Hosted by Kerstin Esser · 🇺🇸 US · DE · 73 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen.In unseren Köpfen ist es meist laut:Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken...Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet.Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen.Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich.The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen.https://www.kerstin-esser.com
Kerstin Esser hosts Peaceful Mind - Peaceful HeartThe Work of Byron Katie auf Mallorca, a health show with 73 episodes published.
Nach drei Monaten Pause gibt es endlich wieder eine neue Podcastfolge – ganz spontan, ohne Skript und direkt aus dem Herzen. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich aktuell sehr bewegt: Die innere Erlaubnis.
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In dieser Folge teile ich sehr persönlich, was sich verändert, wenn es in dir leiser wird: weniger Außenorientierung, weniger Konsum, mehr Körper, mehr Wahrheit. Ich spreche darüber, warum Social Media und Dauer-Input si
In dieser Folge spreche ich mit Heiko Fröhlich, der einen radikalen Wandel durchlebt hat:Vom erfolgreichen Unternehmer, der 25 Jahre lang ein erfolgreiches Unternehmen geführt hat — hin zu einem Mann, der auf einer einsa
Wie die 5 Elemente mein Leben verändert haben – und warum sie Teil des Jahrestrainings werden In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise: Wie die fünf Elemente der chinesischen Medizin – Metall, Wasser
🎙️ Vertrauen lernen – The Work of Byron Katie & das Element Wasser Das Element Wasser erinnert uns daran, dass wir nicht immer wissen müssen, wohin es geht. In dieser Folge spreche ich über Vertrauen, Hingabe und den Mu
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Was Sterbende am meisten bereuen – und wie du heute glücklich leben kannst. 🌿 In dieser besonderen Folge spreche ich mit Lisa Merhaut aus Österreich – Sterbe- und Traueramme, systemische Lebensberaterin und Coach für Th
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Was sind die inneren Qualitäten, die du gerade mehr in deinem Leben spüren willst? Meine Freundin Susan Brennicke vom EazyBreazy Podcast hat mich gefragt: "Kerstin, wie genau integrierst du deine Wachstumswerte, nachdem
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Arbeit. Die KI hat mir Fragen gestellt, die ich im Podcast beantworte. Ich spreche darüber, was sich in den letzten Jahren in meinem Coaching grundlegend verä
Die drei Angelegenheiten: Was ist wirklich meins? In dieser Folge tauche ich mit dir ein in ein so einfaches und gleichzeitig transformierendes Konzept von Byron Katie: die drei Arten von Angelegenheiten. Es gibt meine A
In dieser besonderen Folge darfst du Mäuschen spielen bei einem sehr persönlichen, offenen Gespräch mit meiner langjährigen Freundin Susan Brennicke – Podcasterin, Autorin, Yogalehrerin, Achtsamkeitsexpertin, Workshoplei
🎧 Folge 59 – Der sichere Ort in dir Eine geführte Meditation für Momente, in denen du Halt brauchst In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise – zu deinem sicheren Ort. Gerade wenn das Außen wackelt, Sorge
Ich teile mit dir, auf welcher Reise ich seit September bin. Und wie das alles mein Leben verändert hat und immer noch verändert. Warum es bei mir gerade um Reduktion geht, und die Suche nach der Essenz. Und welche drei
Die wohl bisher persönlichste Podcastfolge bisher. Ich teile mit dir, auf welcher Reise ich seit September bin. Und wie das alles mein Leben verändert hat und immer noch verändert. Warum es bei mir gerade um Reduktion ge
Hanna hat mich für diese Podcastfolge inspiriert. Kennst du das Gefühl, dass du freundlich zu dir sein möchtest, aber nicht weißt, wie es wirklich geht? Besonders, wenn du das Gefühl hast, dass du nicht das tust, was dir
🎙 Vom Verstecken zum Strahlen: Warum dein Ego dich klein hält – und was stattdessen zählt! Fühlst du dich unsicher und unklar, wenn es darum geht, dich als Coach:in mit The Work sichtbar zu machen? Spürst du Widerstand,
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Peaceful Mind - Peaceful HeartThe Work of Byron Katie auf Mallorca is hosted by Kerstin Esser. The show is categorised under health (fitness) and has published 73 episodes.
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