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由主持人Oboe, Coco帶著大家暢聊滑雪大小事========oh!Boards 雪小板 | 優質教練訂課平台--Hosting provided by SoundOn
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Recent episodes include "EP105- 雪好、人少，還有魔法森林！Toby教練在安比的幸福煩惱？" (28 October 2026, 47 minutes), "EP104- 覺得自己沒運動細胞？先聽聽 Troy 的滑雪故事！" (21 October 2026, 41 minutes), and "EP103- 腳痛到不想滑？改鞋達人Calvin 的雪鞋改造實驗室" (14 October 2026, 58 minutes).
oh!Boards雪小板 聊滑雪 publishes roughly weekly, with episodes averaging 44 minutes across 105 episodes.
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Oboe, Coco, Fay hosts oh!Boards雪小板 聊滑雪, a sports podcast with 105 episodes published.
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Episode #105
雪好、人相對少，滑下來又能接著上纜車。聽起來很完美吧？但 Toby 說，第一次還真有點不習慣——想趁排隊喘口氣，結果根本已經輪到自己了！ 這次 Oboe、Coco 再度邀請 Toby 教練，從駐點日常聊進安比的粉雪、樹林與長雪道，也聽她分享帶四五歲小朋友上課的可愛插曲。原本滿心期待孩子愛上日本粉雪，最後得到的答案，竟然完全出乎意料！ 日本粉雪這麼棒，小朋友卻選澳洲？ 清鞋底，也是一堂課。 安比還有「魔法森林」！ 5.5...
Episode #104
長到 187 公分，就一定很會運動嗎？ Troy 教練小時候可不這麼覺得。躲避球跑不快、容易被砸中，籃球與排球也不拿手，連大隊接力都沒參加過。沒想到，一次跟著主管去日本滑雪，竟然打開了完全不同的世界。 第一次學單板，光是跌倒後站起來，就把力氣用得差不多。但雪上的速度與平衡感，讓他第一次覺得：這項運動，好像很可以！從此滑過十五個雪季，現在的他，也開始帶著學生找到自己的突破。 這集 Oboe、Coco 和 Troy...
Episode #103
一個雪季，腳要和雪鞋相處多久？掐指一算，可能是八百多個小時！如果天天穿的鞋子一直讓你不舒服，你會換一雙，還是開始想辦法改造它？ 這集邀請改鞋達人 Calvin，和我們一起聊聊他從磨腳經驗出發，研究鞋墊、內膽與支撐的心路歷程。從 BOA、拉繩、鞋帶的不同感受，到舊運動鞋鞋墊的新用途，再到魔鬼氈與腳踝墊片，Calvin 一邊分享自己的嘗試，也聊到幫學生重新穿好鞋子的教學現場。...
雪季忙完，終於可以好好出去玩了吧？Oboe 校長早就安排好一趟北海道員工旅遊：泡芙、湯咖哩、青池、溫泉，光聽菜單就讓人點頭。沒想到三月底又來一場大雪，接下來的旭岳 Backcountry，直接讓 Coco 的心情從「幸福企業」切換成「我可能還在山上爬」。 這集邀請雙板界的大學姐 Sherry，一起回味這趟有吃、有玩、有挑戰，還有滿滿互相照應的季末旅行。 員工都還沒出現，校長已經在想帶大家去哪玩。...
Episode #101
滑雪飯店裡，竟然有一座室內旋轉木馬？ 這集邀請到 Casey 教練，帶我們認識讓 Oboe 忍不住用「浮誇」形容的留壽都。從 Isola、東山到西山，三座山各有什麼特色？第一次來的新手該從哪裡練起，想挑戰不同地形的人又能怎麼選？ Casey 不只聊雪道，也分享山頂看羊蹄山與洞爺湖的風景、她喜歡的拍照時段，以及讓主持人越聽越餓的豬排飯、蛋包飯和咖啡。想多留幾天練功，飯店與民宿如何取捨、接駁和雪票要考慮哪些事情，節目裡也一起聊了。...
