做一只特立独行的猪
Oct 8, 202517m0
✈️ 再见，北京。生命是个流动的过程，途中难免会冒出令人神伤之事，留下伤痕或许是无可奈何之事，但生命仍在继续，如滔滔流水，请一往无前，因为每一段经历时则都是一种收获。 生活就是这样，美好有时，艰难有时。祝好，沉住气。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 宇宙书单 金钱的艺术、是谁把世界糟蹋成这样、独生女、和这个世界讲讲道理 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居 D.C. 音乐 C
Hosted by 小姨小姨 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
三文鱼是一个轻量的小型口袋播客，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。每一期节目上线之后，如果有价值，它迟早都会找到听众，假如没有，那就算了，但我会一直拿着话筒的。
小姨小姨 hosts 三文鱼, a society show with 24 episodes published.
✈️ 再见，北京。生命是个流动的过程，途中难免会冒出令人神伤之事，留下伤痕或许是无可奈何之事，但生命仍在继续，如滔滔流水，请一往无前，因为每一段经历时则都是一种收获。 生活就是这样，美好有时，艰难有时。祝好，沉住气。 在这里可以找到我：小红书：小姨小姨｜即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 宇宙书单 金钱的艺术、是谁把世界糟蹋成这样、独生女、和这个世界讲讲道理 主播｜剪辑｜设计 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居 D.C. 音乐 C
Ho’oponopono 是一种源自夏威夷的古老疗愈方法，它的名字意思是「纠正错误」或「恢复平衡」。它的核心思想也很简单：通过反思和清理内心的负面情绪和冲突，让自己重新找到内心的和谐与平静。Ho‘oponoponp 的四句简单「咒语」是：I’m sorry, Please forgive me, Thank you, I love you。对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。 这并不是简单的道歉或请求，而是通过这四句话，我们与过去的自己和
🔔 这期音频的内容来源于我在巴厘岛上的一节课程，课程的名字叫做 Restorative & Yoga Nidra，这是一节深度放松神经系统的课程，这节课的时间是 1 个半小时，在这一个半小时里，你需要借助毯子，枕头，让自己的身体处于一个非常舒服的睡眠姿势，你可以平躺，也可以侧躺，无论如何，你只要确保你的姿势是舒服，平静，安稳，放松的。整个课程老师会通过言语和音乐来引导你，在课程当中，你需要融入冥想和呼吸练习，释放我们体内的紧张，压力和
Hi，朋友们，2024 年的「复盘」如约而至，期待你在留言里分享你的 2024 年和 2025 年，互相见证呀！ 如果你想找我进行 1v1 个人咨询，欢迎添加我的微信：holauntie，699元/小时。 我的小红书：小姨小姨，欢迎大家关注，更多巴厘岛、阅读、随机分享。 主播｜文字｜后期 小姨：播客主播｜独立设计师｜写作者，现居巴厘岛，在这里可以找到我 即刻：小姨小姨 ｜ 微博：怡晓怡晓 ｜ X：小姨小姨 歌单 纯个人听歌品味歌单，持续
Hello，大家好，欢迎收听新一期的三文鱼，这是巴厘岛音频日记的第一篇，我想和大家聊聊，来巴厘岛之前要准备一些什么以及到了之后需要做些什么，来巴厘岛一个人旅行安不安全等等的一些旅行前期的分享，给大家提供一些真实的经验和分享，可以帮助更多的姐妹勇敢地探索世界。 节目中提到的电话卡运营商为：Telkomsel，如果购买的流量提前用完了，没关系，在巴厘岛的便利店有机器可以直接充值，和收银员说 internet，他们就知道什么意思了。 主播｜文
大家好，欢迎收听新一期的三文鱼播客，我一直想做一期关于肯定语的冥想音频，在日常的生活里给予大家力量。今年是我把冥想作为日常 routine 的一年，肯定句也是我个人非常喜欢的一种表达方式，因为它拥有着令人难以置信的改变自我的力量。你可以在任何时间任何地点来收听这一期的音频，你也可以坚持冥想收听 21 天，我相信它一定会给你的生活带来改变。 当然，你也可以在焦虑，恐惧，害怕的时候打开这一期音频，让自己的大脑暂时休息一点，你需要做的就是，完
和大家一起读读我的日记，听友群：添加微信 holauntie，备注听友群哦 感谢礼物猫对本期节目的大力支持 🐱 购买链接，点击后跳转到领券页面，「立即领券」后即可跳转淘宝，现在的双十一满减之后到手 ¥269，到双十一结束恢复 ¥299，另外加送「润滑液*1、湿*2、收纳袋*1」。另外不管是否购买都可以找客服报暗号「三文鱼」领取「电子版探索手册」一份！你的每一次加购，我都会获得一杯咖啡的收入，谢谢大家对我播客事业的支持。 书籍推荐 你的
Hello，鱼友们，今天这期节目，我想和大家聊聊女性友谊，对的，这期只聊友谊。年轻的时候，我总觉得，友情是恒久、稳定的关系，友情都是美好的。但是随着年龄的增长和阅历的丰富，再去回看曾经的经历，会觉察到女性之间的友情，其实充满了张力，夹杂着很多好的不好的情感，在一段段漫长、复杂的友情中，也不乏有很多折磨人心、暗涌流动甚至敌意、嫉妒和欺骗的时刻。年少的时候越是认定友情是稳固、自然而然，长大后越发感慨：友情其实是脆弱的，甚至是非常容易被打破的
大家好，欢迎收听新一期的三文鱼电台。现在是 8 月 19 日凌晨，距离上次更新已经过去 20 多天啦了，这期节目录完，剪辑完，把其他需要的文字等各个细节准备好，我就要启程去深圳参加宇宙乘客成立以来第一次的线下活动，非常期待。节目上线的今天，活动还可以报名，报名链接：👉 jsj.top，希望在夏天见到大家！ 5、6、7 这三个月，我几乎很少出门，见朋友的次数也很少，我沉迷在家里和自己相处，想和自己更近一点。我想更真实、更深入地探索我到底
