
התקפי חרדה וכפות רגליים
לא כל התקף חרדה נראה אותו דבר. לפעמים הוא מגיע כלחץ בחזה, לפעמים כמחשבות מטרידות, ולפעמים כסחרחורת ופחד שעולה משום מקום. אני מתמודדת עם חרדה כל חיי, ואחרי יותר מעשר שנים של חקירה, למידה והתנסות, רציתי לשתף אתכם בכמה מהדב

Loading…

Hosted by nutellalahav · 🇺🇸 US · HE · 29 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
הפודקאסט שמביא אור למקום הכי חשוכים בתוכנו בעזרת התבוננות, מדיטציה ושיח פנימי עמוק וכנה. נוטלה מדברת על הנושאים שהכי מעניינים אותנו בפרספקטיבה קצת אחרת.
nutellalahav hosts בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה, a education show with 29 episodes published.

לא כל התקף חרדה נראה אותו דבר. לפעמים הוא מגיע כלחץ בחזה, לפעמים כמחשבות מטרידות, ולפעמים כסחרחורת ופחד שעולה משום מקום. אני מתמודדת עם חרדה כל חיי, ואחרי יותר מעשר שנים של חקירה, למידה והתנסות, רציתי לשתף אתכם בכמה מהדב

מה הקשר בין טנטרה לבין רוחניות והחיבור לנשמה שלנו, איזה תרגולים אפשר לעשות כדי להתחיל לחבר בין הגשמי לרוחני בתוכנו ואיך זה יכול לתרום לחיים וליום יום שלנו?

ברגעי משבר הגוף והנפש נכנסים להצפה, הראש מתמלא מחשבות והכול מרגיש גדול מדי. בפרק הזה אני מדברת על ויסות רגשי לא כטכניקה “להירגע מהר”, אלא כיכולת להיות עם מה שעולה בלי לברוח, להילחם או להדחיק. אני משתפת איך לזהות הצפה בזמ

וידויים אישיים ותובנות מהמדיטציה שלי שעשיתי היום 🩷 שבת שלום לכולם 🖤

תקציר לפרק: לאחרונה עלו בי פחדים עמוקים, וכמי שמקדישה את חייה לעבודה פנימית, ראיתי בזה הזדמנות לנקות עוד שכבות של כאב שצפו מתוכי. גדלתי בסביבה רוויה בחרדות, בעיקר כלכליות – פחדים שעברו אליי מדורי דורות, עוד מהימים האפלים

אין לי תשובה טובה לשאלה איך להתמודד עם החזרת החטופים אבל אני יכולה לשתף את התהליך הרגשי והרוחני שאני עוברת מול זה 🩷

בפרק זה של הפודקאסט, אנו חוקרים את הקשר בין דימוי גוף למיניות, ומשפיעים שליליים כמו ירידה בביטחון העצמי, קושי באינטימיות רגשית ותפקוד מיני. נדבר על גורמים כמו אידיאלי היופי שמציבה המדיה, השוואות חברתיות, וחוויות ילדות או

לייב של יום שני, מוזמנים להצטרף רק לא לקחת יותר מידי ברצינות 🤪 על מה דיברנו? - על זה שגברים שואלים אותי שאלות מעצבנות כדי לצחוק עליי - על זה שאי אפשר לצחוק על מישהו שכבר צוחק על עצמו 🤣 - טנטרה רוחנית - איך הפסקתי להיות

לייב של יום שני, מוזמנים להצטרף אם יש לכם אומץ 🤪 על מה דיברנו? ההבדלין בחוויות מיניות בין גברים לנשים מה זה אומר ״ביצועים טובים במיטה״ מבחינת אישה האם גודל האיבר הגברי חשוב מה זה סקס טוב על ריחות לא נעימים מאיבר המין בנ

לייב של יום שני 🩷 תצפו רק אם אתם מעזים 🤪 אז על מה דיברנו הפעם....?? למה נשים לא רוצות שירדו להן 🤷🏻♀️ מה זה מיניות ״טובה״ מנקודת מבט של אישה עוינות וקנאה במקומות העבודה איך להשתמש בחיים כמראה לצמיחה אישית האם אישה עם

