Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · JA · 182 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
健康は気になる。でも、意識が高すぎる話はちょっとしんどい。そんな人のための番組です。「リケダン健康論」は、カイロプラクティックドクターのナカセコと、人事総務のウレシノが、80歳の自分に怒られないように健康リテラシーを高めていくポッドキャスト。健康の基礎知識、体のしくみ、健康にまつわる社会問題まで、理系っぽく、でも肩ひじ張らずに話します。ただし、たまにウレシノが気持ちよく脱線します。でもそれも含めてこの番組です。毎月第3週目ごろには雑談回も配信。質問、感想、リクエストも募集中。 番組公式HPhttps://sites.google.com/view/rikedan/ 番組X (旧Twitter) https://twitter.com/rikedankenkou 質問感想はこちらまでhttps://sites.google.com/view/rikedan/inquiryLISTENはこちらhttps://listen.style/p/49cci4hy?WrD3xLlDAmazon Music Podcastはこちらhttps://amzn.to/3MqDtdk
Unknown Host hosts リケダン健康論, a health show with 182 episodes published.
＝＝今回の内容＝＝ 「玄米食べようぜ！」それは、健康意識の芽生えなのか、食卓に火種を投げ込む家庭内米騒動なのか。 今回は、白米を愛する者と玄米を推す者が、真剣に殴り合う「白米VS玄米」回。玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、栄養面ではたしかに優等生。 しかし白米には、甘い、柔らかい、何にでも合う、そしてなぜか止まらないという、もはや理屈を超えた魔力がある。 皆さんはどちらが好きですか？ ＝＝ダイジェスト＝＝ 00:00 玄米過激
＝＝＝今回の内容＝＝＝ 「俺は正当に評価されていない」——会社員なら一度はモヤモヤする人事評価。今回のリケダン健康論は、うれしのがでっち上げた「サラリーマンスキル向上委員会」が始まります。 今回のテーマは”人事評価”。成果、行動、上司の好き嫌い、ハロー効果、近接効果、類似性バイアス、確証バイアス。つまり評価とは、実力だけでなく「評価者の記憶にどう残るか」を競うルールのあるゲーム。 そんな真面目にコツコツやるだけでは見つけてもらえない世知
＝＝＝今回の内容＝＝＝ 「清潔感が大事」なんて、もはや人類共通の挨拶みたいに言われます。でも、そもそも“清潔”と“清潔感”は同じなんでしょうか？ 今回は、結婚相手に求める条件クイズから始まり、フケ、爪、下着、風呂キャンセル界隈まで、身だしなみの地雷原を中年男性2人が命綱なしで歩きます。 さらに話は、平安時代の“清らかさ”から、明治以降の公衆衛生、給食センターの驚異的な衛生管理へ。1食200円の裏にある、温度管理・検食・保存食材という見え
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この１ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第３週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ＝＝関連リンク＝＝ アメリカンナイトGOLD https://open.spotify.com/show/2JcQEm7Cb2BV9syDP8DvGB?si=a7864
【#143 磁気】引き寄せられるのは健康？それとも欲望？ ＝＝＝今回の内容＝＝＝ カイロプラクティックの創始者が元・磁気治療師だった―― そんな、初手から健康番組の床が少し傾く告白で始まる今回のテーマは「磁気」。 スプーンが体にくっつく謎のおじさん、血液は磁石に吸われるのか、地図の北と磁石の北がズレる話まで、理科室と怪しい実演販売の境界線を反復横跳びしていきます。 でも磁気そのものは、地球、方位磁石、スマホ、MRI、EVモーターまで支え
#科学系ポッドキャストの日 参加エピソード 共通テーマ：効果 ポスト：サトシさん（ https://x.com/podscientist ） プレイリスト： https://x.gd/kBdih ＝＝今回の内容＝＝ 初めてのスカイダイビングで現れたパイロットが、ヨレヨレTシャツ短パンのガリガリ兄ちゃんだったら――命を預ける前に、心が先に落下する。 今回のリケダン健康論は、科学系ポッドキャストの日・共通テーマ「効果」参加回。 白衣、肩書き
＝＝今回の内容＝＝ あまりにも身近すぎる豆。今回は、その小さな粒から人類史、農業、栄養、そして毒まで一気に掘っていきます。 コーヒー豆は本当に豆なのか？ ずんだの正体は何なのか？ 大豆大国っぽい顔をしている日本の自給率はなぜそんなに低いのか？ 気づけば豆が、食卓の脇役ではなく「人類の相棒」に見えてきます。 もちろん、いい話だけでは終わりません。そら豆、キドニービーンズ、ルパン豆……豆界にも「知らずに食べると危ないやつ」がいる。健康に良さ
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この１ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第３週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ＝＝関連リンク＝＝ 空白ラジオ／白瀬世奈さん https://open.spotify.com/show/6BBIDGrLiK25XUd9cRdogo?si=d9dd7
＝＝今回の内容＝＝ 毎日150リットルもの液体をろ過している臓器がある。それが今回のテーマ『腎臓』。今回の主役、腎臓さんは想像以上に働き者だった。水分を捨てるどころか大半を再利用し、血圧を整え、赤血球や骨の健康にまで関わる。もはや体内の水道局であり、下水処理場であり、ついでに裏方の行政機関でもある。 しかも沈黙しすぎる。悪くなってもギリギリまで文句を言わない、まるで体内の沈黙シリーズ。痛み止めの常用も腎臓へは大ダメージ。おしっこだけだと
