OD SRDCA

Vzťah sa skončil, ale v tvojej hlave je stále prítomný. Vraciaš sa k rozhovorom, hľadáš prehliadnuté signály a premýšľaš, či by všetko dopadlo inak, keby si niečo urobila inak. Hovoríš si, že to potrebuješ pochopiť, aby...

Vzťah sa skončil. Narcista už nie je pri tebe. Napriek tomu máš stále pocit, že sa každú chvíľu niečo pokazí. Nedokážeš sa úplne uvoľniť, premýšľaš nad každým slovom a pokoj v tebe namiesto bezpečia vyvoláva neistotu...

Kedy si naposledy niekomu povedala nie a necítila si sa pritom zle? Akú cenu platíš za to, že si milá? Možno dobre poznáš ten pocit, keď chceš niekoho odmietnuť, ale nakoniec súhlasíš. Nechceš ho sklamať, nahnevať ani...

Prečo je niekedy také ťažké odísť zo vzťahu, o ktorom už dávno vieš, že ti ubližuje? V tejto epizóde sa pozrieme na jeden z najsilnejších mechanizmov toxických a narcistických vzťahov – cyklus idealizácie...

V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo sa môže diať s človekom, ktorý roky žil vedľa narcistickej osobnosti – či už ako dieťa narcistického rodiča, alebo ako partner či partnerka v narcistickom vzťahu. Budeme hovoriť o...

Veľké sľuby, spoločné bývanie, svadba, deti, cestovanie, nový začiatok… budúcnosť, ktorá znie presne tak, ako si si ju vždy predstavovala. Lenže mesiace či roky plynú a zo sľubov zostávajú iba ďalšie sľuby. Future...

V druhej časti Luciinho príbehu pokračujeme tam, kde sme naposledy skončili a celý príbeh ešte viac naberá na obrátkach. Lucia otvorene rozpráva o tom, akým bol jej partner otcom a ako sa správal k ich synovi. O mužovi...

Na začiatku bol dokonalým gentlemanom – pozorný, galantný a plný veľkých gest. Po roku však prišli prvé psychologické hry, ponižovanie a kontrola. Hoci Lucia videla množstvo varovných signálov, stále dúfala, že sa vráti...

Ako je možné, že dve deti vyrastajú v jednej rodine, no každé si svoje detstvo pamätá úplne inak? Jedno bolo chválené, obdivované a malo pocit, že je výnimočné. Druhé zažívalo kritiku aj vo chvíľach, keď robilo všetko...

Čo ak nie je najväčším nástrojom manipulácie krik, ponižovanie alebo výčitky... ale peniaze? Predstav si ženu, ktorá nevie, koľko peňazí je na spoločnom účte. Nepozná heslá k účtom, nemá prístup k financiám alebo každý...

Táto epizóda je venovaná forme manipulácie, ktorú je často najťažšie rozpoznať. Nie je hlučná ani dramatická. Naopak, prichádza potichu. Môže mať podobu jemnej kritiky zabalenej do starostlivosti, sebaľútosti, ktorá...

Na začiatku to vyzeralo ako príbeh veľkej lásky. Nela sa so svojím partnerom spoznala na zoznamke. Veľmi rýchlo si vytvorili vzťah a po niekoľkých mesiacoch už čakala ich spoločnú dcéru. Bol starostlivý, pozorný a ona...

Dlho som si myslela, že ja som tá precitlivená. Tá hysterická. Tá, ktorá zo všetkého robí drámu. Tá, ktorá nevie zvládať svoje emócie. A vieš čo? Takmer som tomu uverila. Keď ti totiž niekto dostatočne dlho opakuje, že...

Prečo ti ľudia, ktorým si verila, neveria? Prečo opakujú jeho slová? Prečo stoja na jeho strane? V dnešnej epizóde sa rozprávame o jave, ktorý zažíva takmer každý človek po narcistickom vzťahu - a o ktorom sa hovorí...

V tejto výnimočnej epizóde ťa pozývam nahliadnuť do procesu, ktorý sa slovami opisuje len veľmi ťažko. Budeš svedkom troch živých individuálnych Emočných detoxov®, počas ktorých budem pracovať s tromi ženami a ich...