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「文化有限」是一档泛文化播客，每周二更新，和你分享最打动我们的作品。 主播大壹、星光和超哥，是三位来自互联网和文化行业的从业者。 在这个可以把“知识”做成产品售卖的时代，很多人说通过几个视频、几条音频、几篇文章，就能让人认知升级、人格跃迁。 和他们相比，「文化有限」除了能给你解解闷儿以外，百无一用。我们也知道，自己对这个世界乃至我们自己，知之甚少。 好在，我们希望通过这档播客提醒自己，永远对这个世界保持好奇，保持谦卑。 在各大音频平台都能搜到我们，欢迎点击订阅。
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本期节目我们读《像运动员一样思考：如何将不可能变为可能》，作者诺埃尔·布瑞克和斯科特·道格拉斯。 正值2026年美加墨世界杯，比赛如火如荼，我们享受精彩的比赛，也惊叹运动员们出众的表现。在刻苦训练打造的优秀身体素质和技战术水平之外，心理状态也是竞技场上决定成败的关键因素。运动员在赛场上也会和我们在工作生活中一样，面临挫折和挑战，也常常怀疑自我、焦虑不安、心生恐惧，丧失信心，但他们经过学习和训练，掌握了让自己处于最佳状态所需的5个关键心理
本期节目我们一起读《初步举证》，作者苏茜·米勒。 《初步举证》是由剧作家苏茜·米勒创作的独幕剧，于2019年在澳大利亚首演，2022年在伦敦上演，并获得5项劳伦斯·奥利弗奖提名，其中主演朱迪·科默获得了“最佳新剧”和“最佳女主角”奖。2023年在美国百老汇上演，朱迪·科默再次因出色表演获得托尼奖。2023年同名话剧中文版在上海首演，主演辛芷蕾凭此剧获白玉兰戏剧奖。同名小说于2024年由苏茜·米勒改写，2025年出版中文版。 小说故事讲述
本期节目我们读小说《光明与黑暗的辞典》，作者西蒙·斯特朗格。 《光明与黑暗的辞典》原版于2018年出版，由挪威语写作，是一部具有强烈家族自传色彩的历史小说，缘起于作者一次偶然的家庭旅行。小说采用双线叙事，辞典体例，核心情节是二战期间，因犹太血统，妻子的曾外祖父被纳粹德国在挪威的帮凶走狗、特务头子亨利·林南逮捕并送往集中营杀害。战后，幸存的家族成员（妻子的外祖父一代）竟搬进了林南曾盘踞、审讯、虐杀同胞的房子。荒诞的命运，给家族几代人带来难
本期节目我们读《心的表达》，作者李沁云。 《心的表达》出版于2025年1月，收录了作者李沁云在2017-2024年间撰写的31篇随笔，记录了她从精神分析来访者、新手心理咨询师到波士顿精神分析学会（BPSI）候选人的完整成长轨迹和不同阶段的思考。怀着对人性和人心的好奇，已经在美国拥有稳定工作和生活的李沁云选择在34岁重新做学生，投身心理治疗行业，并将精神分析作为一生志业。与现实生活的热闹喧腾相反，今天人们的内心常常趋于闭锁和悲凉，是否存在
本期节目我们读小说《布鲁克林》，作者科尔姆·托宾。 《布鲁克林》出版于2009年，获2009年科斯塔小说奖，入围2009年布克奖长名单，入围2011年国际都柏林文学奖决选名单。根据该小说改编的同名电影于2015年上映，获三项奥斯卡提名。 小说主角艾莉丝·莱西是一位在20世纪50年代的爱尔兰家乡小镇找不到工作的年轻女性。她的姐姐罗丝与来自纽约布鲁克林的天主教神父帮助艾莉丝到纽约寻找就业和学习机会，因此她孤身一人移民到纽约布鲁克林，在一家百
本期节目我们读小说《白日尽头》，作者燕妮·埃彭贝克。 小说书写了一位女性，经历三个帝国、两次世界大战、五次死亡、四次重启人生。从世纪之交的加利西亚犹太小镇，到“一战”后的维也纳、斯大林时期的莫斯科，再到重新统一的柏林，有的她被热爱，有的她被背叛，有的她淡入历史，被人忘却。小说共分五卷，每一卷都以她的死亡结束，其后在“间奏”中又重新想象假如她能活下来，会拥有怎样的人生。在历史和时代的动能中，所有个人命运“假如”的总和意味着什么？ 燕妮·埃
