Observo Logo Existo

<p>"Pois a quem tem, mais será dado, e terá em grande quantidade. Mas a quem não tem, até o que tem lhe será tirado." (Mateus 25:29)</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>Porque é que algumas pessoas chegam lá e...

<p>O que eu aprendi até aos 40 anos, que ninguém de 20 sabe.</p><p>Recorrendo a Carl Jung e à transição da "Manhã" para a "Tarde" da vida, dissecamos o pânico de envelhecer e o maior erro que podes cometer: a ilusão de...

<p>O problema não é que o desenvolvimento pessoal não funciona. É que a maioria de nós aprendeu a acumulá-lo em vez de o viver. Neste episódio falo sobre Alan Watts, sobre o espiritualismo materialista, e sobre a...

<p>Tens 20, 30, talvez 50 anos. E ainda não sabes bem o que queres ser.</p><p>Mas e se esse não saber não for um problema? E se for exactamente o sinal de que ainda estás a fazer as perguntas certas?</p><p>Neste...

<p>Quantas vezes é que te calaste por causa do que os outros iam pensar?</p><p>Não é uma pergunta retórica.</p><p>Quando decidi trabalhar com desenvolvimento pessoal fui gozado por pessoas que eu chamava amigos. Durante...

<p>Já sentiste que alguém que saiu da tua vida há anos ainda continua a ocupar espaço dentro de ti? Muitas vezes, esse aperto no peito é o peso de um rancor que ainda não largaste.</p><p>Neste episódio do Observo, Logo...

<p>Fizeste a visualização. Sabes como é o dia em que chegaste lá.</p><p>Agora vem a pergunta que a maioria não faz — quem precisas de te tornar para esse futuro existir?</p><p>Não é sobre fazer mais. É sobre ser...

<p>Em 2022 fui para o Brasil porque não aguentava mais. Tinha tudo. E não estava bem.</p><p>O que parecia uma fuga acabou por ser o caminho. Foi no fundo — despido de tudo, sem máscaras, sem conforto — que aprendi a...

<p>Há quanto tempo estás a pensar numa decisão que ainda não tomaste? Recolhes informação, pedes opiniões, imaginas cenários. E no fim ficas no mesmo sítio. Parado. A isso não se chama prudência. Chama-se paralisia...

<p>Já saíste de uma conversa completamente destruído, sem conseguires explicar porquê? Não houve discussão. Não houve nada de óbvio. Mas chegaste a casa sem energia para mais nada.</p><p>Há pessoas que nos custam muito...

<p>Neste episódio, desconstruímos a armadilha da nostalgia e o amor platónico por fantasmas. Arrumar a casa dói. Exige assumir que os ciclos acabaram e deitar fora o que já não serve — sejam objetos, relações mantidas...

<p>Neste episódio, trago a neurociência e o design para dentro do teu quarto. Explico-te por que motivo fazer a cama não é uma regra militar, mas o maior ato de respeito pelo teu "eu" do futuro e a tua âncora de...

<p>O sonho moderno é ganhar o Euromilhões e não fazer nada. O nosso cérebro evoluiu para poupar energia, mas num mundo de entregas rápidas e entretenimento infinito, o conforto deixou de ser sobrevivência para se tornar...

<p>O preço desta cultura de substituição é uma sociedade emocionalmente doente. Não é coincidência que Portugal lidere o consumo de antidepressivos na OCDE e tenha um dos maiores rácios de divórcio da Europa. Estamos...

<p>O mantra é "se não foi visto, não aconteceu". Passamos os dias a tentar focar a lente ou a escolher o filtro perfeito, tornando-nos analfabetos na arte de sentir a vida. A nossa atenção foi raptada pela opinião de...