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這是一個被客戶及小粉絲敲碗來的頻道 分享關於米雪老師的親情.友情.愛情.三觀 從女性的角度去看待感情.工作.職場.生活 只願你我 此生盡興🥰赤誠善良💯 🅢🅣🅐🅨 🅣🅡🅤🅔 關於米雪老師- 曾接受公共電視專訪.台灣導報.蘋果日報.中視新聞報導 IFBC韓式半永久國際大賽評審+國際講師 英國TQUK國際專業證照 GPF國際副會長 👩🎓MBA 👩💻teacher 🇰🇷permanent makeup artist 🔮tarot lover ⓦⓦⓦ.ⓐⓡⓣⓘⓢⓣⓜ.ⓐⓢⓘⓐ Podcast 不定時更新 請追蹤 （不定時有好康彩蛋）米雪老師Podcast IG | artistm_podcast (米雪老師幫你畫重點，直接看金句） 米雪老師私人IG | artist_michellechang 米雪老師工作室IG | artistm_official --Hosting provided by SoundOn
Artist M hosts 米雪老師已上線, a leisure show with 126 episodes published.
我們先來聊聊化妝水的成分。 翻開背後的成分表，90% 以上都是純水。 剩下的 10% 可能是保濕劑、防腐劑或香料。 • 吸收的真相： 很多人覺得拍完化妝水臉變亮了，那是因為角質層受潮變透明的暫時現象。其實你剛洗完臉時，皮膚角質層含水量最高，這時候直接擦精華液，抓水效果最好。 • 我的觀點： 如果你的化妝水沒有高濃度的活性成分，那省下這筆錢，去買一瓶成分紮實的乳液，這才叫投資。 想成為更美好的自己歡迎私訊官方LIne:@artistm -
不免俗的幫大家畫重點：） 期待大家都能迎接2026更美好的自己 女主角篇：高允貞 • 底妝： 陶瓷光感，面部減少留白。 • 眉眼： 核心是 『高級的呼吸感』，看似簡單，其實處處是細節、太陽花睫毛、自然眼線。 • 唇妝： 模糊唇線往人中暈染，不強調銳利的唇線，而是用『疊塗渲染』的方式。 男主角篇：金宣虎 • 眉型： 骨相延伸劍眉的自然感。 • 眼部： 消腫深邃感。 • 唇色： 濕潤的原生血色感。 想成為更美好的自己歡迎私訊官方Line:@
最近的世界， 好像有點吵，也有點亂。 新聞裡的極端事件、 失控的情緒、 讓人不自覺地感到不安。 但我一直在想一件事—— 當外面越混亂，越需要有人先把心安住。 這一集 提醒我們—— 在火氣很旺的年代， 怎麼保護自己， 怎麼不被情緒牽著走。 如果你最近覺得累、悶、心有點亂， 這一集，送給你。 🎧《當世界越來越亂，我們更要把心安住》 已上線。 -- Hosting provided by SoundOn
閨蜜推薦我看了這本書『我可能錯了』， 跟大家分享我從中獲得的啟發， 原來幸福是『無』不是『有』。 工商時間：如果想要一瓶搞定懶人保養小萌瓶，可私訊官方Line:@artistm 有寵粉優惠喔：） 歡迎追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 感謝大家的支持，如果你喜歡我的內容並希望我能持
你是否曾經發現， 有些關係會讓你越來越像理想中的自己， 但有些確認你懷疑自己？甚至遠離真正的自我 ？ 如果妳的另一半常常把你逼成肖婆，拜託給他聽：） 那女孩們千萬也不要叫囂『你有種就打啊』！ 母湯喔～可能真的得到一巴掌…… 『米開朗基羅效應』可以套用在任何關係， 每段關係都潛藏著力量。 ＃米開朗基羅 ＃be a better you 歡迎追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellech
很感動真的還有粉絲一直在聽這個頻道：） 甚至很暖心的說等待我回歸！ 所以！我回來了！ 這集跟大家分享近期的心路歷程， 其實都在忙客戶敲碗的一瓶搞定保養乳液！ 有興趣的可以私訊官方Line:@artistm 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 官方Line:@artistm
今天很恍神的燙傷了> 跟大家分享， 第一時間，最重要的一件事，就是馬上用流動的冷水沖洗，至少15分鐘。 那你可能會想問：「為什麼要沖那麼久？不是沖一沖就好了嗎？」 這裡告訴你一個很重要的原理： 當我們皮膚被燙到時，其實熱能還會殘留在皮膚底層繼續破壞細胞，所以就算已經離開熱源，傷害還沒結束。 用冷水持續沖洗15分鐘，是為了把這些還在延燒的熱能帶走，減少組織的進一步傷害。 也可以幫助你比較不會起水泡、不會那麼痛，後續修復也比較快。 以前我們
喜歡快樂吵鬧跟漏漏長屬性的可以來聽這集：） 看完Netflix這齣電影，不禁讓我自己重新審視自己， 找回自己想做的人生清單， 不曉得你的人生清單是什麼呢？ 也許我們都曾把夢想遺忘在某個角落， 但只要你願意打開那份清單並且執行， 人生永遠都有重寫的機會：） 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.arti
跳脫黨派.政治色彩.來看生而為“人”應該要有的義理， 我跟萌妹說了一個故事～歡迎各位家長跟自己小孩講：） 一旦踩到你的底線，非合情合理的情況下， 就要勇敢反擊！ 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 感謝大家的支持，如果你喜歡我的內容並希望我能持續分享,歡迎用行動支持我,大概
