嫌いな上司が目の前から消えた
Oct 20, 20259m
友人の体験談２本になりますが嫌いな上司が目の前から消えたお話をします。 環境も人も変わっていくものなので、無理しすぎないでくださいね。
Hosted by 管理人よっしー · 🇺🇸 US · JA · 130 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
「甘えすぎるといけないんじゃないか」「うっとうしいと思われるんじゃないか」そんな風に思って身近に安心して話せる人がいない。・安心して話せる人がいたら…・自分の気持ちを表現できる場所があったら…自己否定をやめて人との関わりの中で自分を大切にしながら生きていけるのではないか？という想いから、今度は自分がその存在になると決めました。自分が変わることで見える世界が変わっていきます。あなたにとって楽しいと思える世界を一緒に作っていきましょう。管理人よっしー◆過去に職場の人間関係で悩み傷つき、自分を責めてしまう時期を乗り越えた経験あり◆マインドフルネスインストラクター資格取得◆ポッドキャスト総再生回数1200回突破感想・ご要望はこちら→https://forms.gle/i5MXfFGE2zBvUXucA
管理人よっしー hosts 自分を責める心を軽くする, a education show with 130 episodes published.
友人の体験談２本になりますが嫌いな上司が目の前から消えたお話をします。 環境も人も変わっていくものなので、無理しすぎないでくださいね。
寂しい、仲間外れ、拒絶…そういった経験をして心が痛いと感じたとき、それは気のせいではなく本当に体が痛みを感じているというお話をしています。そしてそのことから得た気づきも。
嫌われるのが怖い、相手にどう思われるか不安。 嫌われたくないが止まらないせいで生きるの苦しいときに意識するたった１つのことをお話しています。
チェックリストを受け取る→https://lin.ee/4WGzJ7o 朝から家族にイライラして、後から自己嫌悪や罪悪感感じることってありませんか？ イライラの根本的な原因は自分にある場合が多いです。 自分の感情と上手く距離を取れる心を静める1分のワークをご紹介します。
チェックリストを受け取る→https://lin.ee/4WGzJ7o 子育てに活かしたいことわざが『急がば回れ』です。 辛い時、耐える必要がある時にあなたを支えてくれる考え方のご紹介。
チェックリストを受け取る→https://lin.ee/4WGzJ7o 『自分が悪い』から謝る。 謝罪の定義をもう１つ増やすことで人間関係が良好になるかもしれませんよ。
チェックリストを受け取る→https://lin.ee/4WGzJ7o モヤモヤを軽くするヒントは脳を騙す、他者に頼る、瞑想です。
台本がないと喋れなかったのに、最近は台本がなくても喋れるようになってきて、何でかな？と考えて得た気づきについてお話しています。
一年後にどうなっていたいかって考えるよりも、ある方法で考えたほうが１年後の自分を臨場感たっぷりで幸せに想像できるなと感じて、これは自己実現に良い方法だと思いましたね。
あの人にできたなら私にもできるかもという思いが湧き上がってきたのなら、それは行動するチャンス。 この思いはあなたに勇気をも与えて、自分の可能性を広げてくれます。 私がこの思いに出会って引き寄せの法則？と感じた体験や、どうすればこの思いに出会えるのかについてお話しています。
私がUdemy講座を作ることができたのは型に当てはめて講座を作っていく教材に出会えたからだと思っています。 この経験から思うのはコンテンツを作れない人は型を見つけて、使ってコンテンツを作るといいんじゃないのかなってことです。 型の見つけ方についてもお話しています。
公式LINE→https://lin.ee/4WGzJ7o登録特典あり 🎁 駆け出しのころは比較対象が自分より遥か上の位置にいる人になりがちで、それで自信を失ったり、行動できなくなる人がいますが、比べること自体がナンセンス。 私たちが見るべき相手はそこではないですよとうお話です。
公式LINE→https://lin.ee/4WGzJ7o登録特典あり 🎁 〇〇しなきゃという思考が何故あなたを苦しめるのか？ その理由について３つお話します。 そして、〇〇しなきゃという思考を手放すための考え方についてもお話していきますね。
自己受容が１つのテーマになっているお話です。 辛い経験を無理に意味づけする必要はないと思っています。 ただ、そこに置いておくしかできない経験もありますよ。
私自身は感情の波に飲み込まれるタイプです。 マインドフルネス瞑想は感情のコントロールに有効と言われていますが、それって本当かもと実感したお話です。
自分で全て完結させるのがセルフケアだと思いがちですが、本当はセルフケアって１人でできるものじゃないというお話です。
マインドフルネス瞑想から得た良い効果３つについてのお話しです。実践していくと『楽になっている』という感覚を掴んでいくことができているなと感じています。
私はタイトルのこんな主婦に当てはまる側の人間です。 自分が大きく失敗したからこそお金の管理の向き不向きがわかるし、自己破産の一歩手前まですでにいっているからこそ語ります。
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自分を責める心を軽くする is hosted by 管理人よっしー. The show is categorised under education (self improvement) and has published 130 episodes.
自分を責める心を軽くする has published 130 episodes.
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