לייב של יום שני אז על דיברתי? אלו הם הדברים שאני זוכרת, בטח היו שם עוד פנינים חבויים ששכחתי אז שווה לראות עד הסוף - למה קוראים לי נוטלה - להיות טוב לאחרים יעשה לי בסוף טוב - המלחמות הבין אישיות שאנחנו חווים בחיים - פוליט

לייב של יום שני עם נוטלה אז על מה דיברנו? - קצת על איך הגעתי לטנטרה - לופים ואובססיות מול גברים - עבודה רגשית סביב מערכות יחסים - איך הדת יוצרת תסכול מיני גברי במזרח התיכון - האם הגודל חשוב? - למה אני חושב הרבה על מיניות

הלייב השבועי על מה דיברנו? - אנרגיה מינית כדי ליצור דברים בחיים - לחוות את החיים בצורה אורגזמות - סוגי שפיכה מהירה ומה לי ולזה?! - איך נשים משפיעות על השפיכה המהירה - למה אנחנו עושים סקס מהסיבות הלא נכונות - איך נשים יכו

בואו נדבר קצת תכלס... לייב על הנושאים שהכי מעניינים אתכם על מה דיברנו? - מה זה אנרגיה מינית - מהן חסימות במיניות ואיפה הן מגיעות - פוט פטיש והחיבור בין רגליים למיניות - איך הצפייה בפורנו משפיעה על המיניות - מה זה טנטרה ו

אני מדברת הרבה על סקס ומיניות כי טנטרה הייתה חלק משמעותי בריפוי שלי בשנים האחרונות. התחלתי במיניות בגיל דיי מאוחר ומעולם לא אוננתי כילדה. אני לא יודעת למה וזה קצת מטריד אותי עד היום אבל זו האמת! גיליתי את המיניות שלי דרך

אנחנו אוהבים להגיד לאחרים שזה ״שלהם״ אבל זה תמיד גם שלנו. לי אישית עשו הרבה גזלייטינג בילדות ולמדתי מזה לצערי, לעשות גזלייטינג לעצמי. כשהרגשתי משהו לא בסדר אצל מישהו, אמרו לי שזה רק בראש שלי למרות שבהרבה מהפעמים, זה דווק

אין מה לעשות, עבור כל מי שעושה עבודה פנימית המלחמה הזו היא מתקן אחד גדול להצפת טריגרים וכאב מודחק. הוא מציף אותנו רגשית ומוציא לאור את כל דפוסי הכאב שלנו. זה לא אשמתנו שיש מלחמה וטריגרים וזו לא אשמתנו שיש לנו את הכאב שצף

יש כאלה שמדברים ״על״ התבוננות ועבודה פנימית אני יותר עושה את זה עם אנשים במפגשים איתי אני חצי בכוונה מציפה להם בלייב טריגרים, כדי שיוכלו לראות את הכאב שלהם ורפא אותו. זה לא קל או פשוט או נעים אבל זה הדבר הכי מדהים בעולם

לא תמיד הרגשתי מחוברת לחלק הנשי שבי מהרבה סיבות, בעיקר הישרדותיות אבל למדתי להתחבר חזרה לאישה שהיא אני לילדה שבי, למיניות ולנשיות שלי זה היה תהליך ואני עדיין בתוכו בחוויה שלי, הניתוק מהנשיות בא מחוסר איזון פנימי בין המיי

בתחילת הדרך שלי, חשבתי שלנשים כדאי לתרגל אוננות טנטרית, כדי לחוות אורגזמה מהחדירה ושלגברים כדאי לתרגל כדי להחזיק יותר זמן בסקס, אבל אחרי שהתחלתי באמת לתרגל ולהעמיק הבנתי, שזה לא העניין בכלל. התרגול עצמו נותן המון, הרבה מ
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.








בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה is hosted by nutellalahav. The show is categorised under education (self improvement) and has published 29 episodes.
בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה has published 29 episodes.
בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה average 50 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates בחזרה למקור - אינטימיות ועבודה פנימית עם נוטלה's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched yesterday.