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明治大学で生涯学習講座の講師をしています 遠藤 美保です。この番組は、10年以上、社会人や学生向けの生涯学習講座を行ってまいりました私が、日常生活でも活かせる心理学をポッドキャストでお伝えしていきます。現状を変えたい、変わってくれたらと思っている人、日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。背景理論は、TA・交流分析（Transactional Analysis）です。 まだ聞いたことがない人も、何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人もぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？listenで文字起こし公開中https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX＜参考図書＞TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月※TA・交流分析の教科書とも言える本です。https://amzn.to/4mwDgpVいい人間関係が面白いほどできる本繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。 絶版らしく、古書での入手になるかと。https://amzn.to/4kkbwDy
TAシナジー研究所 hosts 気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜, a science show with 133 episodes published.
今回は、『 言われたことをしないコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「言われたことをしないコミュニケーション」について。 コミュニケーションと言えば、双方向。とは言え、いつも期待通りとはいかない。言われてもしないこと、言ってもされないこともある。そこでは何が起きているのか、いないのか。気づくヒント
今回は、『 人生のプログラム＝脚本と、プレゼンテーションで気づくこと。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本と、プレゼンテーションで気づくこと。」について。 人生の土台脚本と、身近なプレゼンテーションは何だか似ている。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得ら
今回は、『 見える化と心の仕組み 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「見える化と心の仕組み」について。 皆に関係するのに見えていないこと。それを見える化することで、起きる変化。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第
今回は、『 伝える、教える、つきっきり。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「伝える、教える、つきっきり」について。 何かを伝えたり、教えたりするとき、つきっきりで対応する人、別の方法で対応する人。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 とも
今回は、『 割り込みコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「割り込みコミュニケーション」について。 誰かと誰かが話している時、ついつい口を出してしまう。そんな割り込みコミュニケーション。そこでは何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第
今回は、『 人生のプログラム＝脚本と、心の広さ 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本と、心の広さ」について。 心が広い、狭い。人によって違う、目に見えない心の広さ。それはいったい何なのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。
今回は、『 変わる人、変わらない人 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「変わる人、変わらない人」について。 同じ人なのに、態度が変わったり、変わらなかったり。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」 第18回目「心の中の
今回は、『 推し活と心のエネルギー 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「推し活と心のエネルギー」について。 誰もが持つ承認欲求を満たす刺激＝ストローク。心のエネルギーの源。そのポイントを知ることで、何が起きているのか。どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリ
今回は、『 お先に失礼、コミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「お先に失礼、コミュニケーション」について。 何かに参加している時、先に抜けたい。そんな時。何が起きているのか、どうしたら良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。
今回は、『 人生のプログラム＝脚本。ぶつかり合う思い込み。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。ぶつかり合う思い込み。」について。 なぜ、そんな？自分にとっての当たり前が、相手とずれる、ぶつかる、そんな時。そこで、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求
今回は、『 心の定点観測 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「心の定点観測」について。 目の前の相手と、どうもうまくバランスが取れない。そんな時、自分の心の動きに気づく視点。そこでは、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。
今回は、『 移り変わる承認欲求 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「移り変わる承認欲求」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。受け止め方、感じ方も移り変わる。そのポイントを知ることで、何が起きているのか。 気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクするお話です。 まだ
今回は、『 役割コミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「役割コミュニケーション」について。 何かの役割になった時、繰り広げられる。そんなコミュニケーション。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが
今回は、『 人生のプログラム＝脚本。変わり時、決め時。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。変わり時、決め時。」について。 自分に理由があってもなくても、時に起きる変化。そして、選ぶ決断。そこで、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている
今回は、臨時の宣伝回になります。 ご興味のない方は、スルーしてください。 6月13日～全3回、1回あたり90分のZoomによるオンライン講座を、明治大学リバティアカデミーにて、開講いたします。 心のセルフマネジメント ～生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「すれ違う心、ウラ・オモテ」編～ https://academy.meiji.jp/course/detail/7969 ＜Podcast関連回＞ 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原
今回は、『 一人でできること、できないこと。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「一人でできること、できないこと。」について。 他の人は一人でできても、私にはムリ、できない。そんなこと。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ど
今回は、『 思い出の味と、承認欲求 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「思い出の味と、承認欲求」について。 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。味覚もストロークの１つ。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、どうすれば良いのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」 ともリンクす
今回は、『 押し売りコミュニケーション 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「押し売りコミュニケーション」について。 こちらが望んだわけでもないのに、なぜか押し進められ、嫌な気持ち。そんな押し売りのコミュニケーションパターン。何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第1回目「承認欲求は誰もが持って
今回は、『 人生のプログラム＝脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「人生のプログラム＝脚本。して良い我慢と、しちゃいけない我慢。」について。 石の上にも三年。そんなことわざもあるように、我慢は大切ですが、それも場合によりけり。我慢の良し悪し、何が起きているのか、いないのか。
今回は、『 覚えていること、いないこと。心のストレッチ。 』のお話です。 お伝えしている心理学ですが、 皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。 その見方・活かし方を、ご紹介します。 今回は、「覚えていること、いないこと。心のストレッチ。」について。 まるで昨日のことのように覚えていることもあれば、なぜかまったく覚えていないこともある。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。 第2回目
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