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Hosted by Antonia & Karen · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 234 episodes
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Antonia 與 Karen是大學俄文系同學，兩人從讀書到工作再到為母親，有很多共同的經驗。兩人都曾經到俄國遊學、都有女兒；從上班族到專職媽媽再到職場媽媽，有很多的經歷與甘苦想要跟媽媽們一起分享，現代媽媽們在育兒、工作與自我成長之間的平衡與挑戰，聊聊育兒過程會遇到的各種問題與困境。 希望透過這個節目，為媽媽們提供實用的資訊和溫暖的陪伴，讓每位媽媽都能找到屬於自己的育兒與自我成長的平衡點。 加入我們的節目，一起分享三明治媽媽們的酸甜苦辣和趣味故事吧！ 合作邀約：Kidsgotoschoolohya@gmail.com Powered by Firstory Hosting
Antonia & Karen hosts 小孩上學去喔耶, a kids show with 234 episodes published.
孩子進入青春期，媽媽卻也正在經歷更年期？ 一邊是孩子開始頂嘴、追求自主；另一邊，媽媽可能正面對睡不好、疲倦、腦霧與情緒起伏。 當「青春期」撞上「更年期」，親子之間是不是更容易一點就爆？ 這一集，兩位媽媽聊聊這段真實又不容易說出口的人生階段：如何理解彼此的變化、減少衝突，也重新找到適合彼此的相處方式。 還有一個意想不到的方法：一起玩桌遊。 不說教、不追問，坐下來玩一局，也許反而能找回自然聊天的時光。 更年期不是人生的退場，而是另一個開始；
成為媽媽之後，你是不是也發現，朋友突然變得「好難約」？ 以前下班可以說走就走，有了孩子後，見面前卻多了好多需要確認的事。孩子誰接、幾點下課、要不要準備便當…… 朋友圈沒有消失，只是隨著人生階段重新排列。 這一集，Antonia 和 Karen 從生活經驗聊起，聊聊當媽媽後，為什麼老朋友越來越難約？聊天內容也從旅行、電影，變成小兒科、才藝與便當盒？ 我們也聊到媽媽群帶來的支持與資訊，卻可能讓人不知不覺陷入比較；以及為什麼除了媽媽朋友，我們
一件舒服又好看的衣服，是怎麼誕生的？ 從選布、設計、打樣、修改，到拍攝、企劃、客服，每一件衣服的背後，都藏著許多人共同完成的努力。本集邀請女裝品牌「許許兒」創辦人許雅涵（阿南），帶大家認識「品牌主理人」這份工作，也看見一件衣服從無到有的完整旅程。 阿南一路並非服裝科班出身，而是靠著好奇心、持續提問、勇敢嘗試，以及不害怕失敗的精神，一步步打造出自己的品牌。 這集不只是介紹一個職業，更希望陪伴孩子從小認識不同工作所需要的能力，思考自己的興趣
孩子滿14歲了，除了多一張國民身分證，更重要的是多了一份責任。 許多家長忙著替孩子準備照片、文件、跑戶政事務所，卻忽略了這其實是孩子第一次學習處理人生行政事務的最好機會。從查詢規定、整理資料、抽號碼牌、簽名，到保管自己的身分證，每一步都在練習獨立。 本集節目分享主持人第一次陪孩子申辦身分證的真實經驗，也聊聊青春期父母角色的轉變，從「替」孩子完成事情，到「陪」孩子完成事情。如何讓孩子慢慢學會負責任、管理重要物品、建立數位安全觀念，以及日常
本集《媽媽的100種面貌》，邀請親子內容創作者 魚寶媽 ，分享她從科技業轉身成為全職媽媽，再到創立「魚寶魚媽 how 好玩」的心路歷程。 她相信，育兒不需要追求完美，而是透過每天一點點的陪伴，在生活中陪孩子一起玩、一起學，也一起成長。即使孩子進入資優班，她依然選擇不補習、不刷題，而是運用桌遊、生活體驗與親子互動，引導孩子培養思考力、解決問題的能力與學習熱情。 魚寶媽也分享，真正重要的不是安排滿滿的課程，而是全家人願意放下手機、坐下來一起
