Hosted by Luisa Bolaños · 🇺🇸 US · ES · 27 episodes
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Hello! Esto es "Paso a Paso Poscast". Un espacio donde hablaremos de manera relax sobre distintos temas: desde productividad y mentalidad hasta negocios digitales, vulnerabilidad y crecimiento personal. Estoy emocionada por dar este paso y compartir conversaciones auténticas y reales con vos en este podcast.¡No te olvides que el proceso es tan valioso como el destino!Así que no te pierdas ni un solo episodio.Suscríbete y acompáñame en este camino. Instagram: https://www.instagram.com/luisabolanos_/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/luisabolanos/
Luisa Bolaños hosts Paso a Paso con Luisa Bolaños, a education show with 27 episodes published.
Hello, hello… Después de una sesión con mi psicóloga tuve muchas ganas de compartir una carta que fue un ejercicios de introspección en nuestra sesión, que con su permiso, hoy quiero compartir con vos. Si estás en uno de
Show notesA veces damos por sentado cosas que un día soñamos tener. Y no nos damos cuenta. Una pareja que ya no mirás igual. Un trabajo que te ilusionaba. Una salud que no cuidás. O simplemente... tu vida. Asumimos que todo va a e
Show notes¿Te ha pasado que seguís hablando del mismo problema… aunque ya no lo estés viviendo? En este episodio te invito a hacer una pausa y preguntarte: ¿Desde dónde estoy contando esta historia? ¿Estoy buscando desahogarme o q
Show notesHoy te comparto una confesión: no soy del club de las 5 de la mañana, y está bien. En este episodio te cuento cómo caí en la trampa de las fórmulas mágicas del desarrollo personal, lo que aprendí al soltar esa rigidez, y
Show notes¿Alguna vez has sentido que ya no confiás en vos? No porque no puedas… sino porque te has fallado tantas veces, que ya ni te creés cuando te prometés algo. En este episodio quiero invitarte a reflexionar sobre eso: sobre
Show notes¿Sentís que no te alcanza el día? ¿Tenés mil cosas en la cabeza y aún así terminás con ansiedad y frustración? En este episodio te comparto herramientas prácticas y reflexiones reales sobre cómo planificar sin abrumarte
Show notesHellooooo! Esta semana me llevé una de esas cachetadas mentales que te hacen pausar y mirar para adentro. Venía rodeada de personas que me inspiran, feliz, conectada... pero sin darme cuenta, el ego se me había colado di
Show notes¿Sentís que hay algo dentro de vos que quiere salir, pero no te animás a compartirlo? En este episodio de Paso a Paso, te hablo a vos, que tenés un mensaje, una historia, un proceso o simplemente un deseo de hacer algo d
Show notesEste un episodio muy personal: mi experiencia con la ansiedad y ataques de pánico. No fue fácil grabar este episodio, pero sé que a veces escuchar que alguien más lo vivió (y sigue trabajando en ello) puede hacerte senti
Show notes¡Hello! Otro paso más en este podcast ¿Cuántas veces evitaste hacer algo solo porque te incomodaba, aunque sabías que te haría bien? ¿Cuántas oportunidades has dejado pasar por miedo a sentirte fuera de tu zona de confor
Show notes¡Hello! Otro paso más en "Paso a Paso Podcast". ¿Alguna vez te ha pasado que todo en tu vida está fluyendo increíblemente bien… pero en lugar de disfrutarlo, una vocecita dentro tuyo dice: "Ojo, esto está demasiado fácil
Show notes¿Realmente no tenemos opciones o simplemente no las estamos viendo? ¿Te ha pasado que querés generar más ingresos, cambiar algo en tu vida, pero ni siquiera te das la oportunidad de pensarlo?En este episodio hablo de cóm
Show notes¿Cuántas veces te diste por vencida antes de siquiera intentarlo? Querés algo, lo pensás, pero en cuanto aparece el primer obstáculo, te convencés de que no lo vas a lograr… y al final, no hacés nada. ¿Y si hoy decidís n
Show notes¿Cuántas veces minimizás tus logros? Elegir moverte, t, manejar una emoción difícil…todo eso cuenta. Pero si seguís esperando validación externa o midiendo tus logros con la vara de los demás,nunca va a ser suficiente. E
Show notes¿Cuántas veces te has dicho "mañana lo hago", "mañana tendré más energía", "mañana seré mi mejor versión"? Pero… ¿y si ese mañana nunca llega? En este episodio, reflexiono sobre el costo de postergarnos a nosotras mismas
Show notes¡Hello! ¿Cuántas veces al día decís "no tengo tiempo"? Esa frase que repetimos sin darnos cuenta puede estar limitándonos más de lo que creemos. En este episodio, reflexiono sobre cómo recuperar el control de nuestro tie
Show notes¡Hello!!! ¿Es el emprendimiento tan mágico como lo pintan? En este episodio, reflexiono sobre lo que implica realmente tener un negocio propio, más allá de los resultados que vemos en redes sociales. Hablemos de lo que h
Show notes¡Hola! Llegamos al episodio 10 de Paso a Paso Podcast!. ¿Te has preguntado alguna vez si las historias que te contás a vos misma te están limitando? Te comparto cómo esas historias que nos repetimos pueden bloquearnos, p
Show notes¡Hello! ¿Diciembre te trae emociones encontradas? 🌟 En este episodio reflexiono sobre cómo estas fechas de finales e inicios pueden ser desafiantes para algunos, pero también una oportunidad para resignificar momentos y
Show notes¡Hello! Este es el octavo paso de Paso a Paso Podcast. ¿Te has encontrado queriendo resultados inmediatos y frustrándote cuando las cosas no suceden tan rápido como esperabas? Sin tener todas las respuestas, en este epis
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Paso a Paso con Luisa Bolaños is hosted by Luisa Bolaños. The show is categorised under education (self improvement) and has published 27 episodes.
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