本期节目我们读小说《英国病人》，作者迈克尔·翁达杰。 《英国病人》是加拿大著名作家迈克尔•翁达杰的代表作，用抒情又准确的笔触，描绘了第二次世界大战末期，意大利一栋废弃别墅里，四个伤心人的因缘际会。他们置身于战争的阴影中，舔舐自己的伤痛记忆，小心翼翼走向彼此，却终将天各一方。在战争中失去父亲与孩子、身心俱疲的护士汉娜；卡拉瓦乔，因偷窃技能成为战争英雄，也因此失去了双手拇指，只能通过吗啡重新想象自己的身份；印度士兵基普，聪明、机警，战争期间
本期节目我们一起读科普作品《思考，快与慢》，作者丹尼尔·卡尼曼。 心理学科普作品《思考，快与慢》出版于2011年，是诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼一生研究工作的总结，清晰而富有启发性。作为行为经济学和实验经济学的先驱，卡尼曼的研究影响深远。他认为，大脑中有两种系统驱动着我们的思考和决策方式：“系统1”是依赖直觉、情感、记忆做出的快速判断；“系统2”则更慢、更深思熟虑，也更有逻辑。通过阐释这两个系统在大脑中的运作规律，卡尼曼揭示了快思考
本期节目我们读长篇小说《金色笔记》，作者多丽丝·莱辛。 《金色笔记》创作于1962年，涉及包括冷战、斯大林主义，20世纪30-50年代的英国共产党、欧洲左翼运动和第二波女权主义等议题。小说背景是1950年代，冷战尖锐期的英国，彼时麦卡锡主义使大批左翼人士流亡欧洲，斯大林1953年去世，1956年赫鲁晓夫“秘密报告”动摇国际共运。小说主人公安娜•伍尔夫（被认为是作者莱辛的化身）作为一名“自由女性”、艺术家、知识分子，曾参加非洲左翼运动小组
本期节目我们读自传《绿灯》，作者马修·麦康纳。 《绿灯》是美国演员马修·麦康纳于2020年出版的自传。起源于麦康纳14岁时开始写作的日记，麦康纳将这本自传描述为“故事、祈祷、诗歌、人物和地点，还有一堆车贴”的合集，按时间顺序收录了麦康纳生平的故事和见解。他相信先利己才能利他，认为在严格的纪律和深沉的爱中，人才能懂得尊重、责任、创造力、勇气、坚毅、公正、服务、幽默和冒险精神。人要始终保持与自我的对话，才能敏锐、果决地找到真正重要的事物，把
本期节目我们读《鱼不存在》，作者露露·米勒。 这本书于2020年出版，英译全名为《为什么鱼不存在：一个关于失落、爱与生命隐秘秩序的故事》。采用非线性叙事结构，融合穿插了米勒对19世纪优生学家兼鱼类分类学家大卫·斯塔尔·乔丹的生平叙述、她自己的生活经历及她与父亲的关系，探讨了“在世界的混乱中”寻求客观意义和秩序的过程。是传记、回忆录和科学冒险的奇妙结合，也是一则温暖人心的寓言。曾入围洛杉矶时报科学与技术图书奖决赛，被选为斯坦福大学“三书”
本期节目我们读《贪婪的多巴胺》，作者是丹尼尔·利伯曼和迈克尔·E·朗。 这是一部科普作品，出版于2021年，全名《贪婪的多巴胺：欲望分子如何影响人类的情绪、想象、冲动和创造力》。以大脑中的单分子结构多巴胺为核心，结合对它的科学研究和生活中的现象，揭示了这种化学物质如何控制我们的欲望、想象、冲动和创造力。填补了全面介绍多巴胺的科普空白，厘清了多巴胺与当下分子、欲望回路与控制回路的区别与关联。获2021豆瓣读书年度榜单·科学新知榜第10位，
感谢殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥对本期节目的支持！ 又是一年春来到，在这个充满希望的季节，我们一起享受美好的文艺作品，也享受CPB肌肤之钥超导钻光瓶精华和钻光日夜霜对肌肤的新改变，像春天里的第一场雨，唤醒和激活我们的肌肤，从紧绷暗沉中解脱，回归年轻质感，焕发健康、充盈、透亮的好状态，尽情享受春天！ 本期作品清单： 1）音乐 大壹：《星晴》前苏联版、《变革》-Kino乐队/维克多·崔（1990.6.24现场版） 超哥：《八方来财》-揽佬
