Hosted by גל בר-נס · 🇺🇸 US · HE · 57 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
פודקאסט להתפתחות אישית בו נדבר על כל הדברים שהופכים אותנו ללא מושלמים, או בקיצור- לבני אדם. הגיע הזמן להעלות את הביטחון והערך העצמי שלך? הגעת למקום הנכון ❤️ מנחת הפודקאסט היא גל ברנס, מאמנת אישית ומאסטר נ.ל.פ, מרצה, ויוצרת תוכן ברשתות החברתיות.
גל בר-נס hosts הקול מושלם, a health show with 57 episodes published.
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! השתחררת מהצבא או מרגישים תקועים בעבודה שלא נותנת לכם משמעות וסיפוק ולא בטוחים מה הייעוד שלכם? הפרק הזה בא לעשות לכם סדר. איך מוצא
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! יוצרי תוכן ובעלי עסקים - הפרק הזה בשבילכם! לא יודעים מאיפה להתחיל ואיך לייצר את הביטחון לייצר תוכן ברשתות? אני כאן בשבילכם עם כל
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לפתח ביטחון עצמי על מנת להגשים את חלומות הלב שלי? בין אם זה קריירה, זוגיות, טיול גדול- חלומות נועדנו להגשים. וככה תעשו
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי סביב נושא המיניות? איך מתמודדים עם חוסר ביטחון אל מול חוסר ניסיון וחוסר נוחות בנושא זה? האזנה נעימה!
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי אל מול הרשתות החברתיות? איך להפסיק עם ההשוואות לאחרים, ולייצר לעצמנו סביבת גלילה עם שליטה? האזנה נעי
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי בקבלת החלטות? למה כל כך קשה לנו לקבל אותם ומה הכלים הפרקטיים שיעזרו לי לייצר את הביטחון מאחורי ההחלט
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי בשלב הדייטינג? מה המיינדסט הדרוש ואיך בפרקטיקה לעשות את זה כמו שצריך? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי
מיני עונה של פרקי סולו קצרים וממוקדים שיעזרו לכם לפתח ביטחון עצמי במקומות ספציפיים בחייכם! והפעם- איך לייצר ביטחון עצמי לקראת הגעה למקום חדש? מה המיינדסט הדרוש ואיך בפרקטיקה לעשות את זה כמו שצריך? האזנה נעימה! __ לאינסטג
פרק צ'יפס קצר וממוקד בו נדבר על למה חשוב לסלוח לעצמנו ואיך לעשות את זה? האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצה https://kwakwa.com/course/p7pknrpv
פרק קצר וממוקד שיעזור לכם להפסיק לקחת דברים ללב ולהרגיש אשמים בכל סיטואציה שאתם עלולים לקחת אישית את הדברים האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== לקורס שלי- מאדם מרצה לאדם מרוצ
ספיישל יום האהבה! הפרק אירחתי את קארין נתן ודיברנו על אחד המסעות היותר מדהימים שאנשים עוברים בחייהם- המסע למציאת זוגיות. דיברנו על איך לגשת למסע הזה באופן נכון ומיטבי, איך להגיע לעולם הדייטינג עם ביטחון וערך עצמי גבוה, מ
אנחנו יודעים שבשביל להעלות את היטחון העצמי שלנו, העבודה צריכה להתחיל קודם כל מבפנים. אבל באופן מדהים, דברים חיצוניים כמו בגדים, תכשיטים ואביזרים, יכולים להוות "תמריץ ביטחון" מדהים בשביל להגביר את תחושת הביטחון העצמי שלנו
כולנו רוצים את מה שאין לנו ותמיד הדשא של השכן ירוק יותר. אבל מה קורה שבמקום לפרגן ולהנות ממה שיש לי, מציפים אותי בבת אחת תחושות של קנאה שמונעות ממני לחיות חיים חיוביים וטובים? בפרק קצר וקולע, דיברתי על מה זה קנאה ומה נית
מחשבות יתר מנהלות לך את החיים? זה הפרק בשבילך! הפרק אירחתי את גל בר, ודיברנו על איך נוכל לנהל את המחשבות שלנו על מנת לייצר חיים טובים יותר. איך האמונות שלנו מייצרות את המציאות שלנו? למה המחשבות האוטומטיות שלנו הן דווקא ש
פרק מיוחד לאנשים עמוסים איך לג'נגל בין כל מה שאני רוצה להספיק בחיים- עבודה, זוגיות, חברים, ספורט? כשהזמן קצר והמלאכה מרובה, חייב למצוא את הדרך להצליח לשלב את הכל. הפרק אירחתי את דן ודיברנו על: איך לייצר סדרי עדיפויות נכו
הדבר העיקרי שמונע מאיתנו לצאת לדרך ולהגשים חלומות זה הרעשי רקע. מה יגידו עליי? מה יחשבו? מה אם לא יתמכו בי- משפחה, חברים, בני זוג? הפרק אירחתי את היוטיובר יוראי תלמי, שלמרות כל הרעשי רקע, מצליח בדרך שלו. איך להתעלם מהמחש
בשנים האחרונות אנחנו יותר ויותר נהיים מודעים לחיבור המדהים שיש בין הגוף לנפש שלנו. אחד הדרכים להתחבר לעצמך זה להכיר את הגוף שלך ולדעת להקשיב לו יותר. הפרק אירחתי את לטם כהן גיליס ודיברנו על: איך להקשיב לגוף שלי? איך להתא
ריצוי אחרים זה אחד הדברים העיקריים שמונעים מאיתנו לייצר מערכות יחסים בריאות ומשמעותיות. הדרך להיפטר מדפוס הריצוי, זה לדעת להציב גבולות. איך לזהות מה הן הגבולות שלי? איך להגיד לא אחרי שאמרתי כן? איך לשים גבולות גם לעצמי?
פרק מיוחד לכבוד חודש הגאווה, והפעם אירחתי את ליאור סלוני, ששיתף בסיפור המעורר השראה שלנו על היציאה מהארון וההתמודדות עם כל המכשולים שעבר בדרך... איך להיות גאה בבחירות ובדרך שלי? מה יכול לעזור לנו להשלים עם ההחלטות שלנו ו
איך מערכות יחסים עם חברים נראית בשנות ה-20 ו-30, בשנים שנוצר פער מאוד גדול בין המקומות שבהם כל אחד מאיתנו נמצא בחיים? בפרק אירחתי את יוצרת התוכן בטיקטוק, עדינה פנקר, לשיחה על... איך לייצר קשרים חדשים? איך לזהות חברות רעי
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
הקול מושלם has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
הקול מושלם is hosted by גל בר-נס. The show is categorised under health (fitness) and has published 57 episodes.
הקול מושלם has published 57 episodes.
הקול מושלם regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
הקול מושלם is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
הקול מושלם hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of הקול מושלם average 29 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates הקול מושלם's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 8 days ago.