「為了孩子，我是不是該繼續忍耐？」 這是許多父母曾經問過自己的問題。 這集我們想聊聊「離婚對孩子的影響」，重新思考大家熟悉的一句話：「為了孩子維持完整家庭」。 我們發現，真正讓孩子受傷的，往往不是父母離婚，而是長期生活在冷漠、爭吵、情緒勒索與充滿壓力的家庭氛圍中。孩子會默默看著父母如何相處，也可能把這些互動模式，帶進未來的人際關係與親密關係。 如果婚姻還有修復的可能，就努力修復；如果真的走不下去，也別只是因為愧疚而勉強維持。 這集不是鼓
本集邀請親子內容創作者 魚寶媽 ，分享她從科技業行銷人轉身成為全職媽媽與親子創作者的故事。沒有華麗的育兒神話，而是真實面對育兒、工作與自我之間的每一次選擇。 她相信，真正的學習不只發生在課堂，而是在每天一起生活、一起玩、一起解決問題的過程。從桌遊、科學實驗到旅行，她陪孩子練習思考、面對挫折，也重新找回親子互動最珍貴的價值。在AI快速改變世界的今天，也許真正無法被取代的能力，就是陪伴、理解與人和人的連結。 【三大重點】 玩中學，比一直教更
你是不是也曾經想過： 「實驗學校是不是都不用考試？」 「蒙特梭利、華德福到底差在哪？」 「如果讀了實驗教育，以後還能回一般學校嗎？」 近年來，臺灣實驗教育快速發展，卻也伴隨著許多迷思。真正重要的，不是哪一種教育最好，而是哪一種學習方式，最適合你的孩子與家庭。 教育，不只是選學校，更是在選擇一家人的生活方式 【本集重點】 一次看懂五種實驗教育 華德福、蒙特梭利、森林小學、體制內實驗學校與雙語實驗學校，各自適合不同孩子與家庭。 選學校前，先
當了媽媽以後，我們總想把每件事都做好。 照顧孩子、兼顧工作、維持家庭，也希望別忘了自己。 但真正困住媽媽的，往往不是事情太多，而是總希望自己能做到「完美」。 本集為全新企劃《媽媽的100種面貌》第一集，邀請服飾品牌 許許兒 創辦人阿南，分享她身兼創業者與兩個孩子媽媽的真實生活。阿南說，人生從來沒有真正的平衡，重要的是在一次次傾斜中，找到讓自己舒服的節奏。從早睡早起、睡前按摩的親子儀式，到每天練習互相讚美，她分享的不只是教養，更是一位媽媽
沒有校園、沒有傳統教室，甚至不看 SAT、托福成績，卻被譽為全球最具創新性的學校。 如果未來的大學，不再只是教知識，而是培養「思考能力」，你會希望孩子念嗎？ 本集帶大家認識全球最受矚目的 密涅瓦大學（Minerva University） 。學生四年內輪流生活在舊金山、首爾、倫敦、巴黎、臺北等七座城市，把世界當成教室，透過真實生活與跨文化體驗，學習解決現實世界的問題。 這所錄取率不到 2% 的大學，不看標準化考試成績，而是更重視學生是否
PRP近年成為熱門話題，有人拿來治療膝蓋疼痛、有人改善掉髮，也有人做為醫美保養。但PRP到底是什麼？真的有這麼神奇嗎？ 這集節目從主持人親身接受PRP治療膝蓋的經驗出發，帶大家了解PRP（高濃度血小板血漿）的原理、適用族群、效果與限制，以及為什麼它會成為近年備受討論的再生醫學療程。也提醒大家，再好的治療都不是萬能，真正能陪伴我們一輩子的，仍然是自己的身體與日常保養。 【本集重點】 ✨ PRP到底是什麼？原來就是把自己的血重新利用 ✨ 為
孩子能坐在電視、iPad前兩小時不動，為什麼一寫作業就動個不停？ 難道過度專注也可能是注意力不足（ADHD）的特徵？ 本集節目我們要徹底打破現代家庭最頭痛的「育兒盲點」。從低齡幼兒無處不在的3C成癮危機、全台南北部居家療育執行的觀念差異，聊到每個家庭最難協調的「教養一致性」大挑戰。當神隊友、豬隊友或是熱心長輩的標準不一時，孩子往往會用更多行為問題來應對！ 節目邀請到職能治療師兔兔老師將為我們帶來超實用的正向教養工具箱。教大家如何利用「前
孩子一直揉眼睛、近視越來越深？ 自己開始看手機要拿遠一點？ 爸媽最近說看東西霧霧的？ 其實，不同年齡都有不同的眼睛危機。 這集 Antonia 和 Karen 從自身經驗出發，聊到孩子近視、弱視、散光、角膜塑型片，也分享陪家人面對白內障、乾眼症、飛蚊症、青光眼與視網膜病變的真實歷程。 許多眼疾初期幾乎沒有症狀，一旦拖延治療，可能影響的不只是視力，更是生活品質與獨立自主能力。 如果家中有孩子，也有開始邁入中高齡的爸媽，這集一定值得全家一起
