Hosted by 向日葵 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 170 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
快樂行動力是個「透過閱讀、思考與行動，學習自我覺察與療癒，追求自我成長的podcast」，以成為「放大正能量的樞紐」為目標，歡迎每一位想讓自己更快樂、更有行動力的你訂閱追蹤、下載收聽！ 無論是思考人生意義，面對自身脆弱，療癒深刻悲傷，尋找行動能量，希望節目能帶給你一些啟發與力量。 分享探討快樂、思考與行動的相關閱讀，包括但不限於：正向心理學、腦神經科學、哲學、宗教、身心靈探索……等；不定期邀請快樂大來賓分享快樂行動的人生哲學；以及在生活中對快樂的觀察與行動實踐心得。 誠摰邀請你，一起快樂，一起行動！ 快樂行動力FB粉絲團： https://www.facebook.com/goforhappinessgo 快樂行動力IG： https://www.instagram.com/goforhappinessgo/ 各類合作歡迎來信：goforhappinessgo@gmail.com Powered by Firstory Hosting
向日葵 hosts 快樂行動力, a education show with 170 episodes published.
想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf755 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 也許你曾感覺人生像一場冒險？ 面對挑戰、迷茫，渴望找到意義？ 來吧！翻開神話學經典： 《千面英雄》（The
養大一個孩子需要全村之力，照顧老人也需要整個社會同行，在變老的路上，伊甸希望能成為長輩和照顧者的夥伴。從日間照顧、居家服務到家庭照顧者支持者服務，邀你和伊甸一起用愛，讓長輩們可以安心、放心、開心生活。 https://fstry.pse.is/8lajgq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 祝福偉大的爸爸們父親節快樂！ 邀你一起展開溫暖的聲音記憶之旅， 用聲音回憶爸爸， 感受想起來就微笑的幸福。 現在就下載收聽
想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5vn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也O
想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf755 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 從「外食無底線」到「用心選擇每一口」， 九個月飲食調整歷程， 從吐司奶茶到燙青菜水煮蛋， 從愛吃培根到身體
常常覺得腦袋打結、怎麼想都想不出解法？ 其實不是因為懶，而是想法太僵化或太用力！ 現在就下載收聽 《放空的科學》雷納．曼羅迪諾 著 洪慧芳 譯 漫遊者文化 出版 從腦神經科學與認知心理學切入， 學習彈性思維、分析思維與自動模式的差異， 運用「放空」放鬆思考， 跳脫卡點、激發創意， 更清楚、更自由、更快樂地行動！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個
模糊，卻讓你我身歷其境； 好奇，驅動他親身走遍山海。 每一場風暴， 每一次與光浪漫相遇， 都被他用畫筆詳實記錄。 來吧！一起走進透納的光與風景！ 聽向日葵帶女兒小菠走進展場， 展開一場關於親子、藝術與生命的對話。 從不同視角， 看見透納畫中的光， 看見他生命中的風景， 也聽見母女心中被觸動的感動。 英國畫家威廉・透納誕生250週年世界巡迴展《崇高的迴響》， 06.27－10.12 中正紀念堂盛大展出！ 歡迎下載收聽一起分享我們的快樂，
你也常常因為選擇太多，而猶豫不決嗎？ 從午餐吃什麼，到要不要換工作， 每個選擇都像在心裡打一場仗。 讓向日葵陪你一起對決「選擇困難」！ 從心理學家Barry Schwartz的觀點出發， 到Tim Ferriss對決選擇困難的做法， 聊聊 為什麼現代人特別容易卡關， 選擇困難帶來的影響， 還有許多對決選擇困難的實用方法， 再推薦幾本延伸閱讀~ 幫助你從糾結走向清晰，從內耗走向行動。 不必選得最完美，學習選得剛剛好，就很好！ 現在就下載收
一起學習學校沒有教，卻無比重要的一課！ 深刻認識一個人 大衛．布魯克斯 著 廖月娟 譯 遠見．天下文化出版 學會更深刻的看見自己與他人， 在人際互動中建立緊密連結，創造更豐盛的幸福。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9gc9c5ll
當12歲的向日葵寫下作文《快樂先生傳》， 我其實不知道，那些文字會在未來某一天，照亮我的中年之路。 打開了童年回憶的抽屜，與小學同學們一起溫習12歲的快樂。 在小菠小學畢業這天，用這集節目當做送給她與畢業同學們的畢業禮物， 也送給每一位願意回望初心的大人—— 願我們都能記得快樂的模樣，重新相信、重新出發。 現在就下載收聽， 一起遇見心中的「快樂先生」！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在Mixer
為什麼我們不容易重新思考、又為什麼我們應該重新思考？ 重新思考不是動搖立場，而是讓思維與時俱進。 從個人決策、人際溝通到組織改變， 讓我們跟著組織心理學家亞當・格蘭特（Adam Grant）， 學習鍛鍊心智彈性的方法。 逆思維 亞當・格蘭特 著 簡秀如 翻譯 平安文化 出版 結合書中觀點與向日葵反思， 幫助自己打造不被定型思維限制的自由人生。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在M
一起擁抱 音樂x繪畫 快樂多巴胺！聽 新北市國際藝術村駐村藝術家 天使畫廊負責人 Artist Angel 分享她從外商媒體業務走向藝術的「No Limit」人生！ 如何透過音樂與繪畫感受到流動的生命力？ 一步步成為自己並發揮能量透過藝術利他、傳遞快樂與信念？ 「音樂繪畫快樂多巴胺」活動課程 期望帶給參與的朋友什麼樣的體驗與價值？ 現在就下載收聽！ 音樂繪畫快樂多巴胺活動，首場開始報名囉！ 想在百年古蹟滬尾小學校禮堂畫畫， 想跟Ange
