#152 今までありがとうございました。
Nov 25, 202512m
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Hosted by 中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット · 🇺🇸 US · JA · 153 episodes
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元某パーソナルジム店長の中年パーソナルトレーナーChihiroが中年世代に向けたトレーニング、ダイエットのお役立ち情報やモチベーションアップに繋がる情報を発信。元々180cm.63kgの超細身体質の私が30歳からボディメイクを始め肉体改造！今までダイエットに失敗した人、これからボディメイクしたい人へ成功の秘訣をお伝えします。錦糸町のレンタルジムをメインにパーソナルトレーナーとして活動中！質問やお問い合わせはお気軽にＤＭからご連絡ください！Instagram▼ ▼https://www.instagram.com/chihiro_ojitore_fitnessorhttps://www.instagram.com/ojitore_fitness✉️公式LINE✉️ ▼ ▼https://lin.ee/PpKrkbp 🔥
中年パーソナルトレーナーChihiro@筋トレ・ダイエット hosts オジトレ（OJISAN TRAINING ROOM ）, a sports show with 153 episodes published.
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