
Vol.30 别骂我懒,我只是天生电量低
有时候我们明明什么都没做,却总觉得累;工作不算忙,却连回复消息也倍感消耗。很多时候我们以为我们自己在偷懒,但其实可能是我们的精力真的不够用了。这一期我们一起聊一聊低精力这件事,与大家共同分享低精力养护指南。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:46 我们的精力属于哪一类? 02:50 精力是天生的,还是会随着年龄变化而变化 14:26 为什么

Hosted by RityShi |也粆 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 31 episodes
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欢迎来到异乡人俱乐部。这档节目是由曾在俄语区生活,后来在爱尔兰巧遇的两个对世界永远充满好奇,总是能折腾的女性和大家一起聊聊跨文化的故事,海外生活和女性话题的频道。主播也粆与Rity希望能和大家通过这档播客用声音真诚地聊聊天,共同分享一些有趣的文化视角和在异乡生活的精彩故事。每双周五10:00准时更新。期待您与我们分享你对这档播客的想法和自己的故事,听众投稿与商务合作请发送至邮箱:yixiangrenpodcast@outlook.com小红书:异乡人俱乐部
RityShi |也粆 hosts 异乡人俱乐部, a leisure show with 31 episodes published.

有时候我们明明什么都没做,却总觉得累;工作不算忙,却连回复消息也倍感消耗。很多时候我们以为我们自己在偷懒,但其实可能是我们的精力真的不够用了。这一期我们一起聊一聊低精力这件事,与大家共同分享低精力养护指南。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:46 我们的精力属于哪一类? 02:50 精力是天生的,还是会随着年龄变化而变化 14:26 为什么

我们的生活好像无时不在被消费主义裹挟着: 各式各样的好物推荐,节日促销,潮流新品,在我们的眼前轮番出现。不知不觉间我们的钱包和选择都被悄然影响。商家营造出种种美好憧憬,发明出看似必要的细分类商品。消费主义到底给我们的生活带来了什么呢?又暗含着哪些陷阱呢?今天,我们想和大家一起聊一聊究竟该如何对待自己的购物欲。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 0

在一个信息过载,算法主导,甚至Ai可以批量生产内容的时代,我们看到的喜欢的好像越来越相似。满街的红底白字招牌争奇斗艳,短视频里给我们灌输重复着的音乐,我们对美的追求越来越功利化,审美真的只是个人选择吗? 它是无意义的吗?它的作用到底是什么?今天我们来聊聊关于美育的话题。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间线 00:40我们的审美,是自己形成的,还是被环

最近也粆在景德镇呆了一段时间,体会到了双手被泥浆包裹,器皿慢慢成型的喜悦。同时她也启发我们思考:创作是什么?是一种表达的过程?还是接近生活本能类似冥想的状态?欢迎大家留言分享你的创作经历以及你对创作的理解。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱:yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 01:35 我们享受和喜爱的创作载体与形式 05:18 创作存在吗?人是在模仿自然还是创造出了新东西? 09

你上一次搬家,是什么时候? 是拖着行李箱,告别一条熟悉的街道;还是在纸箱与胶带之间,一点点整理生活的碎片。 我们在不同的房子里醒来,在不同的窗边看天色流转,也在一次次更换地址中,慢慢拼凑出属于自己的人生版图。 有时,搬家是主动奔赴的选择;有时,只是生活推着我们,不得不向前走。 这一期,异乡人俱乐部,想和你好好聊聊 —— 搬家。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.c

从学生成为老师,这一身份的切换带给我们很多关于教育的思考。老师的世界和我们儿时想象中有哪些不同?当过学生后再当老师,我们最想“改掉”的教育方式是什么?今天这期节目我们将从学生和老师这两种视角,来分享对教育的一些想法。欢迎大家在留言区分享自己的看法,和我们一起讨论交流。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱:yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 01:11 第一次以老师身份和学生互动时和想象

近几年,“考公”一直是一个备受争议却又持续升温的话题。在国内,公务员普遍被视为一份稳定、体面且具有吸引力的职业。那么把视角放到全球范围来看,公务员是否同样是一份令人向往的工作呢? 今天,我们邀请到了一位新的嘉宾——蕾,一位以外籍身份在爱尔兰政府部门任职的女生,来和我们分享她作为海外公务员的真实经历与故事。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间线 00:3

关于西欧生活,有人觉得在这里更轻松,有人觉得生活越来越难,还有人说这是一个正在变样的地方。两位主播都在爱尔兰生活了一段时间,共同都经历了从期待,适应到重新理解这个地方的过程。今天我们将从普通生活者的角度,聊聊在以爱尔兰为例的西欧国家中看到的现实。 *节目中的很多细节都是基于个人经验的主观感受和分享,不构成具体建议。如果你有任何困惑,欢迎在评论区留言讨论。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpod

2025年12月,刚当选的芬兰小姐在社交媒体上发布了一张用手指拉扯眼角的自拍,并配文去吃中餐。这一行为被广泛认为是模仿和嘲讽东亚人的手势,引发了亚洲多国网民的强烈抗议。随后,选美组织剥夺了她的头衔并移交给亚军。但令人震惊的是,芬兰党人这右翼民族政党。有多名议员在社交媒体上模仿了同样的眯眯眼手势,并且配文声援前芬兰小姐,进一步激化了矛盾,导致芬兰总理最后不得不公开道歉。作为在海外生活的华人,我们在生活中或多或少都见过类似的情景,遇到过种族

