Je suis Charlène, auxiliaire de puériculture en maternité, mère d'une petite fille de 3 ans et actuellement enceinte de mon 2ème enfant. Bienvenue dans Parentalibre, le podcast qui dédramatise la parentalité sous toutes ses formes ! Que ce soit la grossesse, l’accouchement, le postpartum, l’allaitement ou la vie de couple, ici, on parle de tout sans tabous. Mon objectif est de vous accompagner à travers les hauts et les bas de cette grande aventure, avec des discussions honnêtes, des témoignages sincères et des conseils pratiques pour aborder chaque étape avec sérénité et humour. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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PARENTA'LIBRE is hosted by Charlène MEZEN. The show has published 12 episodes to date.
Recent episodes include "Mon corps sait" (10 November 2025, 11 minutes), "Le sommeil" (25 February 2025, 20 minutes), and "Hyperstimulation parentale" (18 February 2025, 8 minutes).
PARENTA'LIBRE publishes roughly weekly, with episodes averaging 32 minutes across 12 episodes.
Booking probability for PARENTA'LIBRE is 19%, and the host is rated Selective on guests. PARENTA'LIBRE requires a Pod Score of 80 or higher. PARENTA'LIBRE's contact route on record: verified email.
The strongest fits for PARENTA'LIBRE are Family & Social Services. PARENTA'LIBRE has a kids audience.
Charlène MEZEN hosts PARENTA'LIBRE, a kids podcast with 12 episodes published.
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Episode #13
Créé pour t’accompagner pendant le travail, cet audio t’invite à t’ancrer dans ton souffle et à accueillir chaque vague avec confiance. Guidée par une voix douce, tu reconnectes à ta puissance naturelle et à la sagesse...
Episode #12
<p>Dans cet épisode, on plonge dans l’un des plus grands défis de la parentalité : le sommeil des bébés. Pourquoi certains dorment-ils paisiblement alors que d’autres se réveillent sans cesse ? Comment instaurer un...
Episode #11
<p>Dans cet épisode, nous abordons un sujet qui touche de nombreux parents mais dont on parle encore trop peu : l’hyperstimulation parentale. Vous savez, ce moment où les sollicitations incessantes des enfants – les...
Episode #10
<p>Dans cet épisode, nous allons parler des fameux pleurs de décharge, ces pleurs intenses en fin de journée qui peuvent être déroutants pour les parents. Pourquoi bébé pleure-t-il autant ? Est-ce normal ? Comment...
<p>Après une grossesse, le rapport au corps est un véritable voyage : entre acceptation, fatigue, et parfois l’envie de se retrouver. </p><p>Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle de ces dernières...
Episode #8
<p>Dans cet épisode, je vous partage mon aventure lactée avec mon premier enfant : les défis que j'ai rencontrés, les choix que j'ai faits et l'importance de faire confiance à son instinct. Chaque allaitement est...
Episode #7
<p>Dans cet épisode, nous plongeons dans le grand écart entre les attentes idéalisées avant l’arrivée de bébé et la réalité souvent plus… mouvementée ! Pourquoi, malgré tous vos efforts, votre bébé pleure-t-il encore...
<p>Dans cet épisode, je reçois Cynthia pour parler de l’arrivée d’un deuxième enfant et de l’impact sur la famille. Ensemble, nous explorons :</p><p>L'état d'esprit pendant la grossesse : Comment aborder les...
<p>Dans cet épisode léger et décomplexant, on aborde les conseils pratiques pour survivre au retour à la maison après la maternité. Entre les attentes idéalisées et la réalité parfois chaotique, on parle organisation...
Dans cet épisode, je reviens avec Thomas, mon conjoint, sur mon postpartum et sur nos vécus, qui ont parfois été un peu différents.<br /><p > Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>
<p>Dans cet épisode, je reviens sur les différentes phases de l'accouchement et l'importance de se renseigner et de se préparer à toute éventualité. </p><p>J'insiste également sur l'idée de relativiser : parfois, votre...
Episode #2
<p>Cynthia, maman de deux enfants : un garçon de 5 ans et une petite fille qui aura bientôt 3 ans. Elle a vécu deux accouchements sans péridurale, mais dans des conditions complètement différentes. Elle va nous raconter...
Episode #1
Dans cet épisode de podcast, mon conjoint et moi revenons sur mon premier accouchement, celui de notre fille. Sur un ton léger, nous nous remémorons ce moment intense qu’a été l’accouchement sans péridurale de notre...
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