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Pausa Parental Podcast

Hosted by Lisa da Fonseca · kids · PT

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About this Podcast:

Um espaço onde falamos sem filtros sobre desejo, poder pessoal, parentalidade e a revolução do feminino. Aqui, desafiamo-nos a quebrar padrões, a curar histórias e a reconectar com a nossa essência selvagem e autêntica. Sou Lisa da Fonseca , terapeuta integrativa e especialista em parentalidade e resgate do feminino. Acredito que o desejo – pela vida, por nós mesmas e pelos nossos relacionamentos – é um ato revolucionário . Se alguma vez sentiste que te perdeste no papel de mãe, parceira ou profissional e queres voltar a sentir o fogo dentro de ti – este podcast é para ti. Vamos falar sobre identidade, prazer, relações, maternidade, traumas transgeracionais e tudo o que precisas para viver uma vida alinhada contigo mesma . Esquece as regras que te disseram que deves seguir. Aqui, exploramos a verdade nua e crua do que significa ser mulher, ser mãe e ser inteira . Prepara-te para episódios recheados de energia, convers

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What is Pausa Parental Podcast about?

Um espaço onde falamos sem filtros sobre desejo, poder pessoal, parentalidade e a revolução do feminino. Aqui, desafiamo-nos a quebrar padrões, a curar histórias e a reconectar com a nossa essência selvagem e autêntica. Sou Lisa da Fonseca, terapeuta integrativa e especialista em parentalidade e resgate do feminino.

Who hosts Pausa Parental Podcast?

Pausa Parental Podcast is hosted by Lisa da Fonseca. The show has published 12 episodes to date.

What has Pausa Parental Podcast covered recently?

Recent episodes include "12. A pausa que eu precisava: da performance constante" (31 July 2025, 35 minutes), "11. A Culpa de Querer Mais: A Herança Invisivel" (31 May 2025, 35 minutes), and "10. Segurança Emocional: O Antídoto Invisível à Violência" (18 April 2025, 38 minutes).

How often does Pausa Parental Podcast publish?

Pausa Parental Podcast publishes roughly monthly, with episodes averaging 41 minutes across 12 episodes.

How hard is it to get booked on Pausa Parental Podcast?

Booking probability for Pausa Parental Podcast is 25%, and the host is rated Selective on guests. Pausa Parental Podcast requires a Pod Score of 80 or higher. Pausa Parental Podcast's contact route on record: public web form.

Who should pitch Pausa Parental Podcast?

The strongest fits for Pausa Parental Podcast are Family & Social Services. Pausa Parental Podcast has a kids audience.

About the host

Lisa da Fonseca hosts Pausa Parental Podcast, a kids podcast with 12 episodes published.

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Recent episodes

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  • Episode #12

    12. A pausa que eu precisava: da performance constante

    Jul 31, 202535 minS1

    <p>Este episódio é diferente. Marca um ano de podcast… mas não há celebração com fogo-de-artifício. Há verdade. </p><p>Foi gravado com crianças em casa, barulho ao fundo e uma alma cansada — e, talvez por isso mesmo...

  • Episode #11

    11. A Culpa de Querer Mais: A Herança Invisivel

    May 31, 202535 minS1

    <p>Neste episódio íntimo, falo sobre a culpa que tantas mulheres sentem ao desejar mais — mais tempo, mais prazer, mais liberdade. Vamos explorar como essa culpa não nasce apenas de nós, mas é herança de uma linhagem...

  • Episode #10

    10. Segurança Emocional: O Antídoto Invisível à Violência

    Apr 18, 202538 minS1

    <p>E se a verdadeira resposta à violência que vemos todos os dias por todo o lado não estivesse na punição… mas no vínculo?<br/>Neste episódio íntimo e cru, partilho contigo o que está por trás da insegurança emocional...

  • Episode #9

    9. Ciclicas, não Loucas: O Poder do teu ciclo. Desejo, Ciclos Femininos & Viagens

    Mar 26, 202543 minS1

    <p>Neste episódio, mergulhamos profundamente na <b>ciclicidade feminina</b>, explorando como as nossas hormonas afetam a nossa energia, criatividade, desejo e emoções. Vou partilhar reflexões poderosas sobre a ligação...

  • Episode #8

    8- O Poder do Desejo: O teu feminino começa em ti. Poder pessoal, Energia Vital e Transformação pessoal

    Feb 28, 202534 minS1

    <p>Neste episódio, vamos falar sobre um tema que poucas pessoas abordam da forma certa: <b>o desejo como energia vital</b>.</p><p>Muitas mulheres sentem que perderam o entusiasmo, a vontade, a conexão consigo mesmas...

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  • Episode #7

    7.Deixar IR: Do controlo à transformação. Mais autenticidade, Menos stress emocional

    Jan 22, 202548 minS1

    <p>Já te deste conta que por vezes tentas mudar ou controlar as pessoas à tua volta? Ou gastas energia com aquilo que os outros deveriam ou não fazer? <br/>Neste episodio, vamos mergulhar na poderosa Let Them Theory, do...

  • Episode #6

    6.O lado invisivel do Natal: Como lidar com emoções e tradições. Memórias, Desafios e Busca pelo essencial

    Dec 19, 202431 minS1

    <p>O Natal é uma época de celebração, mas também pode trazer desafios emocionais, especialmente dentro das famílias. Neste episódio, mergulhamos nos sentimentos que esta data pode despertar: das expectativas sociais às...

  • Episode #5

    5. MAIS EU :o resgate da autenticidade. Legados familiares,mudanças e transformação, cura de feridas emocionais

    Nov 29, 202449 minS1

    <p>Já sentiste de certeza o peso de precisar ser tudo para todos, enquanto te perdias de ti mesma? Neste episódio, vou-te contar mais sobre a minha historia, esta noite escura da lama na maternidade e porquê decidi...

  • Episode #4

    4. O luto da perda gestacional. Trauma transgeracional, aborto, ansiedade, dores invisíveis

    Oct 26, 202448 minS1

    <p>Cada perda gestacional é única e carrega em si uma dor que muitas vezes permanece invisivel e silenciada. Aqui irei falar sobre a minha propria experiência, explorando todos os sentimentos que acompanham essa perda...

  • Episode #3

    3. Isto (quase que) acaba aqui! Trauma infantil e familiar, relacionamentos abusivos,parentalidade real, síndrome de final do ano

    Sep 27, 202443 minS1

    <p>Entre recomeços e finais, há reflexões a fazer. Fui ao cinema e não poderia deixar de falar de como o filme "Isto acaba aqui" da Colleen Hoover me impactou e porquê. Há mensagens que acho mesmo que devemos reter e...

  • Episode #2

    2. Perder o medo do medo

    Aug 23, 20241h 4mS1

    <p>Ir a um programa de televisão, cantar em direto, coloca-nos completamente numa zona de pressão e desconforto mas... E se falhares perante tudo isso e ainda assim teres conquistado o que precisavas?<br/>Este episódio...

  • Episode #1

    1.Uma espécie de introduçao

    Jul 25, 202428 minS1

    <p>Este é o início dos inícios. Um começo. <br/>O início de conversas descontraídas, de temas importantes, de um podcast que espero que dê uma pausa a todo o teu ruído interno. Neste episódio explico porque criei este...

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