Hosted by Sofia Contreras · 🇺🇸 US · ES · 132 episodes
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A lo largo de su carrera, Sofía Contreras ha jugado en la intersección de marketing y startups. Liderando fondos de inversión de +200MM USD, potenciado el crecimiento de cientos de negocios y co-fundado su primera ONG a los 23 años, hoy en 18 países. Actualmente, es CEO y fundadora de Mastery Haus firma de consultoría que ayuda a empresarios a escalar sus resultados.En este podcast, encontrarás herramientas y metodologías sobre productividad, mentalidad y negocios para alcanzar lo que te propones.¿Querés toda la experiencia? Suscribite al newsletter semanal: soficontreras.com/newsletter
Sofia Contreras hosts Pasa a la Acción con Sofia Contreras, a business show with 132 episodes published.
El negocio avanzó, pero tu forma de interpretarlo y, de posicionarte frente a eso que construiste, no necesariamente evolucionó al mismo ritmo.Y cuando eso pasa, se genera una especie de desfasaje silencioso: seguís crec
Show notesLa productividad real no se trata de hacer más.Se trata de aprender a distinguir qué trabajo realmente mueve tu negocio.En este episodio explico cómo empezar a medir tu tiempo de otra manera.
Show notesLos emprendedores que más dificultades tienen para delegar muchas veces son los más capaces.No porque no sepan liderar. Sino porque ejecutan demasiado rápido, tienen demasiado criterio acumulado y demasiadas decisiones v
Show notes¿Sentís que cuanto más estudiás, más te cuesta avanzar? No es falta de claridad, es parálisis por abundancia epistémica. En este episodio, exploramos por qué acumular conocimiento sin un criterio de filtrado no mejora tu
Show notes¿Alguna vez te detuviste a pensar si realmente estás viviendo la vida que deseas, o si solo estás siguiendo el guion que otros escribieron para vos?En esta entrevista que me hizo @DaniDini hablamos de cómo el miedo pue
Show notes¿Cuántas veces te quedaste dando vueltas con la misma decisión durante semanas o meses?La parálisis por análisis no solo te roba tiempo, también te desconecta de tu intuición: esa brújula interna que procesa más informac
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Show notes¿Alguna vez te sentiste atrapado en la indecisión, postergando decisiones o proyectos? Esa frustración que sentís no es solo un problema emocional, es física cuántica.
Show notesEn un mundo donde cualquiera puede crear contenido perfecto en segundos, hay algo que ninguna herramienta puede imitar: haber vivido tu vida.Tus experiencias, tus aprendizajes, tus errores y las decisiones que te marcaro
Show notesEn este episodio te comparto un ejercicio práctico para que puedas definir qué tipo de vida queres tener. Para eso necesitas definir cómo queres que sea tu vida ideal y cuáles son tus "no negociables". Escucha hasta el f
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Show notesHay una idea que repetimos sin darnos cuenta: que si tu negocio crece, tu vida personal tiene que quedar en pausa. En este episodio te cuento cómo crear un equilibrio, encontrando tu propia versión de éxito sin depender
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Show notes¿Y si la versión de éxito que estás persiguiendo no es tuya?En esta entrevista hablamos de mandatos, de miedo, de acción (y de inacción). Y de cómo dejar de esperar a “llegar” para empezar a vivir bien.
Show notesVivimos en un mundo saturado de ruido que nos lleva a estar con constantes distracciones. Algo clave para lograr estar enfocados con los objetivos que nos proponemos, es aprender a decir que NO. Y establecer nuestras pri
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Show notes¿Qué estás haciendo con la vida que tenés en tus manos en este momento? Este episodio es una invitación a tomar el control de tu vida para que puedas desarrollar y construir la vida que mereces. Quizás sea el mensaje que
Show notesEn este episodio, te comparto 3 hacks neurocientificos para transformar tu productividad. Estos no son trucos mágicos, son estrategias comprobadas que van a cambiar la forma en que ves tu trabajo y tus resultados.
Show notesEl mundo está roto. Eso ya lo sabemos. Vivimos envueltos en condicionantes que nos dicen cómo tiene que ser la vida. Dentro de esos condicionantes también se encuentra aquel que dice a qué hora tenemos que despertarnos p
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