Episode #100
一百集了，終於把幕後推手吠導抓到麥克風前面！ 平常在導播台後面管聲音、管鏡頭，今天換她坐在 Oboe 和 Coco 旁邊，先承認：當來賓，心跳真的會變快。 這集從 Oboe 和吠導的高中友情聊起，一路翻出第一次去加拿大滑雪的黑歷史：落葉飄滑到腿爆掉，教練竟然還想帶大家去夜滑！十年前被教練催著出門，十年後，換吠導提醒主持人坐正、靠近麥克風。 我們也聊一頓午餐怎麼促成雪小板、家中錄音室如何一路升級，以及找 Puzzle Man...
Episode #99
還沒考試，先訂慶功宴——Coco 這次真的把自己逼上雪道了！ 本集由 Oboe 和 Coco 聊聊她的 CSIA Level 1 雙板考試歷程。原本陪兒子麵麵考 Level 2，剛好遇上適合的考期，Coco 也替自己報了名。 從季初教練訓練、考前一對一特訓，到忍住單板誘惑、專心練雙板一整個月；從英文班的緊張、考官默默觀察，到全班六人一起通過的那一刻，這集有笑話，也有考生才懂的心情。 最意外的是，考試帶來的不只一張證照：Coco...
Episode #98
女生挑 snowboard 裝備，可不是把男款縮小、顏色換粉就結束。 本集遠端連線請到單板二級、人還正在澳洲 Perisher 雪場工作的 Shu 教練，從女性腳型、小腿比例與保暖需求，聊到 BOA、拉繩、綁鞋帶雪鞋的取捨；再拆解雪板長度、硬度、camber、rocker 與 hybrid，告訴你為什麼「雪板到下巴」不該是唯一準則。 穿搭篇從 baggy 雪褲、吊帶褲上廁所拉鍊、下襬拉繩，一直聊到 shell...
Episode #97
一年 365 天，王康 Cantor 想滑 300 天。 這個聽起來瘋狂的計畫，其實從 2019 年第一次去留壽都滑雪時就埋下種子。那時他還在 ABC-MART 賣鞋，已經做了 13 年；到了 2026 年，他轉向全職滑雪教練，開始把當年的「做夢」變成每天的專項訓練。 王康 Cantor 是滑雪教練，也是讓 Coco...
Episode #96
雪崩預報是綠燈，天氣也終於放晴，為什麼一個 15 人的 backcountry 訓練隊伍，會在上富良野的溪谷遇上兩波雪崩？ 這集邀請 Norrøna 台灣總代理 Gavin（及文哥），還原三月五日三峰山附近的雪崩事故：嚮導如何被埋入約 4 公尺深的雪下、現場 14 人如何在訊號與挖掘中找了 90 分鐘，以及那個可能協助他撐到救援的 air pocket。 更重要的是，及文哥誠實回頭檢視：當第一道警訊出現，為什麼沒有喊停？Terrain...
Episode #95
沒有智慧型手機、Google Maps 與即時翻譯的年代，人們到底怎麼當背包客？ 凱西老師從 2009 年出發，帶著厚重的 Lonely Planet，靠背包客棧、當地旅遊中心和紙本地圖，一路走過澳洲、紐西蘭、加拿大、斯洛伐克與日本。她在 Falls Creek 第一次接觸滑雪，也透過分享雪場工作資訊，間接帶 Oboe 走上滑雪教練之路。...
Episode #94
CASI Level 1 有腿就能過 -- 是真的嗎？ Rusty T哥與 Oboe 兩位考官正面拆解這句網路傳言：為什麼有人覺得考試像降維打擊，有人卻要拚盡全力才碰到標準？當考生成績只差一點點，考官最後還會看見哪些滑行分數之外的特質？ 本集也聊到台灣、中國、香港截然不同的訓練環境與考照文化：一位雪齡一年的考生，竟然一年滑了 300 天；有人考到證照，下個月就能直接入職。 Rusty 還分享疫情期間在中國執行考試、遇到封城時僅用 30...
Episode #93
這集一開場就不得了——Coco 為了火鍋鍋底多開兩小時車，現場又坐著一位「滑雪界吳奇隆」！但別只顧著看帥，人稱提哥的 Rusty，是台灣第一位 CASI Level 3，也是台灣第一位 CASI 單板考官。 在資訊與前輩都不多的年代，Rusty 怎麼一路走到 Level 3？雪季已經過了三分之二，卻連一場考官實習都排不到，他為什麼決定直接走進主管辦公室，替自己爭取機會？ 擔任考官近十年、執行超過 200 場考試後，Rusty...
