Психология И Фриланс

Привет! В эфире Женя и Софа — психотерапевт и монтажер, фрилансеры и подруги!Здесь про личный опыт, профессиональные советы, истории из жизни.Все это без короны на голове, душности и рассказов про деньги в легкости.Только реальные факты и настоящая психология от человека с дипломом.Каждый выпуск — это дружеская беседа, которая поможет жить и работать с комфортом.Подписывайся!

Психология И Фриланс is a education podcast hosted by mave, with 25 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

mave hosts Психология И Фриланс, a education show with 25 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #25

  Пост-знакомство для фрилансера: инструкция

  May 10, 202521 minS1

  Зачем нужен пост-знакомство и почему его так сложно написать?<p>В этом выпуске обсуждаем, как рассказать о себе в блоге или соцсетях — понятно, честно и без стыда. Разбираем, что важно включить в пост, чего лучше избегать и как подготовиться к публичному представлению себя. Поговорим и о том, как справиться со страхом оценки и использовать пост-знакомство как инструмент продвижения на фрилансе.</p><p>Если вы долго откладывали первый пост — этот выпуск для вас!</p><p><br /></p><p>✍🏻 Тг-канал «Психология и Фриланс»: https://t.me/+7tu1qvaIGmU4MTRi</p><p><br /></p><p>🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #24

  Боюсь, что не примут: ещё одна причина прокрастинации

  May 7, 202520 minS1

  Почему мы откладываем важные задачи? Часто причина — страх: что не справимся, что подведём клиента, что результат не примут. В этом выпуске мы говорим о второй глубинной причине прокрастинации — страхе отвержения. Как он мешает работе на фрилансе, как с ним справляться и что может помочь? Делимся личными примерами, упражнениями и поддерживающими мыслями, чтобы страх не мешал вам двигаться вперёд.<p><br /></p><p>✍🏻 Тг-канал «Психология и Фриланс»: https://t.me/+7tu1qvaIGmU4MTRi</p><p><br /></p><p>🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #23

  Прокрастинация из-за перфекционизма: как начать делать хоть что-то

  May 3, 202526 minS1

  Почему мы прокрастинируем, даже если работа горит? <p>Часто за этим стоит не лень, а страх — страх сделать недостаточно хорошо. В этом выпуске обсуждаем, как перфекционизм мешает начать, почему важно позволять себе "делать плохо" и что с этим всем делать на фрилансе.</p><p>Делимся личными историями провалов перед клиентами, разбираем, как перфекционистские установки тормозят работу, и предлагаем два простых упражнения — «Сделай плохо» и «Падающая стрела» — чтобы выйти из ступора и начать действовать.</p><p><br /></p><p>✍🏻 Тг-канал «Психология и Фриланс»: https://t.me/+7tu1qvaIGmU4MTRi</p><p><br /></p><p>🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #22

  Вредные советы для фрилансеров

  Apr 30, 202521 minS1

  Что точно не стоит делать фрилансеру — собрали все «вредные советы» в одном выпуске!<p><br /></p><p>Спрятаться от клиентов, забыть про границы, работать за спасибо и никогда не оформлять налоги? Звучит знакомо? В этом выпуске с юмором разбираем самые сомнительные советы, которые слышал каждый фрилансер. А заодно — объясняем, почему они вредны, и как делать лучше, чтобы не выгореть, не потерять клиентов и чувствовать себя на фрилансе уверенно.</p><p><br /></p><p>✍🏻 Тг-канал «Психология и Фриланс»: https://t.me/+7tu1qvaIGmU4MTRi</p><p><br /></p><p>🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #21

  Нарративная терапия: практика на примере

  Apr 26, 202519 minS1

  В этом выпуске говорим о нарративной терапии и экстернализации — психологическом приёме, который помогает выстроить диалог с внутренним критиком, синдромом самозванца, тревожностью и другими «внутренними персонажами». Женя, психотерапевт, рассказывает, как работает экстернализация, и прямо в выпуске проводит упражнение на Софе — с живыми примерами и объяснением каждого шага.<p><br /></p><p>Если вам знакомы мысли вроде «я недостаточно хорош», «у меня ничего не получится» или «меня скоро раскроют» — этот выпуск для вас. Мы поможем понять, как отделить себя от этих голосов и взглянуть на них по-новому.</p><p><br /></p><p>✍🏻 Тг-канал «Психология и Фриланс»: https://t.me/+7tu1qvaIGmU4MTRi</p><p><br /></p><p>🎙 Подкаст “Психология и фриланс” — это беседы о комфортной жизни и работе. Подписывайтесь, чтобы вдохновляться и находить баланс!</p>

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.