
E15.面对生活的无力感,允许自己焦虑
大家有没有发现,小红书等社交媒体,我们刷的越多越焦虑......怎么有这么多优秀的、日子过得美美的、赚钱多多的、到处旅行的人?基于这个出发点,我们聊了聊【焦虑】这个似乎有点过时,却又总是挥之不去的情绪。其中有一些我们俩特别的经历,也有不少可能会与你共情的瞬间,祝大家收听愉快~ ShowNotes 04:08 年轻时烫卷发装成熟,35 岁怕被说老:我们绕不开的年龄焦虑 11:40 旅行没攻略就慌、生娃怕意外:拿什么拯救安全感缺失 16:5

Hosted by 李校长 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 15 episodes
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一对年轻夫妻主持的闲聊漫谈节目,既有婚姻和生活里遇到的难题和鸡毛蒜皮,也有各种有趣、独到的认知,希望你的听感像“坐在朋友家最舒服的沙发上一起聊天”,放松、快乐、情绪价值满满。节目名字致敬三体,希望这辈子的各种决定都源于我们内心真实的想法,也是我们对听友们的美好祝愿。/主播自我介绍/@王老师Chocolate:互联网大厂打拼多年的活力少女一枚,爱吃辣的湖南人,风一般的双子座,热情爱笑的ENFP,不想被定义可是为了介绍清楚自己写了这些定义@李校长Lee:王老师的老公
李校长 hosts 自然选择|夫妻聊天播客, a leisure show with 15 episodes published.

大家有没有发现,小红书等社交媒体,我们刷的越多越焦虑......怎么有这么多优秀的、日子过得美美的、赚钱多多的、到处旅行的人?基于这个出发点,我们聊了聊【焦虑】这个似乎有点过时,却又总是挥之不去的情绪。其中有一些我们俩特别的经历,也有不少可能会与你共情的瞬间,祝大家收听愉快~ ShowNotes 04:08 年轻时烫卷发装成熟,35 岁怕被说老:我们绕不开的年龄焦虑 11:40 旅行没攻略就慌、生娃怕意外:拿什么拯救安全感缺失 16:5

王老师生完孩子回归啦,顺理成章给大家来一期节目,回顾我们生娃的这个过程,有不少干货,还有一些有趣的经历、心境的变化。起这个标题是希望:大家都能主动掌控自己人生的重大选择。 无论你是想生、准备生、生完在带娃,还是纯粹对这个主题有些好奇,相信你都可以找到一些共鸣/心理准备。 欢迎大家与我们交流孕产和育儿的心得哦,祝大家收听愉快~ Shownotes 01:48 医生让我顺产,我坚持选择剖腹产 06:23 脑补N次提着行李赶去医院的画面 08

今天是一期单口节目,因为我们马上要为人父母啦~王老师最近孕晚期非常幸苦,录播客这件事需要暂停一下,那我就尝试一下一个人录一期,真的非常非常难......天知道我录了多少遍。 这期会偏向碎碎念,关于我们即将成为父母的心态的变化;关于我对自由职业快一年的一些看法;还有最近看的书、电影、剧集,听的播客等等。 希望我的声音能让你放松,感觉到被陪伴,或者很助眠。 祝大家收听愉快~ 02:55 即将为人父母,生活状态的改变 04:48 你的孩子,就

王老师已经8个多月了,抓紧录制了这期【怀孕篇】,在这期节目里你能听到我们备孕成功之后,从孕早期、孕中期到孕晚期,那些有趣的事儿和我们给孕妈在生活上、医院检查上的一些建议。 真心希望每个孕妈都能有一个更舒心、更健康、更顺畅的孕期,最后都能顺利卸货。 *节目中涉及的医学问题,仅代表我们的个人观点,遇到相似情况谨遵医嘱哟 祝大家收听愉快 ShowNotes: 01:49 上午确认怀孕,下午腰就开始酸了(之前咋一点事儿没有?) 03:54 孕吐

王老师进入孕晚期了,我们打算将这次的备孕和孕期的感悟、心得、踩的坑,以及那些过程中都会有的焦虑、快乐、生理心理的变化分享给你。如果你有过经验,或者对怀孕这个人生重大决定感兴趣,这几期节目相信会给你一些收获。 本期节目主要聊的是“备孕”,一路走来发现,还真不是飚个车就完事儿了,备孕,不只是体力活。面临造人这个新项目,希望所有夫妻都能携手通关。 说明:节目中提到的任何医学概念与问题,因个人体质差异,不可盲目参考,谨遵医嘱。 祝大家收听愉快~

终于到第10期了,撒花! 这一期做一个总结,给对一档播客节目幕后创作故事、播客这种内容形式感兴趣的朋友们。如果你也想做一档播客,把我们的创作经验当做样本,相信你也会有收获。 当初在犹豫要不要做的时候,第一是听到纵横四海的主播携隐Melody说:先做10期再说。王老师也说,先干,干成一滩烂泥,过程中再优化。第二是朋友们都说,跟我和王老师聊天,总是很轻松的忘记了时间。 于是,一档夫妻聊天播客便这么坚持下来了。希望到50期,再与你们聊新的心路

