Hosted by Lucila Lynch Garay · 🇺🇸 US · ES-AR · 87 episodes
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En Lulu Podcast hablamos de todo; de emprender, crear nuevos hábitos, sanar, animarnos a empezar de cero, de nuestras relaciones y sobre todo de nuestro vínculo con nosotros mismos.Este es un podcast para curiosos, para los que buscamos ser una mejor versión de nosotros mismos todos los días, y queremos vivir en este presente, esa vida que tanto soñamos. Te espero en https://www.instagram.com/luluheartpaper/
Lucila Lynch Garay hosts Lulu Podcast, a education show with 87 episodes published.
¿Te reís cuando algo te incomoda? ¿Convertís en chiste cosas que en realidad te dolieron? En este episodio hablamos sobre lo que el humor a veces esconde. Sobre las cosas que no decís para no incomodar. Sobre los límites
No abandonás por falta de fuerza de voluntad. Ni por falta de constancia o motivación; porque la motivación es una emoción, y las emociones fluctúan. En este episodio hablamos de: Por qué abandonás lo que empezás La dife
Muchas veces creemos que la baja autoestima se resuelve con afirmaciones o motivación. Pero la verdadera erosión ocurre en decisiones pequeñas y repetidas: cuando no te elegís, cuando decís que sí queriendo decir que no,
En este episodio hablo del tramo más silencioso del proceso de cambio: el durante . Cuando ya no sos quien eras, pero todavía no sos quien estás construyendo. Cuando el mundo sigue tratándote igual, aunque por dentro tod
No vivimos la vida que queremos, sino la vida que la versión actual de nosotras puede sostener. No es porque no puedas.No es falta de voluntad. Sino porque hay una versión tuya que todavía necesita existir. En este episo
En este episodio hablo de volver a un cuerpo que ya no es el mismo.Hablamos de maternidad, de las marcas que dejan los procesos.De la exigencia invisible que cargamos las mujeres.Y de cómo, muchas veces, dejamos de vivir
Ya sea que estés planeando una licencia, como en mi caso; vacaciones, o quieras correrte de las tareas diarias del negocio para ocuparte de otras cosas; este episodio es para vos. Para poder gerenciar nuestro negocio nec
"Yo puedo", y por lo general, puedo con todo. Lo decimos como un medalla que tenemos, una gran habilidad, pero muchas veces esconde lo solas que nos sentimos, las presiones con las que lidiamos y creernos que sólo así po
Nadie hace todo, y menos que menos estando solo. Podés llevar adelante tu negocio siendo vos sola, expandirlo y hacerlo crecer. Para ello vas a necesitar focalizarte en dónde ponés tu tiempo. Priorizar, planear y comprom
Todo cambio empieza por una misma, pero nunca hubiera podido llegar a donde estoy hoy sola. Te presento a mi mentora Dámaris, con quien creamos mi marca personal. Este año comencé un camino como mentora de mujeres; no só
¿Cuántas veces dejamos que el miedo nos detenga? Ha sido un indicador que nos ha protegido ante peligros, nos ha ayudado a llegar donde estamos hoy; pero si dejamos que siempre nos detenga, esos sueños que tenés, se irán
Tu negocio puede ser un lugar en donde te cumplas los caprichos creativos, o los deseos de tus clientes; pero de esta forma no vas a poder construir un negocio sólido con proyección de crecimiento. Estarás siempre detrás
Tener un hobby, hacer algo con las manos y que te paguen por ello, no significa que tenés un negocio... aún. Sí se puede vivir de un negocio puramente artesanal, ¿cómo? Hablemos de estructura, modelo de negocio, cómo esc
Las excusas te mantienen prisionera y se disfrazan de motivos , de razones que se visten de lógica y argumentos sólidos; pero son excusas. Te comparto un fragmento del libro de Marie Forleo, Everything is Figureoutable,
En Consultorio de Lulu, vos preguntás y yo respondo. En este episodio hablamos sobre los primeros pasos cuando estamos reactivando el negocio o bien querés finalmente lanzarte con tu idea. Charlamos sobre el mensaje de m
Armas tu plan, organizas tu semana, tus tiempos, tus prioridades; pero pasan dos días y ya todo está patas para arriba. Las cosas te toman más tiempo, o te distraes en las redes, con un nuevo curso, una idea que se te oc
Recibir no es una tarea sencilla para muchos y menos aún creer verdaderamente la valoración que otro hace de nuestra persona o nuestro trabajo. Solemos agradecerlo pero pocas veces lo tomamos como una verdad, lo vivimos
Correr no ha sido simplemente iniciar un deporte; sino que se convirtió en una oportunidad para desaprender muchos de los mandatos sociales que como mujer había aprendido y aceptado. El running fue un camino de reconstru
Continuamos explorando los 3 ejes principales para que puedas elegir qué incluir en tu rutina matinal. Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/luluheartpaper/ https://luluheartpaper.com.ar/
A veces la vida no termina siendo como la planeaste y es un gran camino de aceptación y soltar el control. Hoy atravieso el segundo trimestre de mi embarazo con más de 40 años. Feliz de esta realidad pero con muchos apre
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Lulu Podcast is hosted by Lucila Lynch Garay. The show is categorised under education (self improvement) and has published 87 episodes.
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