Голосове на годину

«Голосове на годину» — розважальний подкаст двох друзів, які не можуть жити без саморефлексії і люблять досліджувати глибше, себе та світ. Ми перевели наші психологічно-філософські розмови у публічний простір, бо давно вже пора було. Не без гумору, харизми і самоіронії, звісно. Аналізуємо знайомі вам речі з погляду психології, а ще: здорового і нездорового глузду, езотерики, а іноді навіть раціональності. Словом, місце половити інсайти. Ваші відгуки, оцінки та коментарі дуже і дуже вітаються. Let’s have fun!

Голосове на годину is a society podcast hosted by Роксолана Кутинська та Андрій Вишневецький, with 18 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Роксолана Кутинська та Андрій Вишневецький hosts Голосове на годину, a society show with 18 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #8

  Мистецтво завершувати

  Sep 2, 20251h 5mS2

  <p>легше. Бо так залишається надія на продовження. Бо так не треба проживати сум, дискомфорт, ніяковість, сором та інші складні емоції. Бо змін не хочеться.</p><p><br></p><p>Отже, у цьому епізоді говоримо про те, як завершувати будь-які стосунки та етапи. І показуємо на практиці, бо це останній випуск «Голосового на годину»🥹💔</p><p><br></p><p>Про страх невизначеності. Бажання швидко втекти далі і не озиратись. Пригнути в нове, щоб не думати про зараз, або залишатись в печалі місяцями, бо тільки це звʼязує з минулим. Про бажання знецінити все.</p><p><br></p><p>Ми безмежно вдячні слухачам за те, що були з нами весь цей рік. Нашим близьким за підтримку і конструктивний фідбек. Студії подкастів Syndicate за круту і якісну співпрацю. Подяк дуже багато, всі вони у випуску, тому let’s go слухати🫶🏻</p><p><br></p><p>І давайте залишатись на звʼязку. Завершення — це завжди початок для нового.</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/roks.k</p><p>https://www.instagram.com/an_vyshnya</p><p><br></p><p>Студія: https://www.instagram.com/snd_podcast</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #7

  Усвідомленість як спосіб зробити життя щасливішим

  Aug 7, 20251 hourS2

  <p>Швидкість світу набирає оберти щосекунди. Часу на те, щоб зупинитись і щось помітити, залишається нікчемно мало. І як тут допоможе розвиток усвідомленості? Про це дуже об’ємно говоримо в даному епізоді. Бо усвідомленість таки сильно покращує якість життя, вірите чи ні, але про це говорять наукові дослідження.</p><p><br></p><p>Чому попсове «тут і зараз» реально має сенс. Як качати усвідомленість як навичку. Що таке mindfulness. Як з цим працює коучинг і психотерапія. Чому ШІ ніколи не замінить розуміючих очей навпроти. Як не провалитись в нескінченний самоаналіз і зберегти спонтанність, щоб життя ставалось.</p><p><br></p><p>Цікавого прослуховування🤍 Залишайте відгуки та оцінки!</p><p><br></p><p>Наші інстаграми для звʼязку. Підписуйтесь😌</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/roks.k/</p><p>https://www.instagram.com/an_vyshnya/</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #6

  Тривога. Не баг, а фіча

  May 21, 202556 minS2

  <p>Впевнені, ви багато знаєте про тривогу, достатньо чули і читали. Сучасна культура ментального здоровʼя часто говорить про тривожні стани — кожен другий рілс та тікток:) Та ця тема — невичерпна, тож у цьому епізоді ми точно відкриємо вам нові погляди на те, що таке тривога і як з нею уживатись.</p><p><br></p><p>Поговорили про те, чим тривога відрізняється від страху, як її розпізнати і прожити, а не втекти й заглушити, про що вона сигналізує, окрім очевидних хвилювань про майбутнє. Ділимося своїм досвідом та способами справлятися з тривогою. І врешті-решт запрошуємо не боротися з тривожністю, а досліджувати та приймати її як свою важливу частинку, як індикатор того, що ми живі.</p><p><br></p><p>Наші інстаграми для звʼязку. Підписуйтесь!</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/roks.k/</p><p>https://www.instagram.com/an_vyshnya/</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #5

  Самосаботаж. Треба, але чомусь воно не робиться

  May 2, 202551 minS2

  <p>Чому ми відкладаємо те, що для нас важливо? Ніби і чітко зрозуміло, для чого це все, яка мотивація і що чекає вкінці. Але тут вмикається прокрастинація, навалюється втома, самопочуття погіршується, виникають думки: «а може не час?», «я ще не готова», «це далеко від ідеалу». І все ставиться на паузу. Часто ще й із глибоким відчуттям провини. Знайомо?</p><p><br></p><p>У сьогоднішньому епізоді говоримо про самосаботаж і як з ним жити, щоб це не паралізувало.</p><p><br></p><p>Наші інстаграми для звʼязку. Підписуйтесь!</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/roks.k/</p><p>https://www.instagram.com/an_vyshnya/</p>

  ListenShow Notes
• 

  Episode #4

  Схоже, я перфекціоніст (-ка). Що далі?

  Apr 25, 202554 minS2

  <p>Цей випуск — для тих, хто переписує пост по 10 разів, не може здати проєкт, бо "ще не ідеально", і трохи (або дуже) втомився завжди бути на висоті, бо що ж люди скажуть?</p><p><br /></p><p>Говоримо про перфекціонізм. Це секрет успіху, слабке місце чи просто форма самосаботажу? Ділимось власними історіями, розмірковуємо, яка різниця між любов'ю до деталей та паралічем через страх помилки. Як в погоні за ідеалом не втратити себе, чому в ідеальності немає життя і чи треба зі своїм перфекціонізмом щось робити взагалі?</p><p><br /></p><p>"У мене все завжди має бути ідеально!" — це, звісно, красиво звучить, але що насправді за цим ховається? </p><p><br /></p><p>P.S. Якщо вам здається, що цей опис можна було написати краще — вам точно сюди🤝</p><p><br /></p><p>Наші інстаграми для звʼязку. Підписуйтесь, там багато цікавого❤️</p><p><br /></p><p>https://www.instagram.com/roks.k/</p><p>https://www.instagram.com/an_vyshnya/</p>

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.