作为一档夫妻聊天播客,我们到第九期才开始直接地聊“爱情”这个话题。我们还不是订阅量很高的节目,就没办法做话题征集,不过还好有DeepSeek,我们用它强大的深度思考和全网搜索能力,收集了8个大家最关心的爱情话题。 从一见钟情到日久生情,从物质基础到灵魂契合,从表白到相亲,从恋爱脑到主体性,希望给大家一些思路与解法。 这期节目是在阳台的茶桌上录的,所以有些外面的环境音,小孩儿打闹什么的,不过听感有种就在身边的感觉,也挺好的,希望不会让你感

今天的话题有意思,我们给自己一个命题,然后分头准备再来聊,就是:如果此刻遇见18岁的自己,你可以给ta三个建议,你会给什么? 我和王老师都是毕业工作超过10年的社会人,对于这个问题我们结合自己的经历认真思考,并且认真聊了一个小时,感觉聊出了很多的感想、干货,对彼此也更了解了。 如果你也在面临生活、职场的各种选择中踌躇不前,今天这期节目希望对你有用,也欢迎你将自己的3条建议写在评论区和我们交流。 祝你收听愉快~ ShowNotes: 03

本期的话题是“美食”,我们对美食的定义往往都是从家乡菜开始,所以从彼此的家乡开始,到全国各地我们游历的逛吃经历,给大家带来这次分享,这是一期关于饮食差异、有趣经历与难忘味道的节目。 不同省份的两个人结为夫妻,对彼此的家乡菜印象如何?是好奇与享受,还是震惊与吐槽?本期节目的开始没想到我们就聊出了很多私密的内心OS,也让我们更加了解对方。 祝大家好好吃饭,收听愉快~ Shownotes: 01:02 宇宙级真理:想要征服ta的心,就要征服t

播客的尽头竟然是KTV!既然这么喜欢唱歌,那就拉出来让大家评评(听听到底有多丢人)两个人对自己的歌声都有种迷之自信,请原谅我们的自嗨。还是照旧,希望大家能从我们的嘻嘻哈哈中获得生活的能量~ 下方评论区也欢迎大家为我们投票(某人胜负欲超强的) 🎤每首歌的录制都是用全民K歌话筒+APP,喜欢唱歌的你也可以在家备一套,省下去KTV的钱,还能让歌声自带各种混响,媲美专业设备噢 🎶本期我们出战的歌曲: 《命运》家家 《大人中》卢广仲 《我》蔡

聊了接近2个小时,是那些影响我们价值观的电视剧的总结,也是一次青春的复盘。很怀念只有电视的时候,全家人一起在晚上固定的时间追2集电视剧的日子,那种氛围一去不复返了。 从琼瑶剧到港剧、台湾偶像剧、大陆年代剧、仙侠剧、情景喜剧、美剧、韩剧,有些剧情现在想起来很中二、很催泪、甚至三观炸裂,不论如何,在当年信息还有限的时候我们都品鉴的津津有味。 欢迎大家补充你心中的神剧,祝收听愉快~ Show Notes: 01:30为什么再看《还珠格格》会三

本期节目非常危险,差点中断录制打起来,不过幸好最终心平气和的结束。 任何亲密关系,只要是在同一个空间待久了,总会觉得对方有各种槽点想吐槽,可能是随手乱丢东西,可能是性格方面的冲突......不过吐槽归吐槽,终究还是要回归爱,回归如何面对生活中的那些鸡毛蒜皮、大大小小的不如意。 节目中给了一些我们相处13年的小经验,希望大家听了会有所收获。 Show Notes: 02:00 男生为什么老是要临出门上厕所? 03:45 我手机呢...给我

我喜欢五月天15年,她为了看李敏镐的剧高三逃课 我说很想成为阿信那样又摇滚、又温柔、又有才华的人,而王老师说李敏镐直接影响了他的择偶观,如果我不是和他一样身高超过了1米8,可能都不会接受我(汗) 我们也都见过偶像本人 “偶像”是每个人生命中特别的存在,可能是想成为的人,也可能是理想中的另一半 节目中分享了我们与偶像的故事,以及关于偶像这件事的思考。本期节目虽然比较个人化,但你可以从中看到我们90一代和偶像之间的关系,在很多的事情上会有很

电影是我和王老师从恋爱到婚后,生活中不可缺少的事情。我们给自己定下了一年不少于12次电影院看电影的“娱乐kpi”,既是热爱,也是生活的仪式感,近几年执行良好。 我们一起和各自的阅片量算比较多,所以有了这一期节目,也相信很多人都会有自己的、和家人的“电影时间”。 不过对于电影类型的喜好,包括观后感,我们还是有所不同。本期播客会有我们的一些观点的碰撞,时而大笑,时而严肃,甚至一度进行不下去。剪辑的结果来看干货寥寥,更多的是顺着思考的河流想到

第一期节目,感谢遇见 出去玩一趟会收获很多东西,比如惊喜和遗憾。我们究竟该用一种什么心态来旅行?需要在里面追求意义吗?特种兵和随性乱走你是哪一种? 作为一对年轻夫妻,这也是我们第一次在话筒前对谈,有很多的奇妙氛围,当然也充满观点和笑声 中间有几秒钟把附近的杂音录了进去,请多包涵,收听愉快~ 📝 Show Notes: 00:26 不想上班,只想玩儿 01:49 旅行非得整点意义 06:21 要不要做计划,J 人和 P 人互相震撼 14
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