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斯理 Lesley hosts 斯理想生活｜溝通・成長・自由, a education show with 122 episodes published.
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《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。 節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。 我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快
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別再默默啟動「自我破壞系統」，讓幸福感不再過熱降溫！ 這一集是EP114的下集，建議先收聽EP114再來聽這集唷 本集重點： 如何辨識你的「自我設限行為」？恐懼其實是沒有呼吸的興奮，如何轉念？什麼是「我願意承擔幸福」的承諾練習？怎麼跳脫「我沒有時間」的固化思維？ 📥 加入斯理專屬支持社群，免費下載《自我設限行為檢測表》、《轉念語錄&承諾清單》 #UpperLimitProblem #SelfSabotage #EmotionalAwa
你是否有過這樣的經驗？ 當生活開始順利、工作終於升遷、感情也穩定時， 你卻開始懷疑自己是不是配不上這些好事，甚至默默搞砸原本的平靜？ 這一集，我們聊的是「幸福上限」，那個你或許從沒察覺，但卻一直在自我設限的心理機制。 📥 加入斯理專屬支持群，免費下載《我很配練習卡》 記得問自己： 「我是否願意，承接一個比我現在更幸福的人生？」 我們下集見——別忘了，你本來就值得美好的一切 💛 小額贊助支持本節目： https://open.firs
你是不是也常說：「我知道這件事很重要，但我就是做不下去」？ 這集我們用心理學＋腦神經科學，教你3個「騙過大腦」的行動啟動法，讓你不靠意志力，也能開始行動！ 本集乾貨工具包：《拖延到行動》心理練習卡 點此下載 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhy
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💡 為什麼努力存錢，卻總覺得財務自由遙不可及？ 錄製這集節目的過程，也讓我重新檢視自己過去的消費習慣——那些因衝動購物而造成的浪費，曾經讓我覺得「這是必要的花費」，但現在回頭看，卻發現有很多可以避免的選擇。 或許，問題並不在於我們賺多少，而是我們如何思考金錢、如何做選擇。 你是否也有這些經歷？ 👉 為了「特價不買就虧了」的心理，買了一堆用不到的東西？ 👉 因為「大家都買」，而忽略了自己真正的需求？ 👉 收入增加後，不自覺地提升開
跟著我做這8件事，新年從此開掛！ 🎉 👉 想讓 2025 年有個充滿正能量的開始嗎？這集《斯理想生活》教你實踐簡單又實用的 8 個方法，讓你從身心到環境全面升級，迎接新氣象！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wed
他是震撼全球的棒球傳奇，更是「二刀流」的代表人物！⚾️ 本集節目，我們帶你深入了解大谷翔平的成長故事、職業生涯，以及他背後的成功秘訣——曼陀羅九宮格法。 ✨ 節目亮點： 大谷翔平如何從天才少年成長為棒球界的傳奇人物「二刀流」背後的代價與挑戰他使用的曼陀羅九宮格法如何幫助他一步步實現目標 👉 喜歡這集內容？按讚、訂閱，並分享你對大谷翔平的看法！別忘了打開小鈴鐺，獲取最新內容提醒！ 小額贊助支持本節目： https://open.firs
🔥 每天在職場上打拼，是否也在想：什麼時候能改變現狀，實現真正的財富自由？ 今天這集，我們來聊聊一個超勵志的真實故事——克里斯·賈納 Chris Garner 的財富逆襲之路。從沒錢、沒家，甚至睡在公廁，到靠著信念與行動一步步建立自己的投資公司。這不只是一部電影，更是一堂教你如何突破困境、實現財富目標的實戰指南。 在節目中，你將學到： 🔑 如何用「窮人的思維」逆襲成富人？ 🎯 怎樣找到你的「機會窗口」，快速翻身？ 💡 為什麼「永
在社交場合中，你是否也曾感到自己淹沒在人群中，難以被記住？ 讓自己被看見，並不僅僅是站在最前面，而是擁有一個讓人「非記住你不可」的理由－建立你的「代表作」。 也許你會想，「代表作」是不是指一本書、一幅畫？其實不然！它可以是你專精的技能、一套方法論，甚至是你的工作方式，任何能幫助他人解決問題的工具都可以成為你的代表作。這樣，你不僅有了自己的標誌，更容易被他人認可。 試試以下幾步驟，為自己建立一個獨一無二的「代表作」吧！ 識別核心技能 -
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在職場上，我們常常面臨兩難的選擇 — 不滿意目前的工作，但換了工作可能薪水沒有比較好。這樣的困境讓人感到無奈和焦慮，但這真的無解嗎？ 本集節目我將分享如何突破思考困局，找到適合你的解決方案。 讓我們從心態、能力與目標這三個層面來解讀，如何才能實現不妥協的職場轉變。 希望今天的內容能為你打開新的職場視野！喜歡的朋友記得訂閱，並在下方留言分享你的看法～ #轉職 #思維 #心理學 #職場困境 #心態 小額贊助支持本節目： https://op
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