Hosted by 马赛budez · 🇺🇸 US · ZH-CN · 34 episodes
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「懒象沙发」是一档由两位女生主持的生活观察类闲聊播客 我们热衷于分享生活中小小的美好与快乐 希望带给大家窝在沙发般的温暖
马赛budez hosts 懒象沙发, a leisure show with 34 episodes published.
第35期· 这期我们想聊聊让消费回归生活本身。不知道是平台玩法越来越复杂（套路多多）还是该反省自己年纪大了，活动五月就早早开启，无孔不入的种草和攻略帖子，无处不在的弹窗跳转，为了不浪费优惠券强行消费，“顺手买一件” 居然暗藏山寨假货，线上购物的体验堪称一场脑力拉锯战......相反那些被冷落已久的实体店，让我们收获了一些满意的购物体验：莱尔意外在家居店享受满分服务体验；马赛的运动神经高速运转，万幸在冲动下单自行车前线下试错帮自己立省 2
第34期· 这一期我们来聊聊边界感 —— 一个让莱尔从过年就开始酝酿的话题（不得不说，过年简直是无边界人士下手的好时机�）。父母、公婆、伴侣......来自亲密关系成员们的有意无意的打探，殊不知已然入侵了被关心对象的安全感界限。与此同时，职场堪称边界感失守的重灾区：被“借鉴”劳动成果，被同事当成情绪垃圾桶，被领导霸占休息时间，甚至遭受异性领导的骚扰......LGBT群体更是不堪其扰，对那些不友善的打量和性别猜测仿佛早已麻木得司空见惯。
第33期· 寒冷来袭～大家的好心情和好活力是否有被最近逐渐阴郁的天气、略显糟糕的空气质量和提早来临的夜晚而干扰呢～这一期想来分享一些陪伴我们度过漫漫冬日的户外出行和居家好物，比如南方孩子在北方的短途旅行，打卡小红书力荐的市内公园（屡次种草和屡次出片失败…），再比如窝在家里的一锅暖乎乎的火锅，一些陪伴追剧的美味小零食～ 这应该是懒象在（阳历）2025年的最后一期节目啦～再次感谢大家的陪伴和等待我们佛系更新的耐心。当然！我们要着重感谢美丽可
第32期·双十一又双叒来了！今年我们反其道而行之，不聊新鲜出炉的种草清单，专门扒一扒那些能让人 “对对对！我当年也买过” 的古早网购回忆！ 想想学生时代，电视里循环播放的购物节目仿佛刻进了DNA，那句 “八星八箭劳诗丹顿” 现在脑子里还能自动播放音效。再翻一翻历史订单，原来n年前衣服是穿s码的，原来皮肤屏障是那时候跟风用护肤品被破坏的，原来卖了十几年速食热干面的店，至今还是同类里的口味天花板。 从当年掐着点拼手速的 “光棍节”，到现在能
第31期· 一期幽默的夏日闲聊送给大家～在没和你们“见面”的一个月里，我们分别完成了各自略带离谱的城市出逃暑期旅行。马赛勇闯人流聚集地贵州，P人最终被抢不到的车票狠狠教育（伤害）～莱尔难得开始随心所欲，走哪算哪，不出意外没等来计划外出行的惊喜。是时间的力量吗？年岁渐长，身体和精神都越来越钟爱窝在家里的放松感。 在热到离谱的武汉的夏天，我们陪家人过生日，看素昧平生的网友辩论，在生活中开发新的技能。一晃眼就立秋了，当然，和时间一起加速前行的
第30期· USJ需要早起顶门进吗？不买快速通能否得到好的体验？哪些地方可以巧妙省钱？大家一定被小红书制造了不少焦虑，作为任天堂和哈利波特两大IP粉丝的马赛，这期详细给聊一聊游玩大阪环球影城的真实感受，拒绝攻略焦虑，务必快乐出游！
