Hosted by Luis Fernando García y Etty Turgman · 🇺🇸 US · ES · 39 episodes
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Dos nutricionistas panameños que respondemos dudas frecuentes de la alimentación de las personas. Buscamos educar de forma directa y concisa para que tengas la información para tomar decisiones en casa.
Luis Fernando García y Etty Turgman hosts Nutrición 101 con LuiFe y Etty, a health show with 39 episodes published.
En este episodio analizamos los estudios más recientes sobre sodio e hidratación antes, durante y después del ejercicio. Descubre cuándo necesitas electrolitos, cuándo no, y por qué la comida importa más de lo que crees
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Acá te dejo la lista de preguntas que abordamos en esta ocasión: 🍗 ¿Qué opinan del marketing de productos “con proteína” como avena, cereales, café, etc? 🥑 ¿Qué tal es el PAM spray? 🍣 Comer clean para bajar de peso vs
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Show notes¿Tu papá o tu abuelo arrastra los pies al caminar o tose cuando toma agua? En este episodio, la nutricionista Luz Pazmiño nos enseña a identificar sarcopenia y disfagia en adultos mayores, dos condiciones que afectan su
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Show notesEn este mini episodio de Nutrición 101 solo queremos mandar un mensaje: Lastimosamente, saber qué comer, hoy día, no es tan intuitivo como hace 100 años. Hoy día el mundo está lleno de productos comestibles. No existe só
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El Inositol está de moda y no podíamos quedarnos atrás. Es muy emocionante para nosotros poder tener una herramienta como esta, que podemos recetar al paciente que lo necesita, siendo nutricionistas que no podemos receta
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En este tercer episodio de la serie de SUPLEMENTOS, estaremos hablando de suplementos funcionales, es decir, algunos nutrientes que puedes agregar a tu rutina para abordar situaciones específicas de salud, por ejemplo hí
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Acompáñanos en nuestra tercera entrevista de la segunda temporada de Nutrición 101 con la Lic. Gina Baules, especialista en Nutricion Pediátrica y Trastornos por Deficit de Atencion con y sin Hiperactividad (TDAH/TDA) +
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Acompáñanos en este nuevo episodio de Nutrición 101 🎓 donde hablaremos a fondo sobre todo lo que tiene que ver con resistencia a la insulina. Te explicaremos qué es la insulina y qué significa tener resistencia a la ins
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Nutrición 101 con LuiFe y Etty is hosted by Luis Fernando García y Etty Turgman. The show is categorised under health (fitness) and has published 39 episodes.
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