”。这种检查一般建议在孕中期，大约是怀孕的20到24周之间进行，目的是通过超声波来观察胎儿的大体结构，筛查胎儿是否有严重的结构畸形或发育异常。 00:00 大排畸是什么，为什么这么重要 03:20 大排畸预约及检查的流程，社区检查与医院检查可能存在的区别（2 级超声 vs 3 级超声），该如何选择。 10:00 四维彩超其实就是基于超声而产生的合成影像，大排畸的产
羊水不仅仅为胎儿发育提供一个舒适的环境，羊水的多与少、是否正常都与宝宝的发育息息相关，并且反映了宝宝整个发育过程的健康状态，这期我们来聊聊羊水里的秘密。 00:42 首先回顾一下胎儿在肚子里发育的几个过程。 07:10 羊水是一个动态平衡的过程，会随着胎儿的吞咽、排尿等功能不断更新，有排出也有吸收。 10:48 在羊水交换的过程中，它也发挥了很多重要的作用。 12:40 羊水如果被污染，需要非常重视。 13:16 羊水过多对孕妇与胎儿的
这期节目是探讨妊娠期母体常见症状，以及孕期用药安全的知识。 希望怀孕的新手爸妈们能关注宝妈身体的变化，不要忽视细微的身体变化，小心妊娠期剧吐、高血压、糖尿病、胆汁淤积症状，及时察觉身体的信号。 备孕或怀孕期间，了解用药安全的常识，在医生指导下科学用药，降低致畸风险。同时不要为了害怕致畸而拒绝一切用药硬抗，健康的妈妈才会有健康的宝宝。 00:29 为什么这期想聊妊娠期母体常见症状和用药安全的话题 01:39 妊娠期母体常见症状是什么意思
孕期不同阶段，宝宝需要不同的营养，孕期补什么可以吃出健康宝宝呢？ 除了健康饮食和营养补充，孕期体重控制同样重要，宝宝和妈妈合理的体重，可以让分娩更加顺利。 00:36 孕14周是什么状态 01:50 小测试，怀孕早、中、晚期分别是对应多少周 03:06 营养补充之一：叶酸 04:28 营养补充之二：钙片 06:29 营养补充之三：DHA 08:10 营养补充之四：铁剂 10:17 孕妈妈的体重要控制在什么范围 12:12 体重异常的坏处
好羡慕那些双胞胎，肯定是开盲盒中奖的感觉。我们的宝宝虽然没有室友，但是可以一个人享受妈妈宽敞的子宫，在里面畅快的游泳吧～ 00:48 什么时候知道自己会不会中奖双胞胎 01:19 哪些情况会有更高概率怀孕双胞胎 02:56 双胞胎产检时的特征 03:45 双胎妊娠有哪几种，双胎虽然幸运，但是妈妈和宝宝也面临更高风险 11:23 双胎分娩有什么不一样 13:52 小提醒，双胎妈妈需要更频繁的产检，产检费用也会更高
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