Hello，大家好，欢迎收听三文鱼第 14 期节目。虽然三文鱼更新频率降低，但是我的另一档播客 宇宙乘客 可是像小鱼甩籽般的噗嗤噗嗤更新，还没有关注、收听的朋友也可以在听完这期节目后移步宇宙乘客哦，感谢大家的关注。今天我想和大家聊聊最近 1、2 个月的一些想法和在做的事情，算是一个音频日记本，在讲述的时候可以再次引发我的思考，也让你们感受下我的幽默，小姨 aka 喜剧人（不是 听友群：添加我的微信 holauntie，备注听友群 本节目
三文鱼的朋友们，大家好，能量飞船是我另一档播客：宇宙乘客付费栏目，这档栏目已经连续更新了 3 年，目前更新到了 30 期。今天之所以拿到三文鱼进行同步更新，是想让更多人听到，同时我也可以获得更多收入。感谢大家真金白银的支持才能让我自由地创作。以下是这期节目的介绍： 大家好，欢迎收听新一期的能量飞船！5 月和 6 月不管是工作还是播客都很忙，感觉没有足够连续的时间进行系统化地阅读和思考，所以趁着 7 月份工暂时没有太多反馈，我就赶紧停工一
Hello，大家好，欢迎收听新一期的三文鱼电台，这期节目是今天突然加更的，因为我前几天在准备【能量飞船EP.29 亲密关系：如何停止沉迷一个不适合自己的人】的时候，在New York Times 上读到了这篇小文章，非常喜欢。这篇文章的主人公是一个生活在纽约的焦虑型依恋的女生，她的故事和我们现实中很多女生的恋爱模式有很多相似的地方，所以，就迫不及待地想和大家分享一下，就当是作为能量飞船 EP.29 期的一个小小补充吧。 我还是那个观点:
5.25 在小红书进行了一场直播，错过的朋友们咱们可以听音频。一个人说了将近 3 小时。哈哈哈哈哈。这次直播并不是那么的扣题，但说了很多掏心话，总之，谢谢大家来看我。感恩。也欢迎大家关注我的小红书：小姨小姨。 想加听友群的朋友，添加微信：holauntie。 Love you all ❤️
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 非常开心本期节目的赞助商—我们的老朋友 beU，我们在 2 年前就合作过，beU 小白盒我用到了现在，完全离不开。这次 beU 带着她们的重磅新品【小羽毛】，再次给大家带来福利！我试用后简直飘忽忽，太舒服了。而且，小羽毛非常适合新手入门，不管从价格还是从体验上来说！
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 今天邀请了我的好朋友也是自由人的主播一萌（小红书 & 微博）来一起聊一聊。也是因为一萌已经坚持跳舞二年，我个人虽然没有真正学过跳舞，但也因为一萌几乎每天发朋友圈而非常想去尝试一下。以及，我发现身边有很大一部分女性一直在学习各种舞蹈或者其他各种运动。包括我自己从 15
欢迎收新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 本次对话，我邀请了到了身心健康工作室 的 Linmin 和段老师一起来聊聊高敏感这件事情。我们三个都是高敏感，以及我发现高敏感虽然在几年前就开始有人讨论，但至今仍然是个很小众的话题，所以非常想让这个概念让更多人知道，帮助到那些还未发现自己是高明感人的朋友们。 非常感谢
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 我们的节目有赞助啦！非常感谢【一甸园】对三文鱼的赞助！这也是三文鱼的第一个赞助哦！我自己去年就开始在回购一甸园的产品，今年就想着为什么不把自己喜欢的、常用的品牌推荐给更多的人，这样既可以给播客带来收入，又可以给大家带来一些福利。😄 听友专属优惠：购买链接，也直接和
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 这期节目是《时而散步》播客和三文鱼的连麦，非常开心和六一一起录节目，这期节目六一剪辑后我再次听，才真正想起我当时说了什么。从三文鱼的第一期到现在的第七期，我断断续续说了很多最近这半年发生的的事情，我想，这次节目也是一个很好的分割线，在这期对谈节目结束后，我的旧日往事
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 📢：欢迎各大品牌来找我合作，品类不限。同时也特别欢迎各国旅游局的合作，我可以写稿、拍照也不错、视频也会剪、播客也非常拿手！帮助更多的人看到更广泛的世界！同时也欢迎有平面设计需求的朋友，找我做设计。给大家鞠躬了！ 好啦，下面是节目主要内容： 00:30 现实中的朋友
欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。 📢：欢迎各大品牌来找我合作，品类不限。同时也特别欢迎各国旅游局的合作，我可以写稿、拍照也不错、视频也会剪、播客也非常拿手！帮助更多的人看到更广泛的世界！同时也欢迎有平面设计需求的朋友，找我做设计。给大家鞠躬！ 好啦，下面是节目主要内容 00:50 我找到了人生的一
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
三文鱼 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their society audience.
三文鱼 is hosted by 小姨小姨. The show is categorised under society (culture) and has published 24 episodes.
三文鱼 has published 24 episodes.
三文鱼 regularly covers society, culture. It sits in the society category, with a culture focus.
三文鱼 is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
三文鱼 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 三文鱼 average 44 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 三文鱼's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.