三毛说:“知交零落是人生常态,能够偶尔话起而心中温柔,就是好朋友。” 在大家心目中什么是朋友呢?是陪伴我们度过青春的玩伴?是陪我们度过脆弱时刻的知己?还是在社交媒体上点个赞就算互动的联系人呢?在今天的节目中,想和大家一起探讨对友谊看法。欢迎留言分享。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:45 我们是爱交朋友的人吗? 03:23 友谊是否是阶段

时光如梭,2025年马上就走向终结了。我们两位主播刚好也是踩在了20+的尾巴上,马上就要开始步入30加的阶段了。在20岁的时候,我们常以为人生有很多的来日方长可走着走着,才发现选择关系,心态勇气,这些看似微小的东西,会慢慢决定我们成为什么样的人。这一期,我们就想和大家一起分享一下那些人生绕了一大圈才明白,却希望自己能够早点告诉20岁时自己的那些话。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcas

一条突然跃入眼帘的信息,一场毫无征兆的重逢,或是某个人悄然走入你的生命。这些时刻会不会让你觉得,好像一切都是安排好的呢?关于缘分和巧合,每个人都有自己的故事。巧合有时候像是命运的玩笑,有时候像是世界偷偷塞给你的礼物。今天我们想和大家一起来聊聊生活中奇妙的缘分与巧合。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 03:37 是什么样的契机让我们建立了这档播客

当外界越来越嘈杂,有时候我们忽略了在人类的喧嚣之外,还有一个更广阔,更古老的世界,默默按自己的节奏持续运转着。今天我们就来聊一聊沉默的大自然母亲以及她与我们分享的智慧,这一期将是治愈向和对大自然哲理思考的一期,欢迎大家进来一起进入大自然时刻,共同进行一次精神疗愈spa。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:26 如今想来小时候的生活包裹在大自

一个国家的体量决定了它在世界上的姿态,在大国与小国生活的体验也各不相同。 两位主播恰好都出生在中国且在俄罗斯生活过,如今也共同落脚在爱尔兰。从大国搬到小国我们的实际感受和心态有怎样的变化?到底哪里更适合生活呢?今天就和大家一起探讨在大国与小国生活的实际体验。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱:yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 01:00 对我们来说, 如何定义大国和小国? 05:0

在前不久Rity经历了一次难忘的格鲁吉亚徒步之旅,于是我们聊起了旅行相关的话题。 小红书账号:异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:19 穷游富游不如少年游,趁年轻,多出门走走 03:08 格鲁吉亚徒步之行,包容的队友带给我很多力量 10:49 旅行行程多长时间最好?旅行频率多少比较好? 16:50 三分钟决定下说走就走的旅行,我只带了手机和钱包 21:23

各位异乡人你是否还记得离开故乡后吃到的第一口食物呢?是惊喜还是惊吓?还是某种难以言喻的,从今以后把你与这个地方连接起来的复杂滋味? 今天我们想和大家聊一聊作为异乡人,饮食给我们带来的影响与变化。 (大家可能会听到主播们咽口水的声音, 听前建议备好纸巾哈哈哈) 小红书账号:异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 00:47 我们到达异乡后的第一口食物 15:21 给也

在停更的这段时间里,我们都去了哪里?又经历了哪些独属于夏日的故事?这一期里,也粆和 Rity将带着笑声与感慨,一起聊聊这个夏天的点点滴滴。 小红书账号:异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@outlook.com 时间轴: 03:35 驾照到手,在爱尔兰终于像是长出了“双腿”! 08:27 辗转多地,我们心中最爱的夏日目的地是? 20:35 童年的夏天:偷荷花的秘密回忆与童年限定饮品的味道 25:

自19世纪以来,无数华人为了生计、梦想,甚至逃避战乱,漂洋过海,踏上了通往南洋的旅途。一本族谱,一口乡音,他们从零开始,在异乡扎根、生长。 近几年越来越多的人注意到社交媒体上的马来西亚ip。为什么在马来西亚,会有这么多说中文、写简体字甚至熟练使用网络热梗的人?他们的身份、他们的文化、他们的故事,又是从哪里来的?今天我们请到了来自马来西亚砂拉越古晋的Herstory Xin (Ria),一起与我们聊聊马来西亚华人的生活。 小红书账号: 异

高考后的专业选择,可能是我们18岁年龄里要做出的第一个重要选择。也是在那个年纪里最容易被理想,兴趣,期待,甚至是误解所引导的这一步。我们以为选对了专业未来的路,未来的路就会一帆风顺。但也有人在毕业多年后才发现,人生其实从来没有白走的路。最近,我们也在留言区看到了一些朋友对于专业选择的迷茫。今天我们就想结合一下自己的真实经历,与大家聊一聊关于大学专关于大学专业选择的一些情况。那些年里,我们站在人生的分岔口,曾如何犹豫,笃定或迷茫,也想和你

根据2023年心理健康白皮书,在18-35岁的人群里,74%的人承认因自己的外貌产生过严重的自我怀疑。在现代社会,我们似乎陷入了一个怪圈,用美颜和医美修补着自己,再用放大镜去审视着别人。这一期我们想聊一聊几乎人人都踩过的坑:容貌焦虑。到底什么是"美"?容貌焦虑曾经对我们产生过哪些影响?我们能做些什么来减轻这种焦虑呢?欢迎大家在留言区与我们互动。 小红书账号: 异乡人俱乐部 听众投稿来信请发送至邮箱: yixiangrenpodcast@
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