Hosted by Иван Половинкин · 🇺🇸 US · RU · 20 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик. Автор: психолог Иван ПоловинкинЧтобы получить консультацию, напишите мне:В Telegram https://t.me/ivan_polovinkin
Иван Половинкин hosts Психопрактика, a health show with 20 episodes published.
Месяцами (или уже годами) ходите к психологу, а толку ноль? Почему бесконечные «проработки» не делают вас счастливее - Как можно годами ходить к психологу\психотерапевту и никуда не продвинуться? - Как современная психол
В этом выпуске: — Почему мы боимся бояться и, кто в этом виноват. — Как возникает ловушка: «пока тревога не пройдет, я не могу жить и действовать». — Как дыхание, медитации, БАДы и психотерапия помогают и вредят одноврем
Вы не ленивые и не сломанные: жестокая правда о том, почему ваши цели так и остаются мечтами. - Все говорят “просто захоти сильнее”, но почему тогда это не работает даже у тех, кто хочет ОЧЕНЬ сильно? - Есть одна вещь, к
Популярный совет "все ресурсы внутри себя, тебе нужно просто их отыскать" может привести к новым проблемам вместо решений. Почему самопознание не может быть отдельно от других людей и что делать вместо бесконечного самок
Запись эфира с ответами на вопросы: 00:00:00 – Он как наркотик: Как избавиться от эмоциональной зависимости? Возможно ли избавиться от эмоциональной, моральной зависимости от мужчины, не прекращая с ним общение? Или для
- Как возникает выгорание на примере реального примера, без всяких "энергий, мотивации, лени, дофамина, " и других психобио абстракций.. - Почему НЕ НАДО БОРОТЬСЯ с усталостью, как обычно рекомендуется. И что делать вмес
Сталкивались с тем, что новая привычка не приживается, а близкие не меняют своих поступков? В этом подкасте разберем: Почему идея "неизменной личности" — это миф.Как мы меняемся постоянно, даже не замечая этого.Реальные
— Откуда берутся завышенные требования. — Почему не получается перестать предъявлять к себе требования, главная ошибка. — Один вопрос, помогающий изменить завышенные требования. — Частый страх, который мешает перестать т
Недооценённый приём, для молниеносного формирования привычек. Почему не получается привыкнуть делать то, что очевидно ПОЛЕЗНО. Почему не стоит РАДИКАЛЬНО менять свои привычки. Как обесценивание и ожидание большого резуль
Как сила воли мешает избавляться от вредных привычек и формировать полезные - Почему мотивация, сила воли и самоконтроль МЕШАЮТ менять привычки. - 2 действия, которые вам нужно сделать, чтобы легко сформировать новую при
Почему ваша психика НЕ МОЖЕТ МЕНЯТЬСЯ МЕДЛЕННО Аргумент, которым вы можете СМЕЛО ЗАТКНУТЬ ЛЮБОГО психолога, если он рассказывает вам про «Нейронные связи, которые формировались годами и теперь их нужно ГОДАМИ менять, раз
В этом подкасте вы узнате: — Как ваше окружение может заставлять вас лениться. — Почему важно говорить с людьми о том, что вы делаете. — Как ускорить начало любого действия и дела с помощью ответа на один вопрос. — Как н
В этом подкасте вы узнаете: — Как чужие эмоции могут влиять на вас. — Как защититься от чужих эмоций навсегда. — Как управлять своими эмоциями не прибегая к советам типа «переключись, измени отношение, успокойся» — Почем
«Просто прими это», — что такое принятие и как принимать ситуацию, себя и других людей. Советы типа "Прими себя, прими и отпусти, тебе надо это принять" можно часто слышать, но только не всегда эти советы получается выпо
Многие ставят себе планы начать новую жизнь с нового года: сесть на диету, заняться спортом, саморазвитием. И вообще всё поменять. Но довольно часто эти планы не реализуются и откладываются на потом. Не получилось, было
Задумываясь о том, чтобы что-то поменять в своей жизни многие задаются вопросом: «Я хочу изменить себя, но если я такой был с детства, то смогу ли я измениться?.» В этом выпуске разбираемся с тем, что на самом деле скрыв
Откуда берётся ощущение «я недостаточно хорош...». Как появляется желание жить ради чужой гордости? Как начать жить в своё удовольствие и перестать ждать похвалу?
Почему не стоит себя сравнивать с другими людьми Тайм-код 0:42 — «Я хочу быть лучше» или «Чем я хуже» — плохой способ мотивации. 1:47 — Живи так, чтобы было чем гордиться (нет). 04:02 — Сравнение себя с другими негативно
Что делать и как думать, чтобы не достичь своих целей. 1:39 — Плотное сито. Узкая планка для цели. Много критериев. 4:27 — Дырявое сито. Широкая планка для цели. 6:18 — «Счастливые отношения» - недостижимая цель. 8:00 —
Что такое жалоба? Чем жалоба отличается от просьбы? Секретная техника реакции на жалобу. Как правильно реагировать на жалобу, структура ответа. Про возврат ответственности и сохранение отношений. Что будет, если просто д
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Психопрактика has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Психопрактика is hosted by Иван Половинкин. The show is categorised under health (fitness) and has published 20 episodes.
Психопрактика has published 20 episodes.
Психопрактика regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Психопрактика is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Психопрактика hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Психопрактика average 21 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Психопрактика's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.