Episode #92
這集 Oboe 和 Coco 告訴你，關於雪小板的雪季升級大公開：從「為什麼訂課要等到 7 月 1 日」一路聊到全新會員系統、學習護照、教練回饋、英文版網站，還偷偷放出留壽都新據點與 camp 預告。 後半段更是帶大家進行手稻深度導覽。下飛機一路搭 JR，快快就能抵達手稻；滑完雪還可以衝札幌、小樽、手稻神社、湯咖哩、壽司、豬排飯。想滑雪又想觀光的人，千萬別錯過這個超讚的行前攻略。...
Episode #91
這一集的小D，真的不是普通入坑。 她是「單車小D揪愛騎」，騎過武嶺、雙塔520、四天環島，聽起來根本是體能怪物；結果一踏進雪場，S-turn 直接卡關，三個雪季、九天都還在落葉飄。運動底子很好？抱歉，雪板不一定買單。 但也正因為這樣，小D的滑雪故事才好聽。從「怎麼可能學不會」的挫折，到教練們都想挑戰她，再到小黑教練祭出神奇的「哈雷路亞轉彎法」，她終於轉過去了，也終於看到單板世界的另一面。...
Episode #90
📢 「我要訂課！我要訂課！我要訂課！」 大家稍安勿躁～雪小板七月份即將全面開放訂課，手刀追蹤我們的臉書與 IG 鎖定最新消息，一起去滑雪吧！ 本集我們再次邀請到樂橙物理治療所的資深雪友——鄭祺老師！ 上回在 EP78 聊完十字韌帶，這次鄭老師要來跟主持人 Oboe、Coco 掏心掏肺，聊聊他「相愛相殺」的滑雪自學血淚史，以及如何用物理治療師的「上帝視角」，幫長輩進行雪前大評估！ 本集精彩看點： 「天賦異稟」也是有極限的？...
Episode #89
炎炎夏日沒雪滑讓你心癢癢、腳癢癢嗎？別怕！全亞洲超狂的室內練功聖地——廣州融創「熱血奇蹟」，搭飛機居然不用半天就能到！ 這一集，剛從廣州修煉回來的「半個 Local」Oboe 教練，要來接受 Coco 的「融創問到飽」大挑戰！究竟在大太陽 30 幾度的廣州街頭穿雪靴走路是什麼奇妙風景？傳說中包山包海的超貴雪票到底值不值？還有還有，為什麼明明室內才負 5、6 度，體感卻像日本雪場的負 20 度？！...
滑雪滑到隔壁國家，聽起來很誇張嗎？在歐洲，這可能只是「今天稍微滑遠了一點」。 這一集我們邀請到中文流利到讓Coco直接收起英文開場白的波蘭朋友 Michael，帶大家打開歐洲滑雪這張超大型地圖。從兩歲收到第一副雪板、第一次揪團就揪出 40 個人，到策馬特一不小心滑去義大利回不來，Michael 的故事本身就很像一條紅線雪道：刺激、好笑，還有點措手不及。...
Episode #87
抽獎囉！到 oh!Boards Facebook 查看抽獎辦法, 把保養工具帶回家。聽節目長知識，順便拚手氣，讓你的雪板跟運氣一起滑起來！ 雪板買了，不代表它會永遠自己乖乖滑。 上一集聊怎麼選裝備，這集直接進入「雪板保養實戰課」！裝備控 Tim 繼續來和 Oboe、Coco 聊聊：打蠟到底在打什麼？刷子為什麼有分黃銅、尼龍、馬毛？邊刃可以自己磨嗎？旅行滑雪又該怎麼快速補蠟？ Tim...
2526 雪季圓滿落幕，你的板子是直接塞進儲藏室，還是有好好跟它說聲「辛苦了」？ 我們再度邀請到老朋友——紐西蘭雙板滿級教練、同時也是裝備控的大師 Tim！繼上次在 EP73 分享了 NZSIA 考照的血淚史後，這次 Tim 要帶著他理科腦的精準思維，來跟大家聊聊雪具的核心知識，包含如何挑選人生第一雙「真正合腳」的雪鞋，以及進階玩家必知的日本 SAJ 技術檢定。 這是一集「三高」節目！原來主持人 Oboe、Coco 加上來賓...
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