詐騙仔真的很懂心理戰！ 『女兒哭聲』會不會讓你亂了套？ 『想發大財』會不會讓你蒙蔽雙眼？ AI詐騙盛行！如何防範？ 設定通關密語就對了！ 關愛你身邊的銀髮族家人！一定要教他們防詐：） 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 感謝大家的支持，如果你喜歡我的內容並希望我能持續分享,
最近真的很多社會亂象， 個位數3星行銷公司要教兩百多5星評論的工作室如何做行銷？ 傳直銷的要教怎麼做皮膚管理？ 大家真的要理性思考！ 天下沒有白吃的午餐：） 細思極恐細思極恐啊：） 另外，要以正視聽，外泌體無法減肥！無法減肥！無法減肥！ 千萬不要被騙：） 如果想更了解外泌體，可以去聽EP104:) 對於廣告～光看文宣或宣稱的濃度都不準，其實協作作用發揮的功效才更實際。 希望大家在變美的路上不要踩坑：） BTW祝大家白色情人節快樂! 歡迎
這集跟大家分享實際乳房攝影跟子宮頸抹片的過程， 期待大家勇敢去正視自己的健康狀況：） 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 感謝大家的支持，如果你喜歡我的內容並希望我能持續分享,歡迎用行動支持我,大概就是看我講到口渴請喝咖啡或請喝酒的概念，我也會在節目中唸出粉絲內文：）贊助是
這兩天跟老客戶們剛好聊天聊到這齣劇『童話故事下集』， 大家都很有共鳴：）結論就是：逆媳都是被逼出來的！ 奉勸各位婆婆要以禮相待：） 不是所有事都是理所當然的。 太多橋段很經典，但不爆太多雷：） 但也不是所有關係都這麼可怕， 很值得分享的是，今天早上的客戶跟他伴侶已交往9年， 我有問他秘訣！！！ 大家千萬不要覺得這很簡單！因為道理人人懂，但能真正落實的沒幾個， 包含我也需要練習：） 常保感情甜蜜蜜的秘訣就是：『不要把所有事都當做理所當然』
這集不談「如何脫單」，而是探討愛情本質， 「滑了很久的交友軟體，卻越來越不相信愛情⋯⋯」 科技是幫我們「找到愛」，還是「消耗愛」？ 「渴望愛情」背後，大家可以問問：我們真正想要的是什麼？（歸屬感？自我認同？陪伴或對抗孤獨？） 愛情是一個跨越學科、文化與時代的複雜議題，催產素與多巴胺系統的演化促成了伴侶連結， 但有沒有透過溝通促成更緊密的連結很重要， 為什麼有人長期單身卻滿足，有人戀愛中仍空虛？「自愛」和「愛情」該如何平衡？ 聽眾們可以問
「顯化」（Manifestation）是一種基於心理學、吸引力法則或靈性概念的行為，指透過調整自身思想、信念和情緒，將內在的渴望轉化為現實的過程。 我的理解是：人的意識與能量會影響外在世界，透過專注與正向心態，可以吸引對應的人事物。 所以大家才會常說“物以類聚”：） **明確目標** 具體定義想顯化的事物（例如：金錢、關係、健康），避免模糊描述。 例如：「我想建立一段彼此尊重的親密關係」而非「我想談戀愛」。 **建立信念與頻率** 透過
我看到非常多新時代女性衍生新的過年模式， 覺得實在太棒了，大家越來越知道自己想要什麼， 尤其是在過年前我遇到一個新客戶， 發自內心的喜歡她，她就很清楚自己要的並且勇於追求， 跟自己想一起過的人.做一起做的事. 不用被一些搬弄是非、嚼舌根的長輩情勒：） 像我今年過年就很自在的跟萌妹插了2盆永生花， 煮自己愛吃的，看自己想看的劇，很廢但很爽：） 大家也可以試試找出自己對過年的儀式感， 會在平淡的生活中增添樂趣：） 千萬不要讓負能量吞噬你的身
面對長輩過高的期待與壓力！ 微笑＋放空～就對了：） 對於不知感恩的人～略過就對了～ 一段關係可以選擇『淡化』或『捨棄』。 過年不是為了取悅別人， 與自己獨處讓自己舒心才是關鍵。 套一句我客人的春聯名言『有蛇才有得』， 有『捨』才有『得』， 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia
「回歸內心的小孩」不是讓我們退回童年，而是幫助我們在當下更完整地活著。 • 內在小孩是我們純真的一面，也可能是我們受傷的一面。 • 它藏著未被處理的情緒，像是害怕、憤怒、渴望被愛。 讓我們面對脾氣、直說心聲，療癒創傷。 我的小撇步：深呼吸，對自己喊話！ 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artis
立即停止內耗的實用技巧: • 呼吸練習：「4秒吸氣，6秒呼氣」平靜神經。 • 用運動或戶外散步中斷思緒過載。 • 學會對無法改變的事情說「算了」！『我不要了』！ • 停止多餘的社交比較，減少內心的競爭感。 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 artistm_official 官網 www.artistm.asia 感謝大家的支持，如果你喜歡我的內
乙巳太歲的「巳火」，就是啟動「九紫離運」的「離火」鑰匙。 要小心有財無庫‼️ 三個具體行動建議 • 清理舊能量：透過整理空間或心靈冥想，為新的能量騰出空間。 • 設定願景：寫下自己的2025年目標，與九紫能量對應的領域如愛情、創造力、心靈成長。 • 實踐感恩與分享：每天記錄一件感恩的事，主動傳遞溫暖。 歡迎大家追蹤 podcast金句👉artistm_podcast 私帳 artist_michellechang 工作室帳號 arti
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