
EP109 跨年倒數!《最棒的一年》讓我們一起迎接最棒的一年吧!
🔔本集妳/你會聽到的內容🔔: 1.把「限制性思維」拿掉,開啟「開放性思維」 用「開放性思維」的語言對自己喊話~ 2.現有資源不夠沒關係,別讓資源成為自己的限制。 3.行動後反思(1):回顧過去一年,檢視原本預期過去要發生的事。 4.行動後反思(2):承認實際發生的事。 5.行動後反思(3):反思過去的期許與現實的差距,從經驗中學習。 別忘了停下來好好拍拍自己,呵護自己。 6.行動後反思(4):調整自己的狀態,改變行為模式。 7.寫下








