
<p>Vos hormones influencent bien plus que vos cycles. Fatigue, acné, règles douloureuses, variations d’humeur : et si la cause venait de carences en minéraux ? Dans cet épisode de Peause Podcast, je discute avec...


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Peause Podcast, le podcast authentique qui le temps d'une pause vous aide à vous sentir mieux dans votre peau. Tout ce qu'il faut savoir sur la peau, le corps, la féminité et le soin de soi (physique et psychique). Chaque mardi à 6h00, animé par Alice Chavanne, experte et passionnée par la Peau. Sous forme d'épisodes solo ou d'interviews de personnalités inspirantes pour des échanges passionnants. 10 épisodes par saison. Bonne écoute. Alice -- Plus d'infos sur le podcast Peause Podcast est un podcast dédié à la beauté de la peau et au bien-être global des femmes, lancé en janvier 2024. Il s’adresse principalement aux femmes de 35 à 65 ans, avec une attention particulière aux problématiques liées à la peau (rides, acné, taches pigmentaires), ainsi qu'à des sujets de bien-être général tels que l’alimentation, les hormones, la gestion du stress, et les émotions. En bref, il explore comment se sentir b
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Recent episodes include "Déséquilibres hormonaux: le rôle oublié des minéraux - avec Emanuelle Haudegond" (26 August 2025, 42 minutes), "[REDIFF] Et si la clé d’une meilleure santé et d’une peau éclatante se cachait dans… votre lymphe? avec Nicolas Chauvat" (19 August 2025, 53 minutes), and "E48. [REDIFF] Aroma-Zone: démêler le vrai du faux + mon avis sur les sérums et les produits" (12 August 2025, 23 minutes).
Peause Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 42 minutes across 55 episodes.
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<p>Et si la clé d’une meilleure santé et d’une peau éclatante se cachait dans… votre lymphe ?</p><p>Dans cet épisode 26, je reçois Nicolas Chauvat, expert en détoxification lymphatique, pour lever le voile sur le rôle...

Peause Podcast
<p>Comment Aroma-Zone est-elle devenue la marque incontournable des adeptes de beauté naturelle ?</p><br><p>Dans cet épisode, on revient sur son histoire, ses produits stars, mais aussi sur ses limites et les...

Episode #8
<h3>Élodie Bonafous : skippeuse professionnelle et future navigatrice du Vendée Globe : préparation, vie à bord et soin de soi</h3><p><br></p><p>Elle a fait du grand large son quotidien. Élodie Bonafous est skippeuse...

<p>Charline Robert, cofondatrice de la marque Pomponne : science, beauté et audace</p><br><p>Pharmacienne de formation, cofondatrice de Pomponne, Charline incarne cette nouvelle génération de femmes qui osent réinventer...

<p>Envie d’une peau lumineuse, saine et protégée pendant l'été ? Dans cet épisode, je te partage 7 conseils puissants et souvent méconnus pour transformer ta routine peau été. Des astuces simples mais ultra efficaces...

Episode #5
<h3>Oser une vie alignée</h3><p><br></p><p>Dans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Anouk Corolleur.</p><p>C’est une conversation entre deux amies, à cœur ouvert. On parle de nos doutes, de nos...

<p>4 ans après ma première formation en tant que facialiste, j'ai enfin passé mon CAP esthétique, en candidat libre. Une sacré expérience, pleine de rebondissement. Dans cet épisode, je vous partage tout, sans filtre...

<h3>À toutes les sportives et entrepreneuses.</h3><p><br></p><p>Dans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Gladys Dibling, une figure inspirante dans l’univers de la nutrition sportive et de la...

<h3>🎙 L’art d’oser être soi – avec Victoria Guillomon</h3><p>Victoria Guillomon, 26 ans, autrice, podcasteuse de Nouvel Oeil et réalisatrice de Shimla, nous parle d’audace, de lenteur, d’écologie intérieure et de soin...

<p>Après six mois de silence, je reprends enfin le micro.Dans cet épisode, je vous raconte. Je vous parle de ce qui s’est passé pendant ces mois loin de Peause. Et de ce qui nous attend dans cette cinquième saison. Ce...

<p>Rediffusion d'un épisode Best seller de Peause : mon parcours et mon histoire avec ma peau, de manière cash et honnête.</p><br><p> On me demande tout le temps comment je fais pour avoir cette peau si lisse et...

Peause Podcast
<p>Rediffusion d'un épisode Best seller de Peause : Ce que votre corps et vos kilos révèlent de vous.</p><br><p>Avez-vous déjà ressenti que votre corps portait en lui plus que des cellules et des muscles ? Qu'il était...

Peause Podcast
<p>Rediffusion d'un épisode Best seller de Peause : les liens entre le cerveau, les intestins et la peau. Un épisode passionnant et décomplexant avec Julie Pradines. Julie c'est la Naturo qui te donne envie de mettre de...

<h2>Vous hésitez à tester le rétinol ? Cet épisode répond à toutes vos questions et vous guide pas à pas.</h2><p><br></p><p>Au programme :</p><p>✨ L’histoire fascinante du rétinol, de sa découverte à ses multiples...

<p>🎙️ Épisode solo aujourd’hui pour répondre à vos questions les plus fréquentes sur la peau, les routines beauté, et le bien-être, juste à temps pour les fêtes de fin d’année. Un format court et simple, mais riche en...

<h2>Devenir femme : Reprendre sa place dans l’histoire familiale et intime</h2><p>Avec Danièle Flaumenbaum, gynécologue, acupunctrice, et autrice engagée pour les droits des femmes.</p><br><p>Dans cet épisode de Peause...

<h2>À cœur ouvert avec Aurélia Delsol : routines, défis et authenticité</h2><p><br></p><p>Dans cet épisode de Peause Podcast, j’ai le plaisir de recevoir Aurélia Delsol, une figure incontournable dans l’univers du...

<h2>L'inflammation de bas-grade.</h2><p>Avec Anthony Berthou, ancien membre de l'équipe de France junior de Trialthon, nutritionniste, enseignant, et créateur d’HoliSané. </p><br><p>Dans cet épisode de Peause Podcast...

<p>PART 2 : Dans cet épisode de Peause Podcast, je reçois Carole Ballerini, du compte instagram Thecleanjuncky, chimiste et experte en cosmétique, pour répondre aux questions que nous nous posons toutes sur les actifs...
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écrivaine, SHIMLA
Pomponne
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