本期节目我们一起读长篇小说《白鹿原》，作者陈忠实。 《白鹿原》是一部长篇现实主义小说，1992年开始连载，1993年出版。小说描写西安东郊白鹿原上“白鹿村”的白姓和鹿姓两家50年的恩怨纠葛，为争夺白鹿原的统治代代争斗不已，上演了一幕幕惊心动魄的活剧：巧取风水地，恶施美人计，孝子为匪，亲翁杀媳，兄弟相煎，情人反目……大革命，日寇入侵，三年内战，白鹿原翻云覆雨，王旗变幻，家仇国恨，交错缠结，冤冤相报代代不已，古老的土地在新生的阵痛中颤栗。是
本期节目我们读小说《鹅之书》，作者李翊云。 《鹅之书》创作于2022年，故事延展往复于讲述者和捉刀人、女孩和女孩、隐没和曝露的暧昧寓言。法比耶娜死了。家书里的死讯把阿涅丝的心从美国宾夕法尼亚州带回了法国小镇圣雷米，那是阿涅丝和法比耶娜一起长大的地方。在那个被战争蹂躏过的角落，十三岁的她们用想象力和言语建立了能栽种快乐、与鬼魂交谈的二人世界。法比耶娜决定二人合写一本书，让世界知道她们的感受，但只署阿涅丝的名字。书成功了，阿涅丝随之被推向外
本期节目我们读《我是寨子里长大的女孩》，作者扎十一惹。 《我是寨子里长大的女孩》出版于2025年8月，是一部非虚构自传体散文集。记录了作者从云南深山彝族村寨走出，经历升学、就业，最终走向现代城市的过程。书中详细描绘了花腰彝族的语言系统、生活习俗和两代女性在婚姻与劳作中的生命状态，收录了作者在网络广为流传的文章《大专课堂上老师教我们洗澡》，该文以其平淡而真挚的笔触打动了无数读者。 扎十一惹，彝族，1990年生于云南省红河哈尼族彝族自治州石
拜年啦！祝大家新春快乐！马年驰骋！踏马生风！ 本期节目我们读小说《温克海姆男爵返乡》，作者克拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛。 《温克海姆男爵返乡 》创作于2016年，最初以匈牙利语出版，后翻译为英文。小说描绘了一个匈牙利小镇，这个小镇与作者的家乡相呼应，被认为是《撒旦探戈》的续篇。小说采用实验性结构，句子长达数页，段落连贯。故事讲述了六十五岁的温克海姆男爵在其流亡地布宜诺斯艾利斯欠了一大笔赌债，在人生的暮年决定回到他所出生的匈牙利外省
本期节目我们读小说《灿烂千阳》，作者是阿富汗裔美国作家卡勒德·胡赛尼。 《灿烂千阳》于2007年创作出版，是作者卡勒德·胡赛尼的第二部作品，他的首作《追风筝的人》在2003年取得了巨大成功。侯赛尼曾表示，他认为《灿烂千阳》是一部“母女故事”，这与他认为是“父子故事”的《追风筝的人》形成对比。小说以女性角色玛利亚姆和莱拉双线叙事，跨越45年，用细腻感人的笔触描绘了阿富汗旧家族制度下苦苦挣扎的女性，她们所怀抱的希望、爱情、梦想与所有的失落。
本期节目我们读小说《飞越疯人院》，作者肯·凯西。 《飞越疯人院》出版于1962年，出版后获得了大众和评论界的双重成功。小说的故事背景设定在美国俄勒冈州一家精神病院。在这所“疯人院”中，有待得最久且装聋作哑的病人“大酋长”布罗姆登，有看似“好妈妈”的大护士，有为虎作伥的护工们，还有麻木到面无表情的病友们，疯人院中的高压环境剥夺了所有人“笑”的能力。直到某天，麦克墨菲入院，一切都被打破了…… 《飞越疯人院》脱胎于肯·凯西的真实经历，他曾在门
本期节目我们读《父亲的解放日志》，作者郑智我。 《父亲的解放日志》出版于2022年，用10万字，写父亲3天葬礼。描述和拼凑了我的赤色分子父亲，一生“徒劳”的倒霉蛋，前半生在韩国打游击、蹲监狱，后半生在农村管闲事，为实现人民当家做主奉献一生，却被嫌弃的故事。 郑智我（1965-），韩国女作家，中央大学文艺创作系博士，“386世代”代表之一。曾因作品被韩国当局追捕，遭全韩禁售。包揽金裕贞文学奖、沈熏文学大奖、李孝石文学奖、韩戊淑文学奖、YE
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