現代社會對情緒的容忍度越來越低，我們對孩子的教養焦慮卻越來越高。 看著孩子寫字 b 和 d 總是搞反、遇到挫折就情緒爆炸，身為三明治媽媽的妳，是不是也快到臨界點了？ 本集節目將徹底翻轉「學習」與「治療」的刻板印象！特別邀請「玩心製造所」職能治療師卡迪老師，與我們分享他與「機本玩意」聯手打造的「遊牧雲端兒童陪跑」線上營隊實戰心法。 職能治療不該只在診間，家庭才是孩子最真實、最強大的情緒練習場。卡迪老師將用最溫柔的視角告訴大家：教養沒有標準
妳是不是也曾因為孩子突然生病，必須低聲下氣向主管請假，瞬間覺得自己很沒價值？身為上有老、下有小的三明治媽媽，我們難道只能在家庭與朝九晚五的職場夾縫中，卑微地二選一嗎？這集，Antonia 與 Karen 要掀起一場餐桌上的「一人公司」革命，帶妳找回自己名字的專屬舞臺！ 當孩子走進校門，妳看著空蕩蕩的餐桌，心裡湧上的是終於解脫的放鬆，還是「那我接下來要幹嘛」的迷惘？很多媽媽不甘心只當家庭的後勤，卻又被「我不會、我沒時間、我沒自信」這三道心
長榮航空，台北直飛華盛頓特區！ 開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！ 搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urht —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在育兒的修煉場上，三明治媽媽最怕接到學校老師告狀，說孩子在課堂上東倒西歪、專注力不足。我們習慣用「乖不乖」來定義孩子，卻不知道大腦的交通指揮中心可能早就塞車了。許多孩子看似「故意搗亂
台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jfhh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼我們明明買了這麼多桌遊，卻換不回一場歡樂和諧的親子時光？ 很多三明治媽媽在挑選桌遊時，心裡想的是「學習分數、訓練英文
當AI越來越會寫作、畫圖、解題，甚至開始取代部分工作，人類還剩下什麼優勢？ 身為家長，我們最常問的不是孩子現在考幾分，而是十年後、二十年後，他是否還擁有立足未來的能力。 這集節目，Antonia和Karen從媽媽的角度出發，分享如何透過桌遊培養孩子在AI時代最重要的五大核心能力： 解題能力、策略思考、溝通合作、創造力以及抗挫力。 我們更透過實際桌遊案例，帶大家看見孩子如何在遊戲中學會思考、調整、表達與堅持。原來最好的學習，不一定來自課本
如果有一天，大學不再以學分畢業，而是看你做出了什麼成果；如果孩子不需要花四年時間念完大學，而是依照自己的速度完成學習；如果企業直接參與課程設計，決定學生該學什麼……這還算是我們熟悉的大學嗎？ 本集我們深入探討近來震撼教育界的Khan TED Institute。這個由Khan Academy、TED與ETS共同發起的新型教育聯盟，正重新定義高等教育的樣貌。 當AI讓知識取得成本趨近於零，未來真正重要的，或許不再是考幾分、讀哪間學校，而是
你以為孩子很乖、很聽話、很配合，就代表沒有問題嗎？ 本集邀請職能治療師陳庭楨Penny，帶我們走進兒童治療現場。 她分享多年實務經驗發現，許多孩子平常不願說出口的情緒、人際困擾與內心想法，反而會在桌遊過程中悄悄流露。 有些孩子輸了就崩潰，有些孩子習慣主導別人，甚至有些孩子總是說「都可以」，看似懂事，卻可能正在壓抑自己的需求。 桌遊不只是娛樂，更像是一面照妖鏡。 透過規則、輪流、等待與輸贏，孩子真實的情緒調節、人際互動與思考模式都會自然浮
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