スマートウォッチ＆リングって本当に必要？買うべき人と活用のメリット
May 25, 202617m0
今回はこんな内容を話してます。 スマートウォッチで使うメリット、使うべき人 水分補給を忘れるリスク 健康に関してAIとの上手な付き合い方 不安だったら医者に行く！ 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム LINE ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
Hosted by 健康療術師NaHO · 🇺🇸 US · JA · 67 episodes
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25年以上の日本やアメリカで整体やトレーナー活動を行っている健康療術師NaHOが健康無頓着アラサー男平山の健康に関する日々の疑問や悩みを解決するラジオです。番組を聞いて日常内で出来る健康への意識を深まめて元気に過ごしていただけたらと思います！番組への感想や質問、テーマのリクエストなどは以下のフォームからお気軽にお送りください。https://forms.gle/rKojdjgk3kAdPfpG9◯NaHOのInstagramhttps://www.instagram.com/naho_style39?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
健康療術師NaHO hosts ちょっと健康への意識が深まるラジオ, a health show with 67 episodes published.
今回はこんな内容を話してます。 スマートウォッチで使うメリット、使うべき人 水分補給を忘れるリスク 健康に関してAIとの上手な付き合い方 不安だったら医者に行く！ 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム LINE ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
今回はこんな内容を話してます。 なぜセクハラが起きる？ 施術する側、される側お互いが気をつけること 人任せにせず自分で体と向き合う よい整体を見つけるポイント 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム LINE ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
今回はこんな内容を話してます。 なんで更年期になる？ 更年期ってどんな状態？ 症状を和らげる対策 大切なのは〇〇？ 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム LINE ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
「最近疲れやすい」「冷え・むくみが気になる」 それ、運動不足が原因かもしれません。 この動画では、25年以上女性の健康に携わってきた国家資格を持つ健康療術師が、 運動不足によって体の中で起きる変化と、 40〜50代女性にリスクが高まる理由をスライドで分かりやすく解説します。 後半では、忙しくても続けられる 【1回3分・自宅でできる運動不足解消エクササイズ】を実践。 ✔ ジムに行く時間がない ✔ 更年期・体調変化が気になる ✔ 無理なく健
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今回はこんな内容を話してます。 マンジャロとは 使用するべき人 マンジャロの危険性 サプリには要注意 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
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今回はこんな内容を話してます。 セロトニンが出るとどうなる？ どうしたら増やせる？ 無くなるリスク 継続して出す方法 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
今回はこんな内容を話してます。 スクワットで得られる4つのメリット 日常生活に役立つ？ 少ない回数でも毎日やるべき？ スクワットで鍛えられる部位 【番組への感想、不明点等への質問、テーマのリクエスト等はこちら】 お便りフォーム ・Instagram naho_style39 ・YouTube naho_style
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