Episode #38
Почему ты постоянно соглашаешься, даже когда тебе не подходит
Отказ от себя редко выглядит как что-то заметное. Чаще это выглядит как спокойный, удобный человек: тот, кто понимает других, не спорит и почти никогда не говорит: «мне это не подходит». В этом выпуске говорим о том, почему человек привыкает соглашаться, даже когда внутри возникает сопротивление. Почему чужое недовольство начинает восприниматься не просто как эмоция другого человека, а как угроза отношениям. Почему мы объясняем других людей вместо того, чтобы замечать собственные чувства? Где проходит граница между спокойствием и постоянным отказом от себя? Ведущая подкаста Александра Вольнова, практикующий психолог. Если ты узнал себя в этом выпуске, с этим можно работать глубже на консультации. Записаться: https://vk.com/aleksandra_volnova Этот выпуск о привычке быть удобным, страхе сказать «нет», подавленных эмоциях и о том, как постепенно можно потерять контакт с собственными желаниями.