第29期· Montbell真的那么好买吗？日本有中性风的女孩子吗？日本线的The north face为什么最好看？10天旅行，我沉迷于对各种细节的观察，这期可以是一篇旅游小白指南，也可以是一篇户外品牌购物“冷静”指南。 （在日本，我的脚每天痛得都像小美人鱼刚刚上岸！！！�） 本期内容 02:21 出行前tips 07:38 便利店与杂志 11:41 洗衣房为何存在 13:14 心斋桥和道顿堀 15:57 让我空手而归的Montbel
第27期· 赛博导游回归！上一期美食节目一个不小心把大家馋坏了，评论区收获各地ip馋猫～催更的留言也像雪花一样飞来，于是我们马不停蹄制作下期，介绍武汉三镇citywalk路线，附加一些沿路美食和打卡景点，还有赏樱�推荐噢！ Citywalk路线 - 汉口版 04:25 江汉路新去处武汉秋叶原：X118 08:50 民国时期武汉高端住宅区：咸安坊 09:46 英式打包厂+横穿三国租界的洞庭街 11:00 黎黄陂路：文艺长廊里巴公房子，10
第26期· 听说武汉人脾气大？那是你还没见过他们端着热干面“百米冲刺”拌酱的狠劲！作为一座被长江劈成三瓣的“宇宙中心”，武汉的市中心到底在哪儿？本地人：我家门口！这里的夏天能热哭非洲朋友，冬天冷到被窝变刺客，但架不住樱花三月美成画，碳水美食香到炸！� � 本期两位武汉土著带你用方言解密迷思、用胃丈量过早江湖保证你来了不想走——毕竟，谁能拒绝边碳水之都的魅力？ �下期预告，是的！还有下期呢！ 下期在武汉逛逛逛：汉口版citywalk攻略+
第25期· 春节后遗症来势汹汹，过年闲聊赶在正月结束前虽迟但到～诶，也不算太晚吧�往年一到过年，就能听到各种声音吐槽年味变淡了，或者对过年没有小时候那么期待了，今年我们算是提前主动给自己“减负”，从新年布置到年夜饭，再到寺庙祈福，逐渐掌握了享受假期的自由。最大的体会就是， 春节的意义远比一桌饭和一晚上的节目要重要很多，我们过年的心情有时候是从非常期待放假到困扰于不得不维护的浮于表面的亲情，有时候毫无期待，反倒能从细小的仪式感里面感受到幸
第24期· 我们为何长成了两个如此不同的女孩？聊起童年，我们玩过的游戏，看过的书和动画片有那么多相似之处～或许我们人生的分叉点是从马赛爱上狮子王，莱尔爱上美少女战士开始，又或许是从父母面对我们儿时小小成就的一句夸奖和略带批判的鼓励开始。 当小时候迫切长大的我们终于成为社会里的大人，发现大人的世界好像没有幻想中那么无忧无虑。小时候想着当大人可以准点上下班，回家不用写作业，有钱赚还没人管，长大后无处不在烦恼反倒常常让人想回到简单的童年。 这
04:25 快乐10连问，快问快答 ️年度放松时刻 07:24 沉迷游戏「小丑牌」 10:48 老爷爷咖啡店，在雪季函馆的治愈两小时 �年度最爱娱乐 15:45 爱壹帆会员广告，巧思多多的视频+文案 18:20 「好东西」「甜豌豆」 �年度糟心事件 27:03 怎么都买不对的宠物航空箱 32:26 修漏水修出了拼接瓷砖卫生间 �年度最重要的感悟or觉醒 36:59 这一年生的怪怪病 46:25 游子归家计划 年度get的新知识 50:4
第22期· 双十一购物种草清单来啦～这次我们和听友群里的小伙伴们全员出动！集思广益！总结出一份私藏好物清单，囊括了各种好吃的好喝的好用的好看的，还为铲屎官们准备了宠物用品版块。 ️独乐乐不如众乐乐，分享最快乐️欢迎在收听本期节目的你在评论区分享出你的私藏好物噢！也可以加入我们有爱的听友群（小助手: masai547），一起快乐种草，分享省钱妙招！ 感谢朴朴对本期节目的赞助 双十一上朴朴，不用计算，不用熬夜，不用等快递 �各种生鲜、零食、
