Hosted by Lisa da Fonseca · PT · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Um espaço onde falamos sem filtros sobre desejo, poder pessoal, parentalidade e a revolução do feminino. Aqui, desafiamo-nos a quebrar padrões, a curar histórias e a reconectar com a nossa essência selvagem e autêntica. Sou Lisa da Fonseca , terapeuta integrativa e especialista em parentalidade e resgate do feminino. Acredito que o desejo – pela vida, por nós mesmas e pelos nossos relacionamentos – é um ato revolucionário . Se alguma vez sentiste que te perdeste no papel de mãe, parceira ou profissional e queres voltar a sentir o fogo dentro de ti – este podcast é para ti. Vamos falar sobre identidade, prazer, relações, maternidade, traumas transgeracionais e tudo o que precisas para viver uma vida alinhada contigo mesma . Esquece as regras que te disseram que deves seguir. Aqui, exploramos a verdade nua e crua do que significa ser mulher, ser mãe e ser inteira . Prepara-te para episódios recheados de energia, convers
Lisa da Fonseca hosts Pausa Parental Podcast, a kids show with 12 episodes published.
Este episódio é diferente. Marca um ano de podcast… mas não há celebração com fogo-de-artifício. Há verdade. Foi gravado com crianças em casa, barulho ao fundo e uma alma cansada — e, talvez por isso mesmo, seja o mais v
Neste episódio íntimo, falo sobre a culpa que tantas mulheres sentem ao desejar mais — mais tempo, mais prazer, mais liberdade. Vamos explorar como essa culpa não nasce apenas de nós, mas é herança de uma linhagem que no
E se a verdadeira resposta à violência que vemos todos os dias por todo o lado não estivesse na punição… mas no vínculo? Neste episódio íntimo e cru, partilho contigo o que está por trás da insegurança emocional, da raiv
Neste episódio, mergulhamos profundamente na ciclicidade feminina , explorando como as nossas hormonas afetam a nossa energia, criatividade, desejo e emoções. Vou partilhar reflexões poderosas sobre a ligação entre o nos
Neste episódio, vamos falar sobre um tema que poucas pessoas abordam da forma certa: o desejo como energia vital . Muitas mulheres sentem que perderam o entusiasmo, a vontade, a conexão consigo mesmas. Sentem-se presas à
Já te deste conta que por vezes tentas mudar ou controlar as pessoas à tua volta? Ou gastas energia com aquilo que os outros deveriam ou não fazer? Neste episodio, vamos mergulhar na poderosa Let Them Theory, do livro de
O Natal é uma época de celebração, mas também pode trazer desafios emocionais, especialmente dentro das famílias. Neste episódio, mergulhamos nos sentimentos que esta data pode despertar: das expectativas sociais às saud
Já sentiste de certeza o peso de precisar ser tudo para todos, enquanto te perdias de ti mesma? Neste episódio, vou-te contar mais sobre a minha historia, esta noite escura da lama na maternidade e porquê decidi criar o
Cada perda gestacional é única e carrega em si uma dor que muitas vezes permanece invisivel e silenciada. Aqui irei falar sobre a minha propria experiência, explorando todos os sentimentos que acompanham essa perda, traz
Entre recomeços e finais, há reflexões a fazer. Fui ao cinema e não poderia deixar de falar de como o filme "Isto acaba aqui" da Colleen Hoover me impactou e porquê. Há mensagens que acho mesmo que devemos reter e acima
Ir a um programa de televisão, cantar em direto, coloca-nos completamente numa zona de pressão e desconforto mas... E se falhares perante tudo isso e ainda assim teres conquistado o que precisavas? Este episódio fala de
Este é o início dos inícios. Um começo. O início de conversas descontraídas, de temas importantes, de um podcast que espero que dê uma pausa a todo o teu ruído interno. Neste episódio explico porque criei este podcast, q
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Pausa Parental Podcast is hosted by Lisa da Fonseca. The show is categorised under kids (family) and has published 12 episodes.
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Pausa Parental Podcast regularly covers kids, family, health. It sits in the kids category, with a family focus.
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