邀請每位收聽節目的你， 一起透過台灣無國界醫生的眼睛， 共同直視攻擊前後的加薩， 見證戰爭殘酷、人性的光與行動的力量。 加薩日記：來自台灣的無國界醫生前線人員在加薩的第一手見聞 洪上凱 醫師 著 玉山社出版 現在就下載收聽， 瞭解一位充滿熱忱的醫師，投入無私醫療任務， 身歷險境，驚險撤離的紀錄。 採取行動能發揮的力量，遠不止於當下！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向
你是劍型人還是盾型人？ 想突破大腦原廠設定，做出更好的選擇？ 打開這本書！ 劍型人盾型人 康乃爾．考恩與大衛．基博 著 黃馨弘 譯 三采文化出版 學習美國知名臨床心理學家與醫生兩位40年好友共同著作的經驗精華， 認識大腦怎麼影響自己的工作、親密關係與生活， 學習理解並改變反射行為， 控制意識做出更好的決定。 現在就下載收聽！ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。
一次義無反顧的行動， 成就了深入災區、溫飽人心的世界中央廚房。 一位行動派米其林星級主廚， 送上的不只是食物，更是希望與尊嚴。 現在就下載收聽， 認識傳奇星級主廚 何塞・安德烈斯， 感受他如何用料理熱情，溫暖傷痛的心。 讓我們一起見證—— 料理與善念交織的力量， 你我也能成為傳遞溫暖的一份子！ 也推薦大家有空時觀賞 Netflix紀錄片《主廚的餐桌：星級主廚》。 節目不只是美食饗宴， 更呈現四位主廚堅持信念、發揮影響力的人生！ 直視他們
你也是那種休息了，卻還是覺得累的人嗎？ 邀請你一起打開這本書重新認識該怎麼休息。 《究極休息術：重新設定身心的30天休息計畫》 馬修．埃德隆 著，林資香 譯，遠流 出版 讓我們聊聊： 你的生理時鐘是百靈鳥、麻雀還是貓頭鷹？為什麼「積極」休息才真正有幫助？2個1分鐘快速上手的休息技巧。怎麼透過一個簡單的30天休息計畫，慢慢找回身心的平衡？如何運用書中概念為自己的生活創造節奏？ 這一集，獻給正在努力中、也想照顧自己的你。 現在就下載收聽，一
「積善」，是轉化生命的鑰匙， 做內心覺得應該做的事， 持續將善念付諸行動， 我們都可以傳遞擴散善的心念與力量。 積善 許峰源 著 方智 出版 想知道積善對人生有什麼樣的影響？ 為什麼向日葵覺得積善是持續「儲存能量、創造連結」的行動？ 又如何從佛教、腦神經科學、正向心理學角度解讀積善？ 日常生活中我們可以怎麼積善？ 現在就下載收聽，一起傳遞積善的力量。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerB
一個暖心瞬間，打開爸爸與我的回憶。 一段專注過程，連結身體與感官。 一次分享時刻，串起三代的愛與傳承。 靜下來，感受。 觀察當下，覺察內在。 發現一直都在的愛與力量。 現在就下載收聽， 一起發現屬於你的感動瞬間。 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語音信箱/FB/IG 或在MixerBox留言或寫信給向日葵。 也可以透過這個 https://open.firstory.me/user/clat5erew002801ry9g
從醫學研究與神經科學角度，瞭解運動對大腦重要性， 看這本就對了！ 真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案 安德斯．韓森 著，張雪瑩 譯，究竟 出版 打破對大腦既定印象迷思， 學習運動對大腦7大益處， 跟著瑞典精神醫學專家、發表超過2000篇醫學論文的作者， 認識運動與大腦的關係， 一起學習用運動守護心理健康、預防失智、升級大腦， 讓自己更快樂更有行動力！ 現在就下載收聽~ 如果對節目有任何的想法或建議，歡迎來快樂行動力 語
她是 NASA「蔽星板計畫」領導人，她是50年來第一位得到美國天文學會華納獎的女性， 她創立了評估系外行星的重要等式，她是「麥克阿瑟基金會」天才獎得主， 她是莎拉．西格，美國麻省理工學院知名天體物理學家。 她真摰動人的回憶錄： 宇宙裡的微光：一位天文學家探尋星空與自我的生命之旅 莎拉．西格 著 廖建容 譯 遠見天下文化出版 如何從父母離異的破碎家庭中找到自己、接住自己， 如何愛上星空、一生致力尋找系外行星、類地行星， 尋找愛、得到愛，導
創業，是不斷解決沒有標準答案的問題， 快樂，也藏在不斷解決問題的過程中。 聽「品牌翻身戰：開店創業策略教戰書」主筆、精品餐飲品牌 JK Studio 共同創辦人 Irene， 分享「創業時代」podcast 五年來成長蛻變， 如何對決創業路大魔王-「情緒管理」， 暢談創業前自我評估SOP， 揭密壓力下保持正向與行動力的關鍵是什麼？ 品牌翻身戰：開店創業策略教戰書 JK Studio 共同創辦人、創業時代Podcast主持人 林冠琳 Ir
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
快樂行動力 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
快樂行動力 is hosted by 向日葵. The show is categorised under education (self improvement) and has published 170 episodes.
快樂行動力 has published 170 episodes.
快樂行動力 regularly covers education, self improvement, society. It sits in the education category, with a self improvement focus.
快樂行動力 is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
快樂行動力 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 快樂行動力 average 20 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 快樂行動力's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 8 days ago.