第22期· 大家会怎么回答“你最近怎么样” 这个简单的寒暄呢？是肌肉记忆般地说出：I"m fine，thank you，还是会认真思考：我最近到底过得好不好？ 进入博士第三年的莱尔被困住了，开始恐惧说出自己因为拖延症而导致论文进度缓慢，担心真实的作答会让身边的亲人、朋友和导师失望。一如既往提供满满情绪价值的马赛虽然不解，但也从两个人的日常交流中感受到了莱尔背负的层层压力。 “我想成为任何人，除了我自己。” 我们时刻防备，为自己戴上面具，
第20期·比起我们自己分享，懒象更想听听大家的心水好物，让我们集思广益，在接下来的双11双12里，一起买买买，一起享受生活！超级期待各位的推荐和安利，记得来玩噢~
期幽默小闲聊送给大家！希望最近生活里的大小事能陪伴大家度过这个迷之调休的九月。观察生活是懒象开启播客之旅的初心，这一期也算是回归初心吧。本期很松弛，聊到尽兴难免有些“口无遮拦”，部分字词作消音处理，请海涵� �亲爱的懒象听友们：本期内容可作为洗漱、通勤等一切不想动脑时间的bgm~ 00:28 猫猫第一，论文第二，生死第三 05:28 宠物保险真不错，马赛聊狗狗生病经历 09:49 浅聊宠物托运，莱尔的猫猫妹妹将从日本回武汉 12:05
第19期·在刚刚结束的巴黎奥运会中，女运动员们闪耀赛场。短视频往往只呈现了她们最“标签”的一面，我们希望通过这期播客展现她们更多的故事。女运动员们在奥运展现出的魅力让我们感叹女性不仅是温柔的，更是勇敢的、坚定的、有想法的、充满力量的、不惧困难的……感谢她们给我们带来的感动。 然而，女性能参与到体育赛事中并没有我们想象得那么理所当然。在古代，男性似乎更容易与运动、力量这些词汇联系在一起。而在本届巴黎奥运会上，首次历史性地实现了男女运动员人
第18期· 百年之后，巴黎为什么要再次举办奥运会？倡导环保低碳的奥运会到底是真绿色还是真省钱？塞纳河为何争议如此之大？ 这期邀请到了重磅嘉宾维尼，让我们三位法语人来和大家一起聊一聊法国、巴黎、以及本届奥运会的相关热点。 本期嘉宾 维尼：本科毕业于国内法语专业top院校，硕博留学法国，新传博士，中法英专业口笔译，从业七年的知名高校法语教师。 本期内容 02:23 何为百年奥运？巴黎与奥运的历史渊源 06:46 再办奥运，巴黎人不做选择，艺
第17期· 马赛和莱尔线下合体录制啦！这一期我们来聊聊各自最近的旅途体验。 不知道大家在旅途中会不会观察身边的人群呢？莱尔小时候最羡慕忙碌到在路上也得办公的人，长大后才明白如果不是没得选，谁会在这点空余时间还要为工作做牛做马？在当看客的同时又忍不住怪自己为什么要瞎许愿成为他们中的一员。悠哉的马赛以前热爱在高铁站和机场里的书店买杂志，现在只能唏嘘疫情后的书店好像在逐渐消失。 莱尔去了�首尔参加学术会议，虽然在会场没能吃饱喝好，却很幸运的留
第16期·我们期待并享受着亲密关系里甜蜜幸福，也难免会因为各种超出预期的、不可掌控的现实而陷入情绪低谷。常常被贴上“恋爱脑”标签的马赛，会因为过去恋情中不好的经历而反复噩梦；努力保持理性的莱尔，会因为担心对生活的规划最终无法实现而幻想着未发生的意外。面对这些阴暗爬行的内耗时刻，我们尝试过找朋友倾诉，尝试过去书里找心灵鸡汤，尝试过让自己忙碌起来去淡化不好的回忆和猜忌......各种尝试过后，我们发现有些疑惑始终困扰着自己：这些情绪产生的根
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