#科学系ポッドキャストの日 参加エピソード 共通テーマ”猫” プレイリストはこちら https://open.spotify.com/playlist/3LQT31aAmHNEj804GhnrA2?si=duAvLu9LTOCYTOM5m94D4g&nd=1&dlsi=b3fc66f80b934597 ホスト #ドタバタグッドボタン のけーちゃん×まーくん https://open.spotify.com/show/1eMFyaN8dS
＝＝今回の内容＝＝ 「飲めば全部うまくいく薬、ただし仕事で使うと違法」この薬あなたなら使いますか？ 今回のリケダンは、筋肉ムキムキの話かと思いきや、人間の欲望と科学が手を組んだ“グレーゾーン”の歴史ツアー。青酸カリの5倍の毒を打ちながら走るマラソン選手から、国家ぐるみの闇、そして現代の超精密な検査網へ。 さらに、カフェイン、睡眠、応援、自己暗示——気づけば我々の日常も“合法ドーピング”がたくさん。結局、最後に勝つのは薬か、それとも自分か
＝＝今回の内容＝＝ 目を閉じても手がどこにあるかわかる——その“当たり前”、ちゃんと考えたことありますか？今回のテーマは、24時間ブラック企業ばりに働き続ける「神経」です。痛い・しびれるといったネガティブなイメージを軽々と裏切り、実は“超高性能センサー兼オペレーターなんです。知れば日常の解像度が一段上がる話が続出。さらに後半では、“地味すぎる最強ハック”も紹介。 健康とは努力ではなく、“神経が働きやすい環境づくり”かもしれません。 ＝＝
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この１ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第３週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ＝＝関連リンク＝＝ BASEショップ（主題歌あります） https://ureshino.base.ec/ お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m
＝＝今回の内容＝＝ 白湯を飲み、グルテンを避け、睡眠スコアを監視し、腸活も抜かりない。なのに「なんかしんどそう」な人いますよね。今回のリケダン健康論は、その奇妙で切実な矛盾に切り込みます。健康知識や習慣が、自分を助ける道具ではなく、自分を縛るルールに変わった瞬間、人は“健康になる”はずなのに、だんだん不健康そうになっていく。食事を栄養でしか見られない、数字ばかり追う、100点を狙って自滅する――そんな“健オタ”の心理を、なかせことうれし
＝＝今回の内容＝＝ 「最近なんかずっとだるい」。この“なんか”ほど厄介な言葉はありません。年齢のせい、気合い不足、寝不足、ぜんぶそれっぽい。でも今回のリケダン健康論は、そこに潜む“鉄不足”について解説。「鉄不足＝貧血で倒れる人のやつ」で終わらない。酸素を運ぶヘモグロビンはもちろん、筋肉、脳、エネルギー工場ミトコンドリアまで、鉄は思った以上に働いています。 氷をやたら食べたくなる謎、ひじき神話の崩壊、フェリチンという隠れ在庫チェック、さら
#科学系ポッドキャストの日 参加エピソード https://open.spotify.com/playlist/7DYWRfTZIbXM3VBWnKXxaC?si=dG12wOYCQNKee1lsnZqzCA ＝＝今回の内容＝＝ 住む場所で人生が変わる、まるで不動産屋のセールストークみたいな。 でも、実はわりとガチです。今回のリケダン健康論は「健康と住所」。夜に散歩できるか、子どもが一人で通学できるか、その“当たり前”が、運動量やストレ
＝＝今回の内容＝＝ 春はマルチの季節、新社会人に贈るマルチ商法徹底解説。「絶対に儲かる」は、だいたい儲からない。そんな身も蓋もない現実を、理系男子2人がファミレスの片隅から解剖する回です。ABCという勧誘テク、合法と違法の紙一重、そして“夢の年収1000万”の裏にある統計という名の冷水。キラキラSNSの裏側で、20人で割り勘されたスイートルームが静かに泣いています。 それでも人はなぜ惹かれるのか？不労所得という甘い言葉と、人間関係という
＝＝今回の内容＝＝ 「健康は自己責任なのか？」——不健康なのはその人が悪いから？00年代から始まった自己責任論、本当にそうでしょうか。健康も災害も「自助・共助・公助」なのではという問いから始まる今回のリケダン健康論。 データを見ると健康寿命に県ごとで最大3年の差があるという事実、「時間・お金・人間関係」という3つキーワードから見えない謎に迫ります。貧しい地域ほど虫歯が多い？そして人間関係が健康を左右するってどういうこと？ 健康の裏側にあ
”MonthlyRKD リケダンたちのバックヤード”は、この１ヶ月の間にリケダン健康論で公開した放送の振り返りやリスナーからのお便り、我々の活動報告などを毎月第３週にアフタートークとしてお届けします。雑談がメインとなっていますので、リラックスした気持ちでお聞きください。 ＝＝関連リンク＝＝ BASEショップ（主題歌あります） https://ureshino.base.ec/ YAMATARO FARMの福利厚生うれしの回
＝＝今回の内容＝＝ 沈黙の臓器「膵臓」その秘密と重要性について語ります ＝＝関連リンク＝＝ BASEショップ（主題歌あります） https://ureshino.base.ec/ 三重テラス https://mie-terrace.jp/ お便りはこちらにお願いしますm(_ _)m https://sites.google.com/view/rikedan/inquiry
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リケダン健康論 is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 182 episodes.
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