Hosted by Marcelo Costa · 🇺🇸 US · PT · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Existir não tem manual. Micro-episódios sobre o que nos prende, o que nos move e o que ainda não percebemos sobre nós próprios.
Marcelo Costa hosts Observo Logo Existo, a education show with 25 episodes published.
Freud escreveu numa carta a Carl Jung em 1906 que a psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor. O pai da psicanálise. O homem mais cerebral da história da psicologia. A dizer que sem amor, a cura não acontece. Neste
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Uma enfermeira australiana passou oito anos ao lado de pessoas nas últimas semanas de vida. E ouviu os mesmos arrependimentos, vezes sem conta. Nenhum foi sobre dinheiro. Nenhum foi sobre cargo ou reconhecimento. Consegu
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"Pois a quem tem, mais será dado, e terá em grande quantidade. Mas a quem não tem, até o que tem lhe será tirado." (Mateus 25:29) Porque é que algumas pessoas chegam lá e outras, por mais que se esforcem, ficam no mesmo
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O que eu aprendi até aos 40 anos, que ninguém de 20 sabe. Recorrendo a Carl Jung e à transição da "Manhã" para a "Tarde" da vida, dissecamos o pânico de envelhecer e o maior erro que podes cometer: a ilusão de esperar pe
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O problema não é que o desenvolvimento pessoal não funciona. É que a maioria de nós aprendeu a acumulá-lo em vez de o viver. Neste episódio falo sobre Alan Watts, sobre o espiritualismo materialista, e sobre a diferença
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Tens 20, 30, talvez 50 anos. E ainda não sabes bem o que queres ser. Mas e se esse não saber não for um problema? E se for exactamente o sinal de que ainda estás a fazer as perguntas certas? Neste episódio falamos de ide
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Quantas vezes é que te calaste por causa do que os outros iam pensar? Não é uma pergunta retórica. Quando decidi trabalhar com desenvolvimento pessoal fui gozado por pessoas que eu chamava amigos. Durante algum tempo ess
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Já sentiste que alguém que saiu da tua vida há anos ainda continua a ocupar espaço dentro de ti? Muitas vezes, esse aperto no peito é o peso de um rancor que ainda não largaste. Neste episódio do Observo, Logo Existo, ex
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Fizeste a visualização. Sabes como é o dia em que chegaste lá. Agora vem a pergunta que a maioria não faz — quem precisas de te tornar para esse futuro existir? Não é sobre fazer mais. É sobre ser diferente. E há uma dif
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Em 2022 fui para o Brasil porque não aguentava mais. Tinha tudo. E não estava bem. O que parecia uma fuga acabou por ser o caminho. Foi no fundo — despido de tudo, sem máscaras, sem conforto — que aprendi a imaginar o fu
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Há quanto tempo estás a pensar numa decisão que ainda não tomaste? Recolhes informação, pedes opiniões, imaginas cenários. E no fim ficas no mesmo sítio. Parado. A isso não se chama prudência. Chama-se paralisia disfarça
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Já saíste de uma conversa completamente destruído, sem conseguires explicar porquê? Não houve discussão. Não houve nada de óbvio. Mas chegaste a casa sem energia para mais nada. Há pessoas que nos custam muito mais do qu
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Neste episódio, desconstruímos a armadilha da nostalgia e o amor platónico por fantasmas. Arrumar a casa dói. Exige assumir que os ciclos acabaram e deitar fora o que já não serve — sejam objetos, relações mantidas por p
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Neste episódio, trago a neurociência e o design para dentro do teu quarto. Explico-te por que motivo fazer a cama não é uma regra militar, mas o maior ato de respeito pelo teu "eu" do futuro e a tua âncora de sanidade no
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O sonho moderno é ganhar o Euromilhões e não fazer nada. O nosso cérebro evoluiu para poupar energia, mas num mundo de entregas rápidas e entretenimento infinito, o conforto deixou de ser sobrevivência para se tornar uma
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O preço desta cultura de substituição é uma sociedade emocionalmente doente. Não é coincidência que Portugal lidere o consumo de antidepressivos na OCDE e tenha um dos maiores rácios de divórcio da Europa. Estamos viciad
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O mantra é "se não foi visto, não aconteceu". Passamos os dias a tentar focar a lente ou a escolher o filtro perfeito, tornando-nos analfabetos na arte de sentir a vida. A nossa atenção foi raptada pela opinião de descon
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Dizem-te que o futuro é uma ilusão e que deves focar-te apenas no "agora". Mas essa é a maior manobra para te tirar o desejo de lutar e de construir. Conversa com a IA O meu Livro O livro que Estou a Ler Instagram
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Abres as redes sociais e, em cinco minutos, sentes que a tua vida não presta. Comparas o teu dia-a-dia cansativo com as férias e os sucessos editados de pessoas que nem conheces bem. A verdade é que ninguém sabe o que es
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Quantas vezes já disseste "sim" a sorrir, enquanto o teu peito gritava "não"? Vives com medo de desiludir os outros, vestindo a máscara da simpatia para comprar aprovação, sem perceberes que estás a vender a tua própria
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Observo Logo Existo is hosted by Marcelo Costa. The show is categorised under education (self improvement) and has published 25 episodes.
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