Hosted by Julia Singer · 🇺🇸 US · DE · 42 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ein Podcast für Frauen, die ihre Wahrheit nicht länger verhandeln wollen.Hier geht es nicht darum, Dich zu optimieren oder „richtiger" zu machen.Hier geht es um Erinnerung- an Deine Würde, Deine Stimme, Deinen eigenen Maßstab.PHÖNIX-FRAUEN ist ein Raum für feinfühlige Frauen,die gelernt haben, Harmonie über ihre Wahrheit zu stellen –und jetzt bereit sind, neue Standards zu setzen.Wir sprechen über das Ende von Anpassung und den Beginn würdevoller Klarheit.Hier geht es um Selbstwert, Integrität & Grenzen, Mut, emotionale Resilienz, weibliche Intuition- aber auch darum, dass Du Dein Leben in Einklang mit Deinem Rhythmus und Deiner Energie gestaltest.Denn echte Selbstführung beginnt innen- und wirkt nach außen.Du findest hier keine schnellen Lösungen oder Kompromisse, mit denen Du Dich weiter verrätst.PHÖNIX-FRAUEN begleitet Dich auf Deiner Reise zurück zu Dir selbst:in Deine Kraft, Deine Wahrheit und Dein mutiges JA zu Dir – und zu einem selbstbestimmten Leben, das zu Dir
Julia Singer hosts PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei., a education show with 42 episodes published.
Liebe Phönix-Frau, Du bist feinfühlig, empathisch und immer für andere da. Und trotzdem fühlt sich Dein Leben oft schwer an. In dieser Folge spreche ich darüber, warum sensible Frauen sich ständig anpassen, warum Konflik
Show notesLiebe Phönix-Frau, Du weißt genau, was du willst und bleibst trotzdem stehen? In dieser Folge geht es nicht um Disziplin oder fehlende Motivation, sondern um dein Nervensystem. Du erfährst, warum „nichts tun“ oft Selbstr
Show notesLiebe Phönix-Frau, kennst du das Gefühl, dass du plötzlich nicht mehr richtig bei dir bist, sobald andere Menschen in deinem Raum sind? Dass du dich anpasst, zurücknimmst, zu viel wahrnimmst oder den Kontakt zu deiner ei
Show notesLiebe Phönix-Frau, heute spreche ich über ein Thema, was wir alle sehr gut kennen: Perfektionismus. Dieser Anteil blockiert uns und schützt uns davor, das Gefühl des Nicht-Genug-Seins zu fühlen. Allerdings hält es uns au
Show notesLiebe Phönix-Frau, in dieser Folge geht es um mein Lieblingsthema: Es geht um Selbstautorität. Wir schauen uns an, was dieser Begriff eigentlich bedeutet und warum du dir oft selbst nicht vertraust, obwohl du längst weiß
Show notesLiebe Phönix-Frau, in dieser Folge geht es um Wut und warum sie kein Problem für Dich als feinfühlige, empathische Frau ist, sondern eine unterdrückte Kraft in dir. Du erfährst: was die Wut von Dir will. in einer kleinen
Show notesLiebe Phönix-Frau, Du vermeidest Konflikte, obwohl du spürst, dass etwas nicht stimmt? Du scheust Dich Veränderungen anzugehen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade feinfühlige, empathische Frauen Konflikte
Show notesLiebe Phönix-Frau, heute erzähle ich Dir von einem Erlebnis mit meiner Tochter, das mich sehr geflasht hat. Es geht um die Sicherheit, die in uns entsteht, wenn wir zu uns und unseren Gefühlen und Gedanken stehen ohne Sc
Show notesLiebe Phönix-Frau, wenn Du immer wieder das Gefühl hast, dass Du, obwohl Du schon soviel über Dich weißt, irgendwie doch nicht das leben kannst, was Du möchtest; oder wenn Du immer wieder Stabilität im Außen suchst; oder
Show notesLiebe Phönix-Frau, die Welt ist laut und schnell, ich weiß. Umso wichtiger ist, dass Du als feinfühlige Frau anhältst und Dir selbst Raum zum atmen und Dich entspannen gibst. So sehr auch die Reise zu Dir selbst, Dich en
Show notesIn dieser Folge spreche ich über Spiritualität als wichtiger Baustein von Selbstführung. Für mich war es eine der größten Befreiungen, mich für etwas zu öffnen, das größer ist als mein Verstand, um mich tiefer zu veranke
Show notesViele Frauen haben früh gelernt, dass ihr Nein nicht gehört wurde. Wenn Grenzen ignoriert werden – durch Späße, Druck oder emotionale Übergriffe – lernt der Körper etwas Gefährliches: Anpassung fühlt sich sicherer an als
Show notesDiese Folge ist eine kurze Rückholung für sensible, wache Frauen. Sie erinnert Dich an Deine Macht. Für dich, wenn: → Du gerade kollektive Unruhe spürst → Du viel wahrnimmst (mehr als andere) → Du mitfühlend bleiben will
Show notesIn meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Nicole. Sie überwindet ihre Unsicherheiten nicht durch Mut, sondern weil der Wunsch, ihre Kunst in die Welt zu bringen und andere damit zu berühren, einfach stärker ist als di
Show notesIn dieser Folge spreche ich mit Laura (Instagram: https://www.instagram.com/koerper.bewusst.sein_) aus meiner Community. Sie beschreibt ein Spannungsfeld, das viele feinfühlige Frauen kennen: der Wunsch nach Freiheit, We
Show notesIn dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Frauen kennen und selten laut aussprechen: Die Angst vor der eigenen Klarheit. Die Angst vor der eigenen Kraft. Wir wissen sehr wohl was wir wollen, aber ein alter Teil i
Show notesDiese kurze to-go-Folge ist für Dich, wenn Du Dich allein fühlst – nicht unbedingt ohne Menschen, sondern innerlich getrennt. Schenk Dir diesen stillen Moment der Rückverbindung. Für Frauen, die viel fühlen, viel managen
Show notesViele Frauen identifizieren sich mit ihrer Stärke. Mit ihrer Anpassungsfähigkeit. Mit ihrem Funktionieren. Mit ihrer Unabhängigkeit. Auch ich. Diese Stärke hat uns gerettet und beschützt. Sie hat uns durch Zeiten gebrach
Show notesWir alle tragen verletzte innere Anteile in uns, die noch hoffen, dass jemand kommt. Mama. Papa. Der Staat. Ein Partner. Das Leben. Irgendwer, der endlich beweist: Du bist liebenswert. Du bist sicher. Du darfst bleiben.
Show notesViele Frauen wünschen sich mehr Selbstvertrauen. Mehr Klarheit. Mehr innere Sicherheit. Doch Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass wir uns etwas einreden oder „stärker“ werden. Es wächst dort, wo wir aufhören, uns
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PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei. is hosted by Julia Singer. The show is categorised under education (self improvement) and